Kahf Discovery

Memilih model rambut cowok gemuk yang tepat terbilang sebagai tantangan. Selain harus memeprtimbangkan gaya, lo perlu model rambut yang pas agar memberi ilusi wajah yang tirus maupun proporsional—ini adalah kunci percaya diri, bukan?  Makanya, artikel ini hadir untuk membantu lo menemukan gaya rambut yang cocok untuk pemilik badan berisi, terutama dengan round face shape. Cara Menentukan Potongan Rambut yang Cocok Menentukan potongan rambut pria gemuk memerlukan beberapa langkah. Simak penjabaran berikut. 1. Cek Bentuk Wajah Perhatikan bentuk wajah lo—apakah termasuk bulat, oval, atau persegi? Meskipun terkesan sepele, mengetahui bentuk ini membantu lo menentukan potongan yang paling serasi.  Mengingat setiap bentuk wajah berkarakter unik, model rambut tertentu juga bisa menonjolkan maupun menyamarkan karakteristik tersebut. 2. Aktivitas Harian Apabila lo sudah memahami poin bentuk wajah, mari beralih ke aktivitas harian. Kenapa ini penting?  Apabila lo sering naik motor atau berada di lingkungan outdoor, gaya rambut nggak neko-neko serta praktis akan sangat membantu. Lagipula, rambut yang simpel memungkinkan lo merapikan dan merawatnya

Memilih model rambut cowok gemuk yang tepat terbilang sebagai tantangan. Selain harus memeprtimbangkan gaya, lo perlu mo ...

Rambut ikal pada pria kini tak lagi dianggap sulit diatur atau terbatas dalam pilihan gaya. Trennya justru semakin beragam karena kehadiran pomade untuk rambut ikal.  Formula khususnya berhasil menahan bentuk rambut ikal yang alami sekaligus mengurangi frizzy, sehingga teksturnya lebih teratur. Yuk, simak gaya apa saja yang bisa dicoba dan pomade apa yang cocok untuk jenis rambut ini. Inspirasi Model Rambut Ikal Pria 2024 Keunikan rambut ikal memungkinkan pemiliknya tampil bold selama memilih model yang tepat. Beberapa gaya rambut mengharuskan lo pakai pomade yang tahan lama agar rambut stay di tempatnya seharian. 1. Curly Caesar Cut Opsi nggak neko-neko yang bisa lo pertimbangkan adalah Caesar Cut dengan curls dari rambut lo sendiri. Gaya ini juga meminimalkan volume rambut, yang seringkali jadi tantangan curly hair. 2. Textured Crop Sementara untuk lo yang ingin menonjolkan kesan ikal, Textured Crop patut lo pertimbangkan. Potongan pendek ini meninggalkan tekstur curl di bagian atas. Meskipun cenderung kasual, lo bisa tampil dengan pede

Rambut ikal pada pria kini tak lagi dianggap sulit diatur atau terbatas dalam pilihan gaya. Trennya justru semakin berag ...

Pria mengalami flat hair yang sudah diatur akibat aktivitas harian, produksi minyak di kulit kepala berlebih, hingga gaya rambut yang kurang tepat. Tapi lo nggak perlu khawatir—ada beberapa cara menambah volume rambut yang bisa lo lakukan di rumah.  Simak tips berikut biar volume rambut lo bertambah serta bikin rambut lebih gampang diatur. 1. Mulai dengan Shampoo Non-SLS untuk Menjaga Kesehatan Rambut Mengganti sampo biasa dengan yang non-SLS bisa menjadi starting point untuk rambut yang lebih sehat. SLS atau Sodium Lauryl Sulfate sebenarnya umum pada bahan pembersih sampo, terutama yang busanya melimpah, sehingga bisa mengangkat kotoran dengan efektif.  Namun, beberapa efek sampingnya mungkin tidak selalu baik untuk rambut, terutama kalau lo sering terpapar zat ini. SLS bisa membilas minyak alami rambut secara berlebihan, yang pada akhirnya bikin rambut lo terasa kering bahkan rapuh. Hal ini juga bikin rambut semakin sulit diatur dan terlihat rata di bagian akar. Dengan beralih ke produk non-SLS, lo sudah berusaha menjaga

Pria mengalami flat hair yang sudah diatur akibat aktivitas harian, produksi minyak di kulit kepala berlebih, hingga gay ...

Pernah merasa rambut cepat lepek serta kusam padahal baru beberapa jam setelah keramas? Masalah ini bisa dialami siapa saja sehingga lo perlu cara mengatasi rambut lepek yang tepat. Artikel ini akan membahas berbagai tips ampuh mengatasi rambut lepek, mulai dari perawatan dasar hingga hidup sehat. 1. Perawatan Dasar Sebelum melakukan hal lainnya, pastikan perawatan basic sudah lo penuhi. Tips rambut lepek pertama adalah mencuci rambut secara teratur agar minyak di kepala terkontrol.  Frekuensi 3 kali seminggu sudah cukup, kecuali rambut lo memang sangat berminyak, sehingga keramas lebih sering mungkin bisa membantu. Aplikasi kondisioner juga penting, namun gunakan secukupnya saja. Selain itu, pastikan lo hanya mengaplikasikannya di batang rambut, bukan di kulit kepala.  Pastikan lo sudah membilas semuanya dengan bersih dan keringkan dengan handuk. Hindari menggosok berlebihan karena ini bisa bikin makin lepek. 2. Jangan Salah Pilih Produk Langkah berikutnya adalah memastikan produk yang pilih sesuai dengan kebutuhan dan kondisi rambut lo.  Apabila rambut lo oily, cari bahan-bahan

Pernah merasa rambut cepat lepek serta kusam padahal baru beberapa jam setelah keramas? Masalah ini bisa dialami siapa s ...

Comma Hair jadi salah satu gaya rambut yang populer di kalangan pria masa kini. Meskipun tren ini datang dari Korea, model rambut Comma Hair tetap cocok untuk orang Indonesia.  Dari tampilan yang segar dan rapi hingga styling yang mudah menyesuaikan berbagai bentuk wajah menjadikan hairstyle ini terkenal—lo bisa stylish tanpa perlu usaha berlebihan. Langkah-langkah Membuat Model Rambut Comma Hair di Rumah Ingin coba Comma Hair tapi nggak mau ribet? Tenang, lo hanya perlu beberapa langkah berikut untuk beraktivitas seharian dengan gaya rambut ini. 1. Tentukan Belahan Rambut Langkah pertama untuk mendapatkan gaya rambut ini adalah menentukan belahan rambut lo. Bagaimana caranya? Belahan tengah yang simetris, atau 50:50, bisa lo pilih untuk look yang seimbang dan klasik. Namun, efeknya bikin wajah sedikit lebih lebar untuk wajah bulat sehingga sebaiknya pemilik bentuk wajah ini cari perbandingan lain. Sementara itu, 60:40 memungkinkan lo menciptakan kesan asimetris yang memberi dimensi pada wajah. Perbandingan ini juga cocok untuk hampir semua bentuk wajah. Belahan

Comma Hair jadi salah satu gaya rambut yang populer di kalangan pria masa kini. Meskipun tren ini datang dari Korea, mod ...

Setiap jenis pomade diciptakan dengan karakteristik unik yang bisa bekerja optimal pada tipe rambut tertentu. Selain bikin styling lebih mudah, pomade yang cocok juga bikin gaya rambut lo lebih tahan lama. Sudahkah lo memilih pomade yang tepat? Simak artikel ini untuk menentukan jawabannya. Kenali Jenis-Jenis Pomade dan Produk Rambut Lainnya Tak kenal maka tak sayang—kenali dulu berbagai produk styling rambut sebelum lo menentukan mana yang lebih tepat. Dari kelebihan dan kekurangan hingga daya tahan dan hasil akhir, temukan apa yang paling lo butuhkan. 1. Oil-Based Pomade Jenis pomade yang satu ini telah menemani dunia hairstyling pria sejak lama. Seperti namanya, pomade berbahan dasar minyak terbuat dari petroleum jelly, lilin, dan mineral oil, sehingga daya tahannya sangat baik serta berkilau di rambut.  Makanya, pomade ini juga ideal untuk look klasik, seperti Quiff, Slick Back, dan Pompadour. Namun, bahan dasar minyak ini bikin proses pembersihannya susah—lo harus keramas beberapa kali hingga residunya benar-benar hilang. 2. Water-Based Pomade Seperti namanya,

Setiap jenis pomade diciptakan dengan karakteristik unik yang bisa bekerja optimal pada tipe rambut tertentu. Selain bik ...

Efek matte yang kasual hingga kilap sleek yang elegan bikin banyak pria pilih pomade sebagai andalan untuk bergaya. Sayangnya, perawatan rambut setelah pakai pomade nggak jarang jadi tantangan tersendiri.  Bahkan memakai pomade seharian bisa bikin rambut terasa berat bahkan lepek hingga sulit dibersihkan—apalagi kalau salah pilih pomade. Artikel ini akan membahas solusi rambut lepek dan langkah-langkah perawatan tepat agar rambut lo selalu sehat, meskipun sering pakai pomade. 1. Pilih Jenis Pomade Sesuai Rambut Lo Tips menjaga kesehatan rambut yang pertama adalah memilih pomade yang sesuai kebutuhan rambut. Kenapa? Hal ini karena setiap tipe pomade menawarkan efek yang berbeda pada rambut.  Bahkan, pomade yang kurang sesuai dengan kebutuhan lo bisa bikin rambut lepek, sulit dibersihkan, hingga memperburuk kondisi rambut. Oil-Based Pomade Umumnya jenis pomade ini sangat tahan lama dan memberikan glossy look, sehingga cocok untuk rambut yang harus on-point sepanjang hari. Namun, bahan dasar minyak ini bikin residunya sudah dibersihkan, sehingga lo harus keramas ekstra. Water-Based Pomade Jenis yang

Efek matte yang kasual hingga kilap sleek yang elegan bikin banyak pria pilih pomade sebagai andalan untuk bergaya. Saya ...

Tawadhu artinya sikap rendah hati yang bukan hanya sekadar nggak sombong, tapi juga kunci menjalani hidup yang damai. Dalam pandangan Islam, tawadhu merupakan fondasi bagaimana sesama manusia menghargai dan menerima perbedaan tanpa merasa lebih tinggi.  Mengapa sifat ini penting untuk kehidupan yang lebih harmonis? Cari tahu selengkapnya dalam artikel ini, dan rasakan gimana tawadhu mengubah cara lo memandang dunia. Apa Itu Tawadhu? Arti tawadhu dalam Islam itu lebih dari sikap nggak sombong atau rendah hati, karena ini juga berarti lo telah menempatkan keikhlasan dan penghargaan terhadap orang lain sebagai prioritas dalam interaksi sosial maupun spiritual. Pribadi yang tawadhu juga memahami bahwa semua nikmat yang ada berasal dari Allah SWT, sehingga tidak mungkin lagi untuk menunjukkan kesombongan. Islam pada dasarnya melarang setiap manusia berjalan di muka bumi dengan kesombongan, seperti yang terutang pada QS. Al-Furqan: 63 [1].  Perintah untuk tidak sombong juga diperkuat dengan hadits Rasulullah saw. yang menyebutkan bahwa betapa Allah SWT akan meninggikan derajat

Tawadhu artinya sikap rendah hati yang bukan hanya sekadar nggak sombong, tapi juga kunci menjalani hidup yang damai. Da ...

Ikhlas artinya menerima segala ketentuan hidup dengan lapang dada, meskipun apa yang terjadi mungkin jauh dari yang lo harapkan. Pernah kan, lo merasa rencana berantakan dan impian seakan menjauh?  Hal semacam ini memang kadang bikin kita putus asa dan tenggelam dalam kesedihan. Namun dengan ikhlas, lo bisa belajar melepas sesuatu dan membiarkan diri lebih tenang menghadapi apa saja. Apa Itu Ikhlas? Niat murni tanpa mengharap pujian maupun imbalan dari orang lain adalah definisi dari ikhlas. Pengertian ikhlas dalam Islam sendiri adalah menyerahkan diri sepenuhnya pada Allah SWT., baik dalam ibadah maupun kehidupan sehari-hari.  Menjadi salah satu ilmu yang perlu diterapkan seumur hidup, ikhlas akan menjadikan seseorang memiliki ciri-ciri seperti berikut: Tidak mengharapkan validasi, pujian maupun penghargaan dari manusia atas perbuatan baiknya. Menjalani hidup lebih damai serta bebas dari kecemasan akan penilaian orang lain karena mereka tidak terbebani ekspektasi duniawi. Senantiasa bersyukur menerima segala ketetapan tanpa membandingkannya dengan orang lain. Ketulusan atau ikhlas juga menjadi syarat

Ikhlas artinya menerima segala ketentuan hidup dengan lapang dada, meskipun apa yang terjadi mungkin jauh dari yang lo h ...

Lo tahu nggak, kalau cara mencukur bulu ketiak berpengaruh pada tampilan ketiak lo? Selain bikin nyaman, tidak bau, dan awet kering, menjaga ketiak bebas bulu juga bisa jadi kunci rasa pede lo setiap hari. Yuk, simak cara efektifnya di artikel ini! Manfaat Mencukur Bulu Ketiak Secara Rutin Sering dianggap sebagai estetika semata, shaving area ketiak sebenarnya berpengaruh pada kenyamanan serta kesehatan.  Berikut adalah beberapa manfaat pentingnya: Mencukur ketiak dengan rutin adalah salah satu cara ampuh mengatasi ketiak basah. Meskipun keringat bergantung pada fisiologi tubuh, ketiadaan bulu memberikan rasa kering yang nyaman seharian. Infeksi akibat bakteri akan lebih mudah terjadi ketika bulu ketiak lo panjang [1]. Dengan ketiak halus tanpa bulu, lo bebas pakai baju apa pun—termasuk yang nggak berlengan dengan percaya diri. Mencukur bulu ketiak secara rutin juga menjadi salah satu usaha lo untuk menjaga kebersihan. Tubuh yang bersih dan wangi, nggak cuma bikin nyaman diri sendiri tapi juga menyenangkan untuk mereka yang

Lo tahu nggak, kalau cara mencukur bulu ketiak berpengaruh pada tampilan ketiak lo? Selain bikin nyaman, tidak bau, dan ...

Badan mudah gerah dan berkeringat memang sering bikin nggak nyaman, apalagi kalau dibandingkan dengan orang lain yang tampak lebih tenang meski dalam kondisi sama. Ternyata, cuaca panas bukan satu-satunya penyebab!  Ada banyak faktor internal dan eksternal seperti hormon, stres, maupun gaya hidup, yang bikin tubuh lebih mudah berkeringat. Artikel ini hadir untuk membantu lo memahami penyebab di balik kondisi ini dan memberikan cara-cara efektif agar lo bebas gerah sepanjang hari. Penyebab Tubuh Mudah Berkeringat Berbagai faktor menjadi dalang tubuh memproduksi keringat lebih sering atau lebih banyak daripada orang lain. Berikut adalah penjelasannya. 1. Stres dan Gelisah Tubuh merespons beberapa kondisi psikologis dengan keringat berlebih, terutama stres maupun kecemasan[1]. Produksi keringat juga lebih banyak muncul di ketiak, telapak kaki, dan juga telapak tangan.  Sebenarnya ini merupakan bagian dari mekanisme “fight or flight” yang tubuh lo miliki, sehingga detak jantung ikut naik berikut dengan suhu tubuh ketika menghadapi tekanan. Kalau lo sering merasa cemas, lo bisa eksplorasi pahami

Badan mudah gerah dan berkeringat memang sering bikin nggak nyaman, apalagi kalau dibandingkan dengan orang lain yang ta ...

Sebagai seorang Muslim, apakah lo hafal setiap nama bulan Islam? Penanggalan ini penting bagi semua Muslim di muka bumi.  Berbeda dari tahun Masehi yang mengacu pergerakan matahari, kalender hijriah berjalan berdasarkan peredaran bulan. Makanya, meskipun sama-sama 12 bulan dalam setahun, siklus bulanan Hijriah lebih pendek dari Masehi[1].  Menariknya, setiap bulan pada penanggalan hijriah ini memiliki nilai spiritual khas, sehingga para Muslim menjadikannya panduan mendekatkan diri pada Sang Pencipta. Nama-Nama Bulan Islam dan Maknanya Kalender Islam menjadi patokan untuk menentukan banyak momen penting setiap tahunnya, seperti puasa wajib, haji, perayaan, dan lain sebagainya. Selain sebagai sistem penanggalan, setiap bulan di tahun hijriah menawarkan makna mendalam yang beragam. Berikut adalah penjelasan tentang bulan hijriyah dan artinya, yang akan memberikan insight baru untuk beribadah lebih optimal. 1. Muharram Bulan pertama dalam Islam adalah Muharram. Pada masa lalu, Arab Jahiliyah melarang segala peperangan di bulan ini. Dalam perkembangannya, Muharram menjadi satu dari empat bulan suci dalam Islam, di mana setiap muslim

Sebagai seorang Muslim, apakah lo hafal setiap nama bulan Islam? Penanggalan ini penting bagi semua Muslim di muka bumi. ...

Sebagai seorang Muslim, lo harus tahu hal yang membatalkan wudhu. Nggak cuma untuk ibadah, menjaga wudhu itu penting karena memiliki dimensi spiritual yang mendalam—membersihkan hati dan jiwa untuk siap menghadap Allah Swt.  Selain itu, menjaga wudhu juga bikin lo tampil ganteng maksimal karena kesucian dan kebersihan terpancar. Makanya, menjaga wudhu juga berarti menjaga kesucian diri sepanjang hari.  Mari cari tahu lebih dalam tentang apa saja yang bikin wudhu lo batal dan bagaimana meminimalkan kemungkinan untuk batal. Apa Itu Wudhu? Dalam Islam, wudhu merupakan ritual penyucian yang melibatkan penggunaan air untuk membasuh anggota tubuh—meliputi wajah, tangan, kepala, dan kaki. Secara bahasa, wudhu berasal dari wadha’ah dalam bahasa Arab, yang berarti kecerahan atau kebersihan. Rasulullah Saw. menegaskan pentingnya menjaga wudhu sebagai tanda keimanan[1]. Bahkan, air wudhu yang mengalir dari tubuh diyakini membawa dosa-dosa kecil yang terhapus bersama tetesan air tersebut. Makanya, wudhu bukan hanya membersihkan fisik dari kotoran, tapi juga cara memurnikan jiwa. Nggak berlebihan kalau menyebut wudhu

Sebagai seorang Muslim, lo harus tahu hal yang membatalkan wudhu. Nggak cuma untuk ibadah, menjaga wudhu itu penting kar ...

Ada banyak jenis olahraga yang bisa lo lakuin untuk menjaga kesehatan fisik. Selain tubuh yang bugar,rutin olahraga bisa meningkatkan kesehatan mental. Nah, di agama Islam ada sebutan “olahraga sunnah rasul”.  Ini adalah beberapa jenis olahraga yang paling disukai oleh Rasulullah. Melalui ulasan ini, lo bisa tahu apa saja jenis olahraganya, manfaat, hingga kaitannya dengan merawat diri. Pentingnya Menjaga Kesehatan Fisik dalam Islam Sepanjang hidup Nabi Muhammad SAW, beliau tidak pernah menunjukkan tanda-tanda kelambanan fisik. Dalam Islam, konsep kesejahteraan juga tidak hanya mencakup kesehatan fisik, melainkan juga aspek mental, emosional dan spiritual. Ada cukup banyak hadits tentang olahraga dan kesehatan yang menjadi petunjuk bahwa agama Islam menjunjung tinggi aktivitas fisik ini. Salah satunya adalah hadits riwayat Muslim No. 2664.  Dari Abu Hurairah berkata, jika Rasulullah SAW bersabda, “Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah daripada Mukmin yang lemah, dan pada keduanya ada kebaikan.” Hadits ini menyoroti pentingnya gaya hidup yang seimbang dan sehat, termasuk aktivitas

Ada banyak jenis olahraga yang bisa lo lakuin untuk menjaga kesehatan fisik. Selain tubuh yang bugar,rutin olahraga bisa ...

Ada banyak jenis akhlak terpuji yang bisa diteladani dalam agama Islam. Salah satunya adalah husnudzon atau mungkin biasa lo kenal dengan istilah berprasangka baik. Sifat terpuji ini bisa lo terapkan dalam hubungan antar manusia maupun hubungan dengan Allah SWT. Di ulasan kali ini, lo bisa mengenal husnudzon dalam Islam, jenis-jenisnya, hingga cara membangun sikap husnudzon kepada Allah SWT maupun sesama. Husnudzon Adalah Husnudzon artinya berprasangka baik. Istilah ini bisa lo gunakan untuk memberikan point of view terhadap apa yang lo alami ataupun kejadian di lingkungan sekitar. Husnudzon juga merujuk pada sikap atau tanggapan positif dari seseorang atas niat dan perilaku orang lain, sampai terbukti sebaliknya.  Jadi bisa dibilang, husnudzon berarti positive thinking. Allah SWT memerintahkan umat Islam untuk berprasangka baik melalui surat Al-Hujurat ayat 12[1]. Manfaat dan Hikmah Husnudzon Segala sifat dan sikap baik selalu menawarkan manfaat yang besar untuk pelakunya. Lalu apa manfaat dan hikmah husnudzon untuk diri lo sendiri? 1. Meningkatkan Sikap Tawakal Ketika berbaik sangka,

Ada banyak jenis akhlak terpuji yang bisa diteladani dalam agama Islam. Salah satunya adalah husnudzon atau mungkin bias ...

Lo ingin tubuh tetap fit dan sehat di masa depan? Salah satu kuncinya dengan menjaga asupan daily calories[1]. Lo harus paham jenis makanan apa yang harus lo konsumsi ataupun hindari. Selain itu, lo juga perlu tahu cara menghitung kalori harian. Bagaimana seseorang bisa tahu kebutuhan kalori hariannya? Apakah ada rumus untuk menghitungnya? Temukan jawabannya di ulasan kali ini. Pengertian Kalori dan Fungsinya Kalori menjadi istilah yang sering lo temui di forum diet hingga kemasan makanan. Istilah ini merujuk pada unit energi. Jadi, kalori ini menggambarkan jumlah energi yang lo dapat ketika mengonsumsi suatu makanan atau minuman.  Selain itu, kalori juga digunakan dalam menjelaskan energi yang dibutuhkan dalam beraktivitas. Setiap aktivitas memiliki kebutuhan energi yang berbeda. Kalori layaknya BBM untuk kendaraan. Tanpa kalori, tubuh lo tidak bisa berfungsi[2].  Apa Saja yang Mempengaruhi Kebutuhan Kalori Harian? Kebutuhan kalori setiap orang tidak sama. Ini karena ada perbedaan metabolisme dan kecepatan untuk membakar energi. Kunci dari asupan kalori ini adalah

Lo ingin tubuh tetap fit dan sehat di masa depan? Salah satu kuncinya dengan menjaga asupan daily calories[1]. Lo harus ...

Dull skin adalah masalah kulit yang tidak hanya dialami wanita. Para pria justru lebih rentan mengalami dull skin akibat kurang aware terhadap perawatan kulit dan intensitas aktivitas outdoor yang tinggi.  Lo mungkin tidak menyadari kondisi kulit ini, tetapi dull skin bisa membuat visual lo lebih tua. Yuk pahami dull skin hingga cara mengatasinya di sini! Pengertian Dull Skin Sederhananya, dull skin adalah kulit kusam. Kulit kusam juga terkait dengan kemampuan kulit untuk memantulkan cahaya secara merata.  Uneven skin tone adalah salah satu hal yang membuat kulit lo terlihat kusam. Faktanya, jika lo merasa kulit kurang cerah, tampak kusam, ataupun lelah, ini adalah tanda-tanda dull skin dan ada yang salah dalam kulit.  Penyebab Dull Skin Sebagai organ terbesar, kondisi kulit sangat terpengaruh oleh berbagai aktivitas ataupun asupan yang masuk ke dalam tubuh. Oleh karena itu, sebelum menemukan solusi untuk mengatasi kulit kusam, lo wajib mencari tahu alasannya dulu. Berikut penyebab paling umum dull skin pada pria: 1. Dehidrasi Hal

Dull skin adalah masalah kulit yang tidak hanya dialami wanita. Para pria justru lebih rentan mengalami dull skin akibat ...

Kulit lo berjerawat? Eits.. Menggunakan produk untuk mengatasi jerawat saja tidak cukup. Lo perlu paham dulu apa sih yang jadi pemicu kulit lo berjerawat. Selain masalah lifestyle dan hormon, ternyata ada bakteri penyebab jerawat yang jadi biang kerok. Jerawat dan Penyebab Secara Umum  Menurut penelitian, sekitar 9,4% orang di seluruh dunia mengalami masalah jerawat.[1] Meskipun kulit berjerawat tidak mengganggu kesehatan, tetapi masalah kulit ini bisa menurunkan kepercayaan diri. Lalu apa penyebab umum masalah kulit ini? 1. Perubahan Hormon Saat masa puber, salah satu hormon penyebab jerawat yaitu androgen meningkat. Kondisi ini membuat kelenjar sebaceous membesar sehingga kulit memproduksi sebum berlebih yang dapat memicu munculnya jerawat. 2. Pola Makan Setiap orang punya pola makan berbeda. Jenis makanan dengan kadar gula dan karbohidrat tinggi bisa memicu peningkatan insulin sehingga memicu jerawat.  3. Kebersihan Kulit Jika lo malas mencuci atau membersihkan muka, maka ini akan meningkatkan risiko jerawat muncul karena pori-pori kulit sangat rentan tertutup oleh kotoran. Jerawat Karena Bakteri? Nah, jenis bakteri

Kulit lo berjerawat? Eits.. Menggunakan produk untuk mengatasi jerawat saja tidak cukup. Lo perlu paham dulu apa sih yan ...

Bagi umat muslim, ada 2 hal yang menjadi ladang pahala yakni melakukan kewajiban sesuai syariat dan menjalani sunnah Nabi[1]. Sunnah adalah bagian penting dalam agama Islam karena menjadi sumber ajaran terbaik setelah Al-Qur’an.  Nah, melalui ulasan kali ini lo bisa tahu pengertian hingga contoh sunnah yang dapat lo lakuin dalam keseharian.  Sunnah Adalah Arti sunnah dalam islam mengacu pada praktik, tindakan, dan perkataan Nabi Muhammad SAW yang bisa lo teladani dan ikuti dalam menjalani hidup.  Cakupannya yang luas membuat lo lebih mudah dalam menjalankan dan mendapat pahala.  Berbeda dengan kewajiban, hukum sunnah adalah perbuatan yang mendatangkan pahala jika dilakukan dan lo gak berdosa saat meninggalkannya. Kata sunnah memiliki bentuk jamak sunan dalam bahasa Arab. Kata jamak sunnah ini bisa lo temukan sebanyak 16 kali di dalam Al Qur’an. Jenis-Jenis Sunnah Konsep sunnah ini memiliki tempat khusus karena lo bisa menjadikannya sebagai sumber pahala. Secara umum, sunnah terbagi menjadi 3 bagian yakni: 1. Sunnah Qauliyah Ini adalah berbagai hal berdasarkan

Bagi umat muslim, ada 2 hal yang menjadi ladang pahala yakni melakukan kewajiban sesuai syariat dan menjalani sunnah Nab ...

Rukun iman dan rukun Islam menjadi fondasi utama bagi setiap Muslim. Bukan hanya memandu keyakinan, tapi juga menunjukkan jalan beribadah serta berperilaku di kehidupan sehari-hari. Kedua rukun ini saling melengkapi satu sama lain sehingga setiap Muslim harus mengamalkannya dengan seimbang.  Meluangkan waktu untuk memahami kedua rukun ini bisa jadi bekal upgrade diri serta meraih keberkahan. Rukun Iman: Keyakinan yang Harus Dimiliki Seorang Muslim Pengertian rukun iman secara sederhana adalah keyakinan yang setiap Muslim harus miliki. Rukun ini terdiri dari enam fondasi keyakinan utama, yaitu iman kepada: Allah Swt. Malaikat Kita-kitab Allah Swt. Rasul-Nya Hari akhir Ketetapan Allah Swt. (qada dan qadar) Menerapkan Rukun Iman dalam Kehidupan Sehari-Hari Misalnya, lo selalu merasa diawasi sehingga berusaha menjauhi perbuatan buruk dan ibadah tepat waktu. Ini merupakan contoh beriman kepada Allah Swt. Sementara itu, meyakini para malaikat membuat lo sadar bahwa setiap perbuatan nggak akan luput dari pencatatan Raqib-Atid.  Pada akhirnya, lo terdorong untuk menghindari hal-hal jahil dan menjaga lisan,

Rukun iman dan rukun Islam menjadi fondasi utama bagi setiap Muslim. Bukan hanya memandu keyakinan, tapi juga menunjukka ...

Jogging telan jadi olahraga yang trending karena kesederhanaannya—lo hanya butuh sepatu dan niat untuk mulai. Tapi kesan mudah ini tidak serta-merta bikin jogging gampang dijalani. Ada beberapa tips jogging yang perlu lo perhatikan agar hasilnya maksimal.  5 Tips Jogging Biar Efektif Selain menjaga kebugaran jasmani, jogging telah menjadi metode stress relief untuk sebagian orang[1]. Berlari dengan ritme yang nyaman sambil menikmati udara segar bisa membantu lepas penat setelah hari-hari yang sibuk.  Berikut adalah beberapa tips mudah yang bisa lo ikuti agar jogging mendatangkan lebih banyak manfaat. 1. Mulai dengan Pemanasan yang Tepat Tubuh perlu lo persiapkan sebelum jogging agar risiko cedera dapat diminimalkan. Pemanasan yang cepat juga memastikan otot-otot lo siap untuk aktivitas yang intens. Beberapa gerakan yang bisa lo coba sebelum memulai jogging di pagi hari mencakup: Jalan cepat, agar detak jantung dan aliran darah ke otot kaki meningkat. But kicks agar otot paha fleksibel. Lari di tempat sambil mengangkat lutut hingga 90 derajat.

Jogging telan jadi olahraga yang trending karena kesederhanaannya—lo hanya butuh sepatu dan niat untuk mulai. Tapi kes ...

Fardhu adalah kewajiban yang tidak bisa diabaikan oleh setiap Muslim. Dalam ajaran Islam, memahami apa itu fardhu juga sangat penting, mengingat hal ini mencakup berbagai perintah yang harus dijalankan—tanpa terkecuali.  Seperti halnya menjaga silaturahim dengan sesama, melaksanakan fardhu merupakan bentuk ketaatan dan menentukan kedekatan kita dengan Allah Swt. Sebaliknya, pemahaman yang setengah-setengah tentang fardhu akan membuat seorang Muslim kehilangan arah. Pengertian Fardhu dari Bahasa dan Istilah Secara bahasa, “fardhu” berasal dari kata Arab yang berarti “ketetapan” atau “keharusan”. Sementara dalam konteks agama Islam, fardhu merujuk pada sesuatu yang sudah ditetapkan. Makanya, Muslim wajib dan harus melakukan fardhu tersebut. Dari segi istilah, fardhu merupakan perintah Allah Swt. yang wajib lo dan seluruh umat Muslim jalankan. Ulama sepakat bahwa melaksanakan fardhu membuka pintu pahala, sementara mengabaikannya akan mendatangkan dosa. Misalnya, sholat lima waktu dan puasa di bulan Ramadhan, kedua hal tersebut merupakan bagian dari fardhu. Jenis-Jenis Fardhu Makna fardhu dalam Islam terbagi menjadi dua jenis utama, yaitu fardhu

Fardhu adalah kewajiban yang tidak bisa diabaikan oleh setiap Muslim. Dalam ajaran Islam, memahami apa itu fardhu juga s ...

Manfaat berjemur di pagi hari seringkali terabaikan, apalagi bagi pria yang hidup di kota sibuk. Sementara itu, merawat diri bukan sebatas diet dan olahraga saja. Tubuh lo juga perlu asupan alami dari luar, seperti sinar matahari pagi yang menyehatkan.  Lalu kenapa berjemur di pagi hari sebaiknya tidak lo abaikan? Temukan jawabannya di artikel ini. Mengenal Manfaat Berjemur di Pagi Hari Berikut adalah beberapa keutamaan membiarkan tubuh terpapar sinar matahari ketika hari masih pagi. 1. Meningkatkan Produksi Vitamin D Lo bisa mendapatkan vitamin D alami dari paparan matahari pagi. Vitamin ini sebenarnya ada di dalam tubuh lo dan hanya bisa diaktifkan apabila lo terpapar sinar UVB ketika pagi. Dengan begitu, penyerapan kalsium dan kesehatan tulang serta fungsi otot terjaga.  Sebenarnya vitamin D bukan sebatas kesehatan tulang maupun pembentukan otot. Lebih dari itu, vitamin ini penting dalam menjaga kekebalan tubuh sehingga tubuh jauh-jauh dari penyakit. 2. Mengatur Kadar Hormon Hormon testosteron menjadi hormon yang penting bagi pria. Sementara itu, produksi

Manfaat berjemur di pagi hari seringkali terabaikan, apalagi bagi pria yang hidup di kota sibuk. Sementara itu, merawat ...

Iritasi kulit mungkin terdengar sepele, tapi bisa jadi sangat mengganggu jika sudah mengalaminya. Maka dari itu, penting banget bagi Lo untuk memahami tentang iritasi dan cara pencegahannya. Yuk, simak penjelasannya di artikel ini! Iritasi Kulit: Gejala dan Penyebabnya Iritasi kulit adalah kondisi abnormal yang ditandai dengan munculnya bercak kemerahan, kering, atau gatal pada kulit. Di taraf yang ringan, iritasi bisa sembuh dengan sendirinya dalam waktu yang relatif cepat, biasanya sekitar 1-3 hari saja. Meski begitu, dalam beberapa kasus, kondisi ini juga bisa memburuk dan bertahan hingga dua minggu lebih. Hal ini dapat menyebabkan gatal-gatal yang parah, pembengkakan, hingga sensasi panas bagaikan terbakar. Ada banyak faktor penyebab iritasi, seperti: Luka akibat goresan benda tajam atau gesekan terus menerus. Paparan zat pemicu alergi. Penggunaan produk perawatan kulit yang berbahan terlalu keras atau tidak cocok dengan jenis kulit. Polusi udara, terutama di kota yang sibuk dan padat penduduk. Paparan radiasi UV berlebih yang menyebabkan sunburn. Adanya infeksi

Iritasi kulit mungkin terdengar sepele, tapi bisa jadi sangat mengganggu jika sudah mengalaminya. Maka dari itu, penting ...

Dehidrasi adalah kondisi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang masuk. Dampaknya tidak main-main—dari fisik yang menjadi lemas hingga banyak masalah kulit yang silih berganti.  Banyak pria yang mungkin tidak aware bahwa kulit kering dan kusam bisa jadi tanda awal bahwa tubuh mereka kekurangan cairan. Makanya, penting untuk memahami betapa signifikannya hidrasi untuk tubuh—terutama kulit kita. Tanda-Tanda Dehidrasi dan Dampaknya pada Kulit Ketika mengalami dehidrasi, kulit menunjukkan beberapa tanda yang jelas dan perlu lo waspadai. Berikut adalah beberapa di antaranya. Dehidrasi bikin kelembapan alami kulit lo menurun drastis sehingga kilau alaminya juga menghilan. Hasilnya, wajah terlihat kusam dan kering. Apakah kulit lo terasa kencang atau ketarik? Ini bisa jadi pertanda dehidrasi juga, apalagi kalau sensasi kencang ini terjadi setelah cuci muka. Garis halus dan kerutan terlihat lebih jelas karena kulit tidak mampu mengisi kembali kelembapannya. Kulit terasa kasar sehingga regenerasi sel di kulit muka jadi terhambat. Secara umum, dehidrasi berdampak pada semua jenis

Dehidrasi adalah kondisi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang masuk. Dampaknya tidak main-main—da ...

Topik 'aurat' seringkali lebih akrab dengan kaum hawa, tetapi laki-laki juga memiliki ketentuan penting terkait hal ini. Yuk, bahas lebih dalam soal aurat laki-laki, supaya Lo bisa memahami batasan serta menghindari hal-hal yang tak diinginkan! Apa Itu Aurat? Dalam bahasa Arab, kata 'aurat' berakar dari tiga kata, yaitu: "'Awira", artinya kurang lebih "hilang perasaan atau cahaya jika dipandang". Kata ini merujuk pada 'tidak baik untuk dipandang'. "'Ara", artinya "menutup" atau "menimbun". "'A'wara", yang merujuk pada "sesuatu yang akan mencemarkan apabila dilihat". Dari penjelasan tersebut, bisa disimpulkan bahwa 'aurat' merujuk pada sesuatu atau anggota tubuh yang tak boleh diperlihatkan agar tidak 'memadamkan cahaya', yang bisa diartikan sebagai 'memalukan' atau 'mengecewakan'. Hukum Menutup Aurat dan Tujuannya Bagi Laki-laki Bagi pria Muslim, menutup aurat adalah hal wajib. Ketentuan ini tertera dalam Al-Qur'an Surat An-Nur ayat 30, yang artinya: "Katakanlah kepada laki-laki yang beriman hendaklah mereka menjaga pandangannya dan memelihara kemaluannya. Demikian itu lebih suci bagi mereka. Sesungguhnya Allah Mahateliti

Topik 'aurat' seringkali lebih akrab dengan kaum hawa, tetapi laki-laki juga memiliki ketentuan penting terkait hal ini. ...

Konon, suncreen dengan SPF tinggi - SPF 50 misalnya, cocok dipakai untuk seharian beraktivitas luar ruangan. Tapi, sebenarnya SPF 50 tahan berapa jam sih, di bawah sinar matahari? Membiarkan kulit terpapar matahari tanpa perlindungan sama sekali bisa menyebabkan risiko serius bagi kulit, seperti sunburn, mempercepat proses penuaan, hingga memicu kanker kulit.  Ini sebabnya, mengaplikasikan sunscreen memang merupakan langkah pertama dan utama dalam melindungi kulit dari incaran risiko tersebut. Artikel ini akan membahas tuntas tentang kenapa harus pakai sunscreen dan angka SPF yang tepat untuk setiap kebutuhan lo. Apa Itu SPF? SPF adalah kependekan dari Sun Protection Factor. Istilah ini menjadi indikator yang menunjukkan efektivitas sunscreen dalam melindungi kulit lo, terutama dari UVB. Jenis UV yang satu ini merupakan akar masalah dari banyak masalah kulit, seperti kulit terbakar matahari dan penuaan dini hingga skin cancer.  Cara kerja SPF adalah menjadi barrier yang memperpanjang waktu kulit terpapar sinar matahari sebelum terbakar, daripada jika kulit tidak terlindung

Konon, suncreen dengan SPF tinggi - SPF 50 misalnya, cocok dipakai untuk seharian beraktivitas luar ruangan. Tapi, seben ...

Mungkin Lo sudah menyadari bahwa ada banyak produk perawatan berbahan utama salicylic acid yang dijual di minimarket sekitar Lo. Memang,  salicylic acid adalah komponen skin care yang sedang naik daun. Tapi, sudah sedalam apa Lo mengenalnya? Mari berkenalan lebih dekat dengan salicyic acid di artikel ini. Apa Itu Salicylic Acid? Face wash salicylic acid, toner salicylic acid, bahkan shampo salicylic acid. Kalau Lo perhatikan, skin care berbahan salicylic acid tentu tak terhitung banyaknya. Namun, seberapa jauh, sih, Lo mengenal senyawa yang satu ini? Salicylic acid adalah senyawa yang bersumber dari pohon dedalu, tepatnya bagian kulitnya. Secara tradisional, senyawa ini sering dimanfaatkan sebagai obat pereda nyeri dan penurun demam. Meski begitu, saat ini, salicylic acid lebih dikenal sebagai komponen aktif dalam produk-produk perawatan diri. Tidak sedikit orang yang menganggap bahwa salicylic acid sama dengan BHA. Pernyataan tersebut benar, meski kurang tepat. Faktanya, salicylic acid hanyalah salah satu tipe BHA. BHA sendiri adalah sejenis asam yang mudah

Mungkin Lo sudah menyadari bahwa ada banyak produk perawatan berbahan utama salicylic acid yang dijual di minimarket sek ...

Ingin tampil lebih percaya diri dengan wajah bersih dan glowing? Peeling wajah bisa jadi solusi yang selama ini lo cari. Peeling bisa membantu mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit muka lo—yang sering kali jadi biang keladi dari hampir semua masalah kulit di wajah.  Sayangnya, kepedulian akan kesehatan kulit muka belum menjadi prioritas semua pria sehingga masalah kulit silih berganti menjadi bagian kehidupan sehari-hari.  Artikel ini akan mengajak lo cari tahu lebih banyak tentang metode peeling untuk merawat wajah, manfaat, dan rekomendasi produknya. Yuk, cari tahu! Apa Itu Peeling Wajah? Berbagai aktivitas yang lo lakukan setiap hari, terutama di luar ruangan, berpotensi membuat debu dan kotoran menempel. Tidak hanya itu, polusi dan sinar matahari bikin sel-sel kulit—termasuk di wajah—mati. Mereka perlu regenerasi secepatnya.  Salah satu caranya adalah dengan mengelupaskan sel-sel tersebut sehingga munculah sel yang baru, yang lebih muda dan sehat. Proses pengelupasan ini disebut dengan peeling. Banyak pria yang masih abai dan menganggap

Ingin tampil lebih percaya diri dengan wajah bersih dan glowing? Peeling wajah bisa jadi solusi yang selama ini lo cari. ...

Hukum memelihara jenggot bukan hanya tentang anjuran agama. Ada berbagai dampak positif yang bisa lo rasakan, termasuk kebersihan dan penampilan pria modern.  Menjaga jenggot tetap bersih dan rapi akan menghindarkan lo dari iritasi kulit maupun penumpukan kotoran, sekaligus mencerminkan gaya hidup sehat yang banyak pria masa kini ikuti. Dalam konteks maskulinitas, jenggot sering merepresentasikan kekuatan dan kedewasaan.  Apakah lo berniat merawat facial hair satu ini? Simak hukumnya dalam agama, manfaat memelihara jenggot, serta tips merawatnya agar selalu fresh sepanjang hari! Bagaimana Hukum Memelihara Jenggot dalam Islam? Hukum memelihara dan merawat jenggot menjadi topik yang memiliki beberapa pandangan berbeda dari para ulama. Mazhab Hambali dan sebagian mazhab Syafi’i, misalnya, berpendapat bahwa hukum memelihara jenggot adalah wajib, sehingga mencukurnya dengan habis bisa dianggap haram.  Argumen ini berdasarkan pada sabda Rasulullah saw., “Potonglah kumismu dan biarkan jenggotmu tumbuh.” (HR. Muslim). Ini dianggap menjadi dasar kuat, yang membedakan umat Muslim dari orang musyrik. Sementara itu, mazhab Syafi’i lainnya dan juga

Hukum memelihara jenggot bukan hanya tentang anjuran agama. Ada berbagai dampak positif yang bisa lo rasakan, termasuk k ...

Biofilm adalah kumpulan 'monster' mikroskopik yang bersarang di wajah dan bisa menimbulkan masalah kulit yang membandel, seperti jerawat, kulit yang sensitif, hingga eksim. Yuk, cari tahu lebih dalam tentang biofilm, dampaknya pada wajah, dan skin care apa yang paling tepat untuk mengatasinya! Biofilm: Definisi dan Proses Pembentukannya Apa yang dimaksud dengan biofilm? Seperti yang mungkin Lo sudah tahu, banyak masalah wajah yang timbul akibat penumpukan mikroorganisme berbahaya, seperti bakteri atau jamur. Sekarang, bayangkan mikroorganisme tersebut berkumpul dan membuat 'benteng pertahanan' di kulit Lo sehingga sulit dihilangkan. Nah, itulah biofilm. Proses terbentuknya biofilm bermula dari mikroorganisme yang menempel di kulit wajah, terutama di area yang berminyak, memiliki pori-pori tersumbat, atau memiliki skin barrier yang lemah. Kemudian, dalam waktu singkat, mikroorganisme tersebut akan memproduksi zat lengket, yang membuatnya menempel lebih kuat. Zat lengket tersebut akan membuat biofilm jadi lebih kebal terhadap skin care atau pengobatan. Lalu, jika tidak Lo bersihkan dengan sempurna, biofilm juga bisa berkembang biak

Biofilm adalah kumpulan 'monster' mikroskopik yang bersarang di wajah dan bisa menimbulkan masalah kulit yang membandel, ...

Amber adalah natural ingredient yang sudah kondang sejak zaman kuno. Bukan hanya untuk parfum, bahan ini juga menjadi bagian dari industri obat-obatan maupun perhiasan di era itu.  Amber sendiri awalnya berasal dari getah pohon yang mengeras selama jutaan tahun dan menjadi fosil. Hal ini juga yang menjadikan aromanya sangat khas—warm, agak manis, serta balsamic.  Aroma ini umum lo temukan pada parfum pria, dengan karakter strong tapi subtle, sehingga meninggalkan kesan maskulin yang elegan. Apakah amber adalah aroma yang lo cari? Temukan alasan lain kenapa parfum dengan hint amber harus lo pertimbangkan! Mengenal Amber dalam Pembuatan Parfum Kalau dulu amber berasal dari fosil yang mengeras dan memerlukan ekstraksi, namun sekarang pengertiannya sudah berbeda. Amber yang umum menjadi bagian dari racikan parfum ini terdiri atas beberapa bahan yang mencakup, vanila dan benzoin serta labdanum.  Ketiga ingredients ini menghasilkan wangi resinous yang hangat berikut nuansa manis yang menenangkan. Makanya, pembuat parfum sering menggambarkan aroma satu ini dengan kehangatan

Amber adalah natural ingredient yang sudah kondang sejak zaman kuno. Bukan hanya untuk parfum, bahan ini juga menjadi ba ...

Pernah nggak sih, lo bertanya-tanya, mengapa beberapa produk skin care membuat kulit lo bebas komedo, sementara produk lainnya justru membuat komedo berdatangan? Bisa jadi, produk yang lo gunakan memang punya kemampuan non-comedogenic. Mari kupas tuntas apa arti non-comedogenic dan manfaatnya di artikel ini. Apa Itu "Non-comedogenic"? Istilah "non-comedogenic" mengacu pada jenis produk yang mampu mengurangi risiko terbentuknya komedo pada kulit. Produk ini biasanya diformulasikan secara khusus untuk membersihkan pori-pori secara mendalam. Bagi pemilik kulit berminyak atau rentan jerawat, produk non-comedogenic adalah pilihan yang tepat. Formula ringan pada produk ini membantu membersihkan pori-pori secara mendalam tanpa menyebabkan iritasi, sehingga jerawat dan komedo enggan mampir ke wajah lo. Beberapa kandungan non-comedogenic yang populer antara lain: Minyak jojoba Niacinamide Aloe Vera Salicylic Acid Glycerin Hyaluronic Acid Nah, selain non-comedogenic, lo perlu tahu juga tentang produk comedogenic, supaya tidak keliru memilihnya. Perbedaan non-comedogenic dan comedogenic umumnya terletak pada pemilihan bahannya. Produk comedogenic umumnya menggunakan bahan yang lebih berat, seperti coconut

Pernah nggak sih, lo bertanya-tanya, mengapa beberapa produk skin care membuat kulit lo bebas komedo, sementara produk l ...

Model rambut cepak tentara keren trendy lagi!. Bukan hanya simpel dan rapi, gaya rambut yang tidak neko-neko ini bikin lo tampak maskulin.  Perawatannya yang juga mudah memungkinkan lo tampil di segala situasi tanpa ribet. Temukan rahasia ganteng dengan gaya rambut pendek pria ini dan variasi yang bisa lo coba! Kenapa Trend Rambut Tentara Populer? Umumnya orang-orang mencari gaya rambut yang sesuai dengan bentuk wajah mereka. Namun, potongan cepak tentara sepertinya ideal untuk hampir semua bentuk wajah, mengingat variasinya juga beragam.  Berikut adalah alasan gaya rambut ini hits lagi: Perawatan mudah dan tidak perlu styling. Look rapi dan bersih serta maskulin. Menghindari risiko gangguan kulit akibat penumpukan minyak dan kotoran di kulit kepala. Bahkan apabila kulit kepala kering, mengaplikasikan lidah buaya juga lebih mudah karena langsung ke akarnya. Mencegah penyebaran kutu di kepala, yang sering menjadi masalah apabila rambut lebih panjang. Aktivitas lebih nyaman dan tetap bersih meskipun lo lagi olahraga atau bekerja di lingkungan

Model rambut cepak tentara keren trendy lagi!. Bukan hanya simpel dan rapi, gaya rambut yang tidak neko-neko ini bikin l ...

Bukan sekadar tradisi, sunah Jumat adalah jalan menuju keberkahan melimpah. Dalam Islam, keistimewaan hari Jumat membuatnya memiliki julukan “Sayyidul Ayyam”—pemimpin segala hari. Rahmat dan pahala berlipat ada di hari Jumat sehingga menjadi momen spesial yang tidak ada di hari-hari lain.  Selain wajib menunaikan salat Jumat untuk pria Muslim, dianjurkan untuk mengamalkan sunah yang mendekatkan diri kepada Allah ta’ala. Mulai dari memperbanyak sholawat hingga membersihkan diri, semua amalan di hari Jumat memberikan kesempatan untuk mendapat keberkahan yang tak ternilai. 1. Sholawat kepada Nabi Muhammad SAW Salah satu amalan sunah di hari Jumat yang paling dianjurkan adalah memperbanyak sholawat kepada Nabi Muhammad saw. Selain membawa keberkahan, amalan ini mendekatkan lo kepada syafaat Nabi di hari kiamat. Bayangkan, nama lo disebut oleh malaikat di hadapan Rasulullah sawi!  Sholawat juga merupakan bentuk cinta kita kepada beliau, yang secara spiritual mempererat hubungan kita dengan sang Rasul. Mulailah kebiasaan kecil ini setiap Jumat, meski hanya beberapa kali. Dengan begitu, lo

Bukan sekadar tradisi, sunah Jumat adalah jalan menuju keberkahan melimpah. Dalam Islam, keistimewaan hari Jumat membuat ...

Air hangat dan segala keajaibannya bukan cerita dari mulut ke mulut semata. Manfaat minum air hangat, di sisi lain, tidak sebatas pada melegakan pernapasan atau meredakan masalah di tenggorokan. Khasiatnya bisa meningkatkan sirkulasi darah dan mendorong detoksifikasi.  Namun, satu hal yang perlu lo perhatikan—pastikan air berada di suhu yang tepat sebelum minum. Air yang terlalu panas bisa mengiritasi jaringan tubuh, sementara yang terlalu dingin mungkin tidak memberikan manfaat optimal.  Melalui artikel ini, lo akan menemukan banyak khasiat air hangat—tidak hanya untuk mandi pagi tapi juga ketika lo meminumnya. Kejaiaban yang Ditawarkan Air Hangat Minum air hangat seringkali dikaitkan dengan kebiasaan orang yang sudah tua—padahal manfaatnya yang luar biasa berguna untuk semua usia. Meski mandi air dingin terkenal akan fungsinya dalam menyegarkan tubuh, minum air hangat menawarkan banyak khasiat unik untuk kesehatan, seperti: 1. Melegakan Hidung Tersumbat Lendir yang mengganggu ketika hidung tersumbat lebih cepat encer dengan minum air hangat secara rutin. Apabila lendir ini sudah lebih

Air hangat dan segala keajaibannya bukan cerita dari mulut ke mulut semata. Manfaat minum air hangat, di sisi lain, tida ...

Badan sudah capek, tapi pikiran masih saja berputar nggak karuan dan membuat Lo sulit tidur? Hal ini memang kerap membuat frustasi. Tapi, kabar baiknya, ada banyak cara agar cepat tidur yang bisa Lo coba untuk menenangkan pikiran dan membuat Lo lebih cepat terlelap. Yuk, simak cara-caranya di artikel ini! Pentingnya Memiliki Tidur yang Berkualitas Bagi Pria Meski terkesan sepele, tidur merupakan salah satu aktivitas terpenting dalam hidup. Faktanya, tidur merupakan kesempatan bagi tubuh untuk memperbaiki diri dan beregenerasi. Bagi pria, khususnya, tidur sangatlah penting dalam proses produksi hormon testosteron, yang berfungsi untuk menjaga vitalitas dan kondisi mental. Tanpa tidur yang cukup, ada banyak risiko yang bisa muncul, mulai dari masalah ringan hingga kondisi serius, seperti: Munculnya lingkar hitam di bawah mata alias 'mata panda'. Mood swing, yang memicu suasana hati mudah gampang terganggu. Timbulnya masalah kulit seperti jerawat dan rusaknya skin barrier. Penuaan dini, yang ditandai dengan timbulnya kerutan wajah. Risiko penyakir

Badan sudah capek, tapi pikiran masih saja berputar nggak karuan dan membuat Lo sulit tidur? Hal ini memang kerap membua ...

Merasa lelah dengan kehidupan, atau sedang menghadapi tantangan yang berat? Di kondisi demikian, salah satu cara untuk menguatkan hati dan pikiran Lo adalah dengan membaca quotes-quotes Islami. Ini beberapa quotes yang ampuh untuk menyejukkan hati dan mendorong motivasi Lo. Quotes Islami tentang Kehidupan "Dan sungguh, Kami telah menciptakan manusia dan mengetahui apa yang dibisikkan oleh hatinya, dan Kami lebih dekat kepadanya daripada urat lehernya." (QS Qaf 50:16) Ayat ini merupakan pengingat bahwa Allah mengetahui segala hal tentang Lo, bahkan aspek yang paling rahasia sekalipun. Maka dari itu, Lo harus senantiasa bertindak sesuai dengan cara yang dikehendaki-Nya. "Allah tidak membebani seseorang, kecuali menurut kesanggupannya." (QS Al-Baqarah, 2:286) Ayat ini bisa Lo anggap sebagai bentuk stress relief di tengah ujian yang sedang menerpa. Di ayat ini, Allah SWT memberikan Lo rasa nyaman dan jaminan bahwa ujian apapun yang menghampiri pasti bisa Lo lalui. Quotes Islami tentang Bersyukur "

Merasa lelah dengan kehidupan, atau sedang menghadapi tantangan yang berat? Di kondisi demikian, salah satu cara untuk m ...

Tentu lo sadar, teknologi canggih yang lo nikmati saat ini bukanlah hasil dari proses instan. Di baliknya, terdapat kontribusi besar dari para ilmuwan terdahulu yang mendedikasikan hidupnya untuk ilmu pengetahuan, dan tak sedikit dari mereka adalah ilmuwan Islam. Tak kenal maka tak sayang. Untuk bisa lebih menghargai warisan keilmuan para tokoh Islam, tentu lo harus mengenal mereka lebih dekat. Inilah beberapa ilmuwan Muslim yang berjasa besar dalam pengembangan ilmu pengetahuan. 1. Khalid bin Yazid Khalid bin Yazid merupakan salah satu ilmuwan Islam dari era Bani Umayyah. Di masanya, Ia adalah salah satu orang pertama yang mengenalkan Ilmu pengetahuan ke dunia Islam, terutama di bidang alkemi yang menjadi landasan ilmu kimia saat ini. Selain itu, Khalid bin Yazid juga memudahkan akses para Muslim untuk mencari ilmu melalui Translation Movement. Melalui gerakan ini, Ia membantu proses penerjemahan literatur berbahasa Yunani dan Koptik (bahasa Mesir kuno) ke bahasa Arab, terutama yang berkaitan dengan alkemi dan kedokteran. 2. Ibnu

Tentu lo sadar, teknologi canggih yang lo nikmati saat ini bukanlah hasil dari proses instan. Di baliknya, terdapat kont ...

Sering nggak lo merasa ada yang kurang dalam hidup? Atau, hidup terasa begitu-begitu saja? Mungkin sudah saatnya lo keluar dari zona nyaman dan melakukan self-improvement, agar hidup lo semakin berwarna dan bermakna. Salah satu cara paling efektif untuk mengembangkan diri adalah dengan membaca buku. Ini tujuh rekomendasi buku self-improvement yang harus ada di koleksi buku lo. 1. The 7 Habits of Highly Effective People - Stephen R. Covey Kalau bicara soal buku self-improvement best-seller, maka The 7 Habits of Highly Effective People wajib masuk dalam daftar. Buku ini akan memandu lo meningkatkan aspek personal dan profesional hanya dengan menerapkan tujuh kebiasaan positif secara konsisten. Buku ini akan mengajarkan lo cara-cara mentransormasi hidup secara keseluruhan, mulai dari kebiasaan sederhana seperti rutin mandi pagi dan menjaga kebersihan wajah, hingga meningkatkan skill komunikasi. Pokoknya siap-siap saja, karena lo akan 'dipoles' luar dan dalam saat membaca buku ini. 2. You Do You - Fellexandro Ruby Apakah lo familier dengan nama

Sering nggak lo merasa ada yang kurang dalam hidup? Atau, hidup terasa begitu-begitu saja? Mungkin sudah saatnya lo kelu ...

Sebenarnya, cara ganteng itu mudah dan bisa banget lo eksplorasi. Ini karena ganteng tuh bukan perkara bentuk wajah yang sempurna maupun keberuntungan genetik. Kuncinya ada di rutinitas yang tepat untuk menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh, termasuk wajah yang cerah.  Lagipula, wajah cerah yang sehat lebih memancarkan aura ketampanan alami daripada yang kusam tanpa perawatan. Merawat diri bisa lo lakukan sejak sekarang. Bahkan hal ini lebih efektif daripada mengandalkan gen atau gaya rambut semata. Perawatan yang konsisten, di sisi lain, bikin tubuh segar dan wajah glowing bebas dari masalah seperti kerutan di wajah.  Berikut adalah tips perawatan pria yang wajib lo terapkan untuk memancarkan aura ganteng luar-dalam. 1. Mandi Meskipun sepele, nyatanya tidak semua orang rajin mandi karena berbagai alasan. Menjadi bagian dari gaya hidup pria modern, mandi dengan sabun yang tepat membantu membersihkan berbagai debu yang menempel sekaligus minyak dan sel kulit mati.  Kahf Body Wash adalah pilihan ideal untuk bikin kulit bersih dan segar

Sebenarnya, cara ganteng itu mudah dan bisa banget lo eksplorasi. Ini karena ganteng tuh bukan perkara bentuk wajah yang ...

Bau badan menjadi salah satu faktor yang bikin percaya diri turun sehingga berpengaruh pada interaksi sosial. Makanya, menemukan cara menghilangkan bau badan menjadi penting di kehidupan sehari-hari.  Pada dasarnya, menjaga kebersihan tidak hanya membasmi penyebab keringat bau tapi juga memastikan tubuh nyaman saat beraktivitas. Artikel ini menginformasikan berbagai hal penting yang perlu lo tahu untuk mencegah bau badan dan stay fresh sepanjang hari. Penyebab Bau Badan Lo pasti tidak asing dengan sebutan “bau keringat”. Tapi apakah lo tahu kalau keringat sejatinya tidak berbau? Ya, keringat tidak memiliki aroma sama sekali. Namun, bau badan muncul ketika keringat sudah berinteraksi dengan bakteri di permukaan kulit. Interaksi ini mendorong bakteri untuk memecah protein dalam keringat sehingga menghasilkan senyawa yang beraroma—inilah asal-mula bau badan. Keringat sendiri merupakan respons alami tubuh ketika suhu meningkat, sehingga ini menjadi upaya tubuh menurunkan suhu dari dalam. Kelenjar apokrin yang bertanggungjawab akan tugas ini umumnya lebih banyak terdapat pada area lipatan tubuh. Sementara itu, penyebab

Bau badan menjadi salah satu faktor yang bikin percaya diri turun sehingga berpengaruh pada interaksi sosial. Makanya, m ...

Jerawat batu terbilang sebagai masalah kulit yang berdampak pada kesejahteraan emosional. Terlepas dari sensasi sakit akibat inflamasi parah, jerawat ini juga meninggalkan acne scar yang tidak mudah hilangnya.  Ketika jerawat muncul di area wajah yang mudah terlihat, rasa percaya diri bisa saja menurun. Namun, dengan pemahaman yang tepat tentang penyebab dan cara mengatasinya, lo bisa mengembalikan kepercayaan diri tersebut sekaligus mendapatkan wajah mulus sehat berseri. Penyebab Jerawat Batu Cystic acne, yang menjadi nama lain jerawat batu, menjadi salah satu kondisi terparah di dunia jerawat. Berakar jauh di dalam lapisan kulit, kondisi ini menyebabkan peradangan yang parah dan intens sehingga rasanya cukup menyakitkan. Bermula dari pori-pori yang tersumbat, sebum atau minyak alami kulit juga kesulitan untuk keluar melalui pores tersebut. Tidak hanya itu, sel kulit mati juga menemukan hambatan untuk membebaskan diri. Clogged pores memaksa sebum berlebih dan sel kulit mati bercampur. Setelah berinteraksi dengan bakteri, kondisi ini juga membuat folikel rambut tersumbat sehingga reaksi peradangan

Jerawat batu terbilang sebagai masalah kulit yang berdampak pada kesejahteraan emosional. Terlepas dari sensasi sakit ak ...

Kesadaran pria akan pentingnya perawatan kulit wajah meningkat pesat dalam beberapa tahun terakhir. Ini sebabnya, pencarian dengan kata kunci “cara muka glowing” pun melonjak drastis. Ini juga membuktikan bahwa kulit sehat dan glowing bukan hanya tren, tapi juga mencerminkan kesehatan.  Lalu apa yang bisa lo lakukan untuk mendapatkan muka sehat, cerah, dan berseri? Temukan jawabannya di artikel ini! Apa Itu Kulit Muka Glowing? Menjadi istilah yang semakin populer, muka glowing sekarang juga marak di kalangan pria. Tidak hanya wanita, pria juga semakin aware akan pentingnya merawat kulit.  Sederhananya, muka glowing adalah kulit wajah yang tampak sehat berseri dan bebas jerawat maupun beruntusan serta lembap alami. Memiliki muka glowing juga membuat lo tampak bercahaya. Namun, glowing bukan berarti tampak mengilap yang kemerahan dan berminyak.  Sebaliknya, wajah glowing bercahaya ini mencerminkan hidrasi yang cukup serta kebersihan yang terjaga. Umumnya, kondisi ini juga memiliki karakteristik cerah serta tidak kusam dan halus teksturnya sekaligus terbebas dari noda dan jerawat

Kesadaran pria akan pentingnya perawatan kulit wajah meningkat pesat dalam beberapa tahun terakhir. Ini sebabnya, pencar ...

Akhir-akhir ini, istilah "toxic masculinity" semakin sering terdengar dalam berbagai artikel dan percakapan di media sosial. Sebagai seorang pria, tentu penting bagi lo untuk memahami konsep ini secara mendalam agar bisa menghindarinya. Maka dari itu, mari bahas tentang toxic masculinity secara tuntas. Toxic Masculinity: Arti, Penyebab, dan Ciri-cirinya "Pria sejati, tuh, nggak boleh nangis" "Jangan kayak cewek, lah" Pernahkah menerima pernyataan seperti itu? Atau, justru lo yang sering ngomong begini? Perlu lo tahu bahwa itu adalah contoh toxic masculinity. Toxic masculinity adalah suatu fenomena di mana para pria dituntut untuk terlihat kuat, dominan, serta tidak memperlihatkan perasaannya. Hal ini dapat memicu sikap represif, agresif, bahkan tindakan kekerasan demi menghindari kesan rapuh atau lemah. Penyebab toxic masculinity umumnya bermula dari norma dan struktur sosial yang berlaku. Ini karena di beberapa budaya, termasuk Indonesia, pria cenderung menerima tekanan untuk memimpin dan mengontrol segala situasi dengan sempurna. Nah, hal inilah yang bisa memicu perilaku toxic. Pada umumnya, orang dengan toxic

Akhir-akhir ini, istilah "toxic masculinity" semakin sering terdengar dalam berbagai artikel dan percakapan di media sos ...

Apakah Lo pernah mendengar tentang House of Wisdom? Bukan, ini bukan judul serial TV Game of Thrones, ya, melainkan institusi pengetahuan yang sangat terkenal di era keemasan Islam. Yuk, berkenalan dengan House of Wisdom, alias Baitul Hikmah, tempatnya orang-orang yang haus ilmu berkumpul di jaman dulu! Berkenalan dengan House of Wisdom: Pusat Intelektual Dunia Islam House of Wisdom, atau Baitul Hikmah, adalah salah satu institusi paling terkenal di era dinasti Abbasiyah (sekitar abad ke-8). Sebagai pusat pembelajaran dan penelitian, Baitul Hikmah memiliki peran krusial dalam perkembangan  ilmu pengetahuan dan teknologi selama Zaman Keemasan Islam. Baitul Hikmah didirikan di Baghdad, Iraq, oleh Harun Al-Rashid, khalifah kelima di era Abbasiyah. Memiliki sifat yang sangat mendukung seni, kebudayaan, dan ilmu pengetahuan, beliau mengumpulkan cendekiawan dan seniman untuk memperdalam ilmu, yang kemudian menjadi fondasi perkembangan institusi ini. Tak lama berselang, tongkat estafet House of Wisdom diserahkan kepada Al-Ma'mun, putra Harun al-Rashid sekaligus khalifah ketujuh Abbasiyah. Kecintaannya yang besar

Apakah Lo pernah mendengar tentang House of Wisdom? Bukan, ini bukan judul serial TV Game of Thrones, ya, melainkan inst ...

Berusaha menjadi versi terbaik dari diri sendiri adalah hal yang diupayakan oleh banyak orang, terutama para pria yang seringkali dipandang sebagai pemimpin. Yuk, kita bahas beberapa cara cara merubah diri menjadi lebih baik demi mencapai potensi maksimal Lo! 1. Mengenali Potensi Diri Pengembangan diri dimulai dengan langkah kecil, yakni mengenali diri sendiri. Dengan melakukan ini, Lo akan memiliki motivasi dan tujuan yang lebih kuat, serta tidak mudah menyerah. Beberapa cara untuk mengetahui potensi diri adalah mencoba berbagai hal baru serta memiliki sikap open mind terhadap berbagai hal. 2. Menetapkan Tujuan yang Jelas Memiliki keinginan untuk berubah menjadi lebih baik adalah niat yang baik. Namun, konsep 'lebih baik' itu sangatlah luas. Oleh karena itu, penting bagi Lo untuk menentukan tujuan yang spesifik. Dengan begini, Lo bisa mengidentifikasi area diri yang perlu ditingkatkan dan bisa merancang langkah-langkah yang konkret. 3. Mengembangkan Kebiasaan Positif Sadar atau tidak, kebiasaan yang Lo lakukan sehari-hari dapat membentuk pemikiran dan tindakan Lo, terutama saat

Berusaha menjadi versi terbaik dari diri sendiri adalah hal yang diupayakan oleh banyak orang, terutama para pria yang s ...

Olahraga kardio terkenal akan kemampuannya menjaga kesehatan jantung dan membakar kalori. Namun, ini bukan satu-satunya keuntungan yang bisa lo nikmati dengan mengintegrasikan olahraga ini ke rutinitas olahraga lo.  Kardio yang meningkatkan sirkulasi darah juga membantu membawa lebih banyak oksigen ke permukaan kulit. Hasilnya? Kulit jadi lebih cerah dan sehat. Yuk, cari tahu gimana rutinitas kardio ini bisa bikin kulit lo tetap sehat, bahkan mencegah penuaan dini dan masalah kulit lainnya! Mengenal Manfaat Olahraga Kardio untuk Kulit Sehat Kardio membakar kalori adalah hal yang dicari pegiat olahraga. Jenis kardio yang sangat banyak dan fleksibel untuk diintegrasikan di berbagai workout plan menjadikan olahraga ini sangat sayang kalau lo lewatkan. Selain badan sehat, bonusnya, cardio workout berkontribusi dalam meningkatkan kesehatan kulit. Bagaimana bisa? 1. Sirkulasi Darah Lancar Kardio memungkinkan detak jantung lo lebih cepat sehingga memompa darah dengan lebih cepat juga. Hal ini berfungsi dalam meningkatkan sirkulasi darah yang mengangkut oksigen ke seluruh tubuh, termasuk kulit. Kandungan nutrisi dalam

Olahraga kardio terkenal akan kemampuannya menjaga kesehatan jantung dan membakar kalori. Namun, ini bukan satu-satunya ...

Selain bikin lo minder sendiri, bau badan juga bikin orang-orang di sekitar lo jadi ilfeel buat deket-deket sama lo. Belum lagi lo bakal jadi bahan gosip temen-temen lo karena ketiak bau. Nah, untuk menghindari hal ini, yuk, cari tahu penyebab bau badan dan beragam cara untuk mencegahnya! Apa Penyebab Bau Badan? Buat lo yang pengen atasi bau badan, jangan asal pakai parfum aja. Kalau gak ngerti penyebabnya, bukannya bikin wangi, parfum malah bisa bikin aroma tubuh lo makin berantakan karena akar masalah yang buat lo bau belum teratasi.  Nih, beberapa hal yang mungkin jadi pemicu badan lo bau: 1. Dampak dari Penyakit yang Diderita Penyakit kronis seperti diabetes, penyakit hati, dan gagal ginjal punya peran besar membuat badan lo jadi lebih bau. Dalam kasus diabetes, meningkatnya keton (senyawa asam) akan membuat darah lo jadi lebih asam sehingga tubuh lo tercium lebih kecut.[1] Sementara itu, pada penyakit hati juga gagal ginjal, penumpukan racun di tubuh membuat tubuh

Selain bikin lo minder sendiri, bau badan juga bikin orang-orang di sekitar lo jadi ilfeel buat deket-deket sama lo. Bel ...

Lo lagi struggling dengan bau badan? Salah satu penyebab utama bau badan adalah keringat yang berinteraksi dengan bakteri. Bakteri penyebab bau badan ini sebenarnya bisa muncul di mana saja. Namun, pertumbuhannya lebih subur di lipatan-lipatan tubuh yang lembap, kayak ketiak.  Bisa nggak sih lo jauh-jauh dari bakteri bau badan ini? Bisa kok. Cari tahu jawabannya di artikel ini! Staphylococcus Hominis: Penyebab Utama Bau Badan Keringat pada dasarnya nggak punya aroma. Sayangnya hal ini bisa berubah ketika sudah berinteraksi dengan Staphylococcus hominis—bakteri yang bikin bau yang lo kenal dengan nama “bau badan”.  Bakteri ini sangat menyukai area lembab, seperti di ketiak, di mana kelenjar keringat atau apokrin terletak. Kelenjar ini bertugas melepaskan keringat yang kaya lipid dan protein.  Aktivitas kelenjar apokrin umumnya jadi makin meningkat ketika seseorang sudah menginjak masa pubertas. Makanya, area lipatan tubuh kayak ketiak dan area genital jadi lebih banyak berkeringat—yang berpotensi jadi sarang aroma tak sedap maupun masalah kulit lainnya, terutama kalau

Lo lagi struggling dengan bau badan? Salah satu penyebab utama bau badan adalah keringat yang berinteraksi dengan bakter ...

Mau sebagus apa pun outfit yang lo pilih, wajah kusam bakal tetep buat penampilan lo jadi kurang maksimal. Bukannya kelihatan keren, wajah lo yang kusam bisa bikin muka lo keliatan kayak habis begadang semalaman, nggak fresh sama sekali. Makanya, penting banget buat lo segera atasi masalah ini. Penyebab Wajah Kusam dan Gelap Kenapa wajah terlihat kusam? Ada banyak banget faktor yang bisa mendorong kulit muka lo keliatan kurang segar dan kusam abis, di antaranya: 1. Kondisi Kulit yang Kering Kulit kering sering kali bikin wajah lo tampak lebih gelap dengan permukaan yang kasar dan kadang bersisik. Kondisi ini bisa terjadi bukan cuma karena lo memang punya tipe kulit yang cenderung kering, tapi juga karena faktor lain seperti kurangnya asupan cairan yang bikin kulit kehilangan kelembapannya 2. Sel Kulit Mati yang Mulai Menumpuk  Lo mungkin udah paham kalau kulit kita selalu ngelakuin regenerasi, di mana kulit lama yang kusam bakal diganti sama sel-sel kulit baru yang lebih

Mau sebagus apa pun outfit yang lo pilih, wajah kusam bakal tetep buat penampilan lo jadi kurang maksimal. Bukannya keli ...

Siapa sih, yang rela pake parfum yang wanginya cepet ilang? Udah keluar duit, masa iya wangi cuma numpang lewat? Lo pasti maunya parfum pria tahan lama yang bisa nemenin aktivitas lo seharian, kan? Gak heran kalo ketahanan parfum jadi salah satu faktor yang lo pertimbangkan pas beli parfum.  Nah, buat lo yang aktif dan pengen harum tahan lama, ada beberapa jenis wewangian yang bisa bikin lo wangi seharian tanpa perlu khawatir kehabisan aroma. Ada juga beberapa tips juga yang bisa lo ikuti supaya wangi parfum lo lebih awet, nih. Simak ulasan lengkapnya di bawah ini! Jenis Parfum Tahan Lama Parfum dikategorikan menjadi beberapa kelas berdasarkan seberapa banyak minyak wangi yang terkandung di dalamnya. Ini beberapa jenis parfum yang tahan cukup lama: Eau De Toilette (EDT) Parfum dengan label Eau De Toilette biasanya memiliki konsentrasi wewangian sebanyak 4% hingga 8%.[1] Dengan kadar tersebut, aroma dari minyak wangi ini umumnya mampu bertahan sekitar 3-4 jam setelah lo

Siapa sih, yang rela pake parfum yang wanginya cepet ilang? Udah keluar duit, masa iya wangi cuma numpang lewat? Lo past ...

Perawatan kulit bukan lagi menjadi monopoli wanita di era modern ini. Pria juga semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan kulit agar tampil percaya diri. Salah satu langkah penting dalam rutinitas perawatan adalah penggunaan toner pria. Memangnya, penting ya, pakai toner? Lebih dari sekadar pelengkap, produk ini menawarkan banyak manfaat. Yuk, eksplorasi apa itu toner dan manfaatnya buat kulit lo! Toner: Definisi dan Jenisnya Cuci muka saja nggak cukup membersihkan kotoran dan minyak yang membandel di kulit. Makanya, lo butuh toner untuk mengangkat sisa-sisa tersebut dengan sempurna. Selain itu, produk ini juga menjadi langkah pertama sebelum lo lanjut ke rangkaian skincare pria lainnya.  Secara umum, toner dibuat untuk jenis-jenis kulit tertentu, dengan kandungan bahan dan manfaatnya masing-masing, seperti: Pemilik kulit kering membutuhkan kandungan yang melembapkan, seperti hyaluronic acid atau gliserin. Keduanya baik dalam menahan kelembapan dan bikin kulit selalu kenyal. Sementara kulit berminyak memerlukan asam salisilat atau witch hazel. Kedua bahan ini terbukti efektif mengecilkan

Perawatan kulit bukan lagi menjadi monopoli wanita di era modern ini. Pria juga semakin sadar akan pentingnya menjaga ke ...

Lo tahu gak, pria itu sebenarnya lebih butuh skincare daripada wanita, lho! Terutama, skincare yang bikin muka lebih cerah. Ada banyak alasan yang mendasarinya. Jadi, jangan cuma ngandelin sabun mandi buat cuci muka! Pake deh sabun pencerah wajah pria yang bener-bener pas buat kulit lo. Alasan Pria Butuh Skincare Pencerah Kulit Ada beberapa alasan mengapa sebenarnya pria lebih butuh skincare pencerah daripada wanita. Jadi, jangan ragu buat mulai ngerawat kulit lo, karena skincare itu bukan cuma urusan cewek aja.  Yuk, simak alasannya! 1. Aktivitas di Luar Ruangan Lebih Banyak Berbicara soal gender, pria ternyata lebih banyak menghabiskan waktunya di  luar ruangan daripada wanita.[1] Hal ini terjadi karena pria ternyata lebih aktif dalam mengikuti kegiatan olahraga di luar ruangan ketimbang wanita. Nah, kebiasaan melakukan aktivitas di luar ruangan inilah yang buat kulit pria cenderung lebih kusam. Selain karena efek debu dan polusi yang nempel di kulit, radiasi sinar matahari juga buat kulit jadi lebih gelap. Gimana nggak,

Lo tahu gak, pria itu sebenarnya lebih butuh skincare daripada wanita, lho! Terutama, skincare yang bikin muka lebih cer ...

Polusi udara terbukti bisa mengganggu kualitas hidup sehari-hari, apalagi bagi lo yang tinggal di perkotaan. Dari asap kendaraan bermotor di jalanan hingga debu dan partikel halus yang tak kasat mata, polusi ada di mana-mana.  Lo yang sering bepergian menggunakan motor dan olahraga di luar ruangan adalah yang paling rentan terpapar polutan tak terlihat di udara. Tanpa lo sadar, setiap hirupan udara bisa membawa dampak negatif pada kesehatan, termasuk kondisi kulit.  Bagaimana lo bisa melindungi dari bahaya yang tak tampak ini?  Yuk, cari tahu lebih lanjut! Bagaimana Dampak Polusi Udara pada Kulit? Kalau dulu banyak orang khawatir akan kesehatan pernapasan akibat paparan polusi udara, saat ini bahaya yang mengintai kian bertambah.  Partikel-partikel tak kasat mata yang ada di udara, terutama particulate matter (PM) yang ukurannya kurang dari 2,5 mikrometer (PM 2.5), mampu menembus lapisan kulit melalui pori-pori dan folikel rambut.  Selain merusak sel kulit melalui proses oksidatif, polutan tak terlihat ini mengakibatkan peradangan. Pada akhirnya, hal ini

Polusi udara terbukti bisa mengganggu kualitas hidup sehari-hari, apalagi bagi lo yang tinggal di perkotaan. Dari asap k ...

Masalah kulit yang cukup beragam bisa terjadi pada siapa saja. Niacinamide menjadi salah satu bahan aktif populer untuk skincare routines, terutama karena kemampuannya yang palugada dalam merawat kulit wajah lo.  Tapi kenapa lo membutuhkannya? Temukan keajaiban bahan aktif niacinamide dan bagaimana bahan ini bisa menyehatkan kulit lo! Mengenal Niacinamide, Holy Grail Ingredient dalam Skincare Kulit membutuhkan vitamin yang memadai agar tetap sehat, segar, dan bersinar. Salah satu yang dibutuhkan adalah vitamin B3. Bentuk aktif dari vitamin ini adalah niacinamide atau yang juga populer dengan nama nicotinamide.  Vitamin ini larut dalam air sehingga efektif dalam mengatasi berbagai masalah kulit tanpa menimbulkan masalah lainnya, termasuk iritasi. Niacinamide bekerja di level seluler sehingga kesehatan sel-sel kulit terjaga.  Bahkan bahan aktif ini menjadi komponen utama dalam memperbaiki kerusakan serta mengurangi stres oksidatif. Stres oksidatif sendiri dapat mengakibatkan penuaan dini apabila tidak mendapat penanganan yang tepat. Hal ajaib lain yang ditawarkan oleh bahan aktif ini adalah mengurangi hiperpigmentasi, seperti bintik kehitaman

Masalah kulit yang cukup beragam bisa terjadi pada siapa saja. Niacinamide menjadi salah satu bahan aktif populer untuk ...

Percaya diri lo bisa turun karena kulit beruntusan yang muncul tak terkendali di wajah. Meskipun hanya berupa benjolan kecil, jumlahnya yang banyak sering kali menimbulkan rasa tidak nyaman yang berujung frustrasi.  Apa sih, penyebab kondisi ini? Adakah cara efektif mengatasinya? Temukan jawabannya di artikel ini! Mengenal Beruntusan dan Penyebab Utamanya Biang keladi dari kondisi kulit yang kasar dan memerah ini adalah clogged pores. Berikut adalah beberapa hal yang mungkin memicu munculnya beruntusan di wajah lo. 1. Produksi Sebum Berlebih Sebum adalah minyak alami yang diproduksi oleh kulit. Kulit memerlukan ini untuk membuatnya tetap lembap dan bebas dari dehidrasi. Namun, hal buruk mungkin terjadi apabila produksinya berlebih, salah satunya pori tersumbat.  Apabila lo memiliki jenis kulit berminyak, pastikan untuk menggunakan produk perawatan yang mendukung kondisi ini. Tanpa perhatian yang benar, minyak berlebih ini bisa membuat sel kulit mati serta kotoran lainnya menempel di pori-pori sehingga menimbulkan komedo hingga beruntusan. 2. Penumpukan Sel Kulit Mati Sel kulit mati adalah tanda

Percaya diri lo bisa turun karena kulit beruntusan yang muncul tak terkendali di wajah. Meskipun hanya berupa benjolan k ...

Dari banyaknya tipe jerawat, jerawat batu memang jadi yang paling nyebelin. Gimana nggak, ukurannya besar dan letaknya ada di lapisan kulit yang lebih dalam, bikin jerawat ini terasa nyut-nyutan. Bikin nggak nyaman dan ganggu banget, deh! Jerawat batu merupakan jerawat yang memiliki penampilan berupa benjolan merah besar, namun nggak punya “mata” layaknya jerawat pustules. Kemunculannya dimulai dari pori-pori yang tersumbat karena sel kulit mati yang kemudian menjebak sebum dan bakteri di bawahnya dan terbentuklah jerawat. Terletak di lapisan kulit yang lebih dalam, jerawat ini sering kali betah nongkrong di wajah lebih lama dibandingkan dengan tipe jerawat lainnya. Apa sih, penyebabnya? Penyebab Jerawat Batu Jerawat batu nggak muncul begitu saja, ada beberapa faktor yang bisa memicunya. Apa penyebab munculnya jerawat batu? 1. Produksi Sebum yang Berlebihan di Wajah Produksi sebum yang berlebihan, apalagi kalau bercampur dengan sel kulit mati, akan menyebabkan sumbatan pada folikel. Inilah yang menciptakan lingkungan yang sempurna bagi bakteri penyebab jerawat untuk berkembang. Akibatnya,

Dari banyaknya tipe jerawat, jerawat batu memang jadi yang paling nyebelin. Gimana nggak, ukurannya besar dan letaknya a ...

Piala AFF emang selalu jadi momen yang paling ditunggu-tunggu pecinta bola tanah air, termasuk Piala AFF U-19. Setiap tahun, ajang ini selalu sukses kasih kejutan dengan persaingan yang sengit. Nah, di antara negara-negara kuat, tahu gak lo kalo Indonesia pernah berhasil angkat trofi dan masuk ke daftar juara AFF U-19? Jejak Emas Indonesia di Piala AFF U-19 Baru saja berlangsung pada 17 Juli hingga 29 Juli lalu, Piala AFF U-19  masih jadi topik hangat. Dari pertama kali diadakan pada 2002 silam,  Piala AFF U-19 tentunya telah mengukir banyak nama negara yang berhasil mendapatkan gelar juara. Pertanyaannya, apakah Indonesia pernah juara Piala AFF U-19? Jawabannya bikin bangga, karena Indonesia gak cuma sekali berhasil menyabet trofi dari kompetisi AFF U-19 ini. Berapa kali Indonesia juara AFF U19? Sejauh ini, Merah Putih telah sukses bawa pulang trofi sebanyak dua kali. Trofi Pertama Trofi AFF U-19 pertama kali Indonesia menangkan pada tahun 2013 setelah sukses bertanding melawan Vietnam di babak

Piala AFF emang selalu jadi momen yang paling ditunggu-tunggu pecinta bola tanah air, termasuk Piala AFF U-19. Setiap ta ...

Merawat wajah bukan hanya wajib dilakukan kaum hawa. Sebagai cowok modern, lo juga harus ngerawat kulit muka lo supaya wajah lo lebih sehat dan gak kusam. Buat permulaan, lo bisa nih coba ganti kebiasaan lo ngebersihin muka pake sabun mandi dengan face wash pria yang bakal rawat kulit muka lo dengan lebih baik.  Jenis-Jenis Tipe Kulit Pria Setiap orang punya jenis kulit yang berbeda. Nah, buat tahu mana face wash yang cocok buat kulit lo, pertama lo harus tahu dulu nih tipe kulit lo. 1. Berminyak  biasanya wajah lo bakal kelihatan lebih mengkilap dan basah karena minyak, terutama di dahi, hidung, dan dagu.  2. Kering Produksi minyak di kulit ini sedikit banget, jadi wajah lo tampak kusam, terasa kering, dan kadang muncul sisik-sisik kecil. 3. Kombinasi Jenis kulit ini bikin lo mengalami kondisi di mana hidung, dahi, dan dagu berminyak, tapi pipi lo malah cenderung kering. 4. Sensitif Kulit tipe ini gampang merah dan iritasi, terutama di area pinggir hidung,

Merawat wajah bukan hanya wajib dilakukan kaum hawa. Sebagai cowok modern, lo juga harus ngerawat kulit muka lo supaya w ...

Sebenarnya, jadi keren tidak perlu berlebihan, bahkan dengan memakai outfit simple pria aja lo bisa tampil maksimal. Namun, yang wajib lo sadari, penampilan maksimal sejatinya bukan dari pakaian saja—kulit bersih terawat juga jadi salah satu kuncinya.  Wajah bersih dan segar adalah fondasi dari percaya diri yang sesungguhnya. Pada akhirnya, kombinasi antara fashion dan perawatan wajah adalah resep sempurna untuk tampil keren setiap hari. Ide Padu Padan Outfit Pria Lo bisa tampil keren dengan apa saja yang lo punya di lemari baju. Namun, bagaimana kalau baju yang lo punya cuma itu-itu saja? Beberapa insight berikut mungkin bisa sedikit memberi pencerahan. 1. Kasual Minimalis Fashion pria minimalis sedang tren karena pada dasarnya less is more. Temukan kaos polos yang bersih dengan cutting pas di tubuh lo, lalu padukan dengan celana chino. Kalau lo ingin terlihat agak formal, pilih kemeja lengan pendek polos dengan warna yang mendukung skin tone lo. Chino khaki atau hitam dan navy bisa bikin look

Sebenarnya, jadi keren tidak perlu berlebihan, bahkan dengan memakai outfit simple pria aja lo bisa tampil maksimal. Nam ...

Jerawat, masalah kulit yang satu ini sepertinya tidak pernah kehilangan momennya. Setiap orang setidaknya pernah mengalami hal ini sekali seumur hidup.  Bukan hanya soal penampilan, munculnya jerawat bikin percaya diri turun. Apa yang bikin kondisi ini sulit diatasi? Bagaimana penanganannya? Temukan jawabannya di artikel ini. Tentang Jerawat Folikel rambut yang tersumbat oleh sebum dan sel kulit mati menjadi dalang masalah kulit yang satu ini. Proses ini menyebabkan munculnya berbagai jenis lesi pada kulit.  Kenapa kulit memproduksi sebum? Kelembapan alami kulit berasal dari sebum. Namun, satu dan lain hal membuat produksi sebum jadi berlebih sehingga mengakibatkan sumbatan di pori-pori ketika berinteraksi dengan kotoran maupun sel kulit mati yang menempel.  Clogged pores atau pori tersumbat ini menjadi titik yang digemari bakteri jerawat untuk memperbanyak diri, sehingga bikin kulit inflamasi alias meradang.  Jerawat juga terbagi menjadi banyak jenis, yang menggambarkan tingkat keparahannya. 1. Komedo Lo pasti pernah dengar istilah blackheads, bukan? Ini adalah kondisi di mana penyumbatan di pori-pori memiliki bagian

Jerawat, masalah kulit yang satu ini sepertinya tidak pernah kehilangan momennya. Setiap orang setidaknya pernah mengala ...

Bukan cuma cewek aja yang butuh perawatan, lo juga perlu banget punya skincare routine biar kulit wajah sehat dan tampak lebih fresh. Udah nggak zaman lagi kan punya wajah gradakan dan kusam? Nah, buat lo yang baru mau mulai, kira-kira basic skincare apa saja sih, yang wajib lo miliki? Sesuai namanya, basic skincare mengacu pada beberapa produk perawatan kulit dasar yang bisa membersihkan kulit, melembapkan kulit, serta memproteksi kulit lo.[1] Nah, pemula pakai skincare apa saja? Untuk pemula, ada 3 basic skincare yang wajib lo punya, ini termasuk sabun muka, pelembap, dan sunscreen. Tapi, kalau lo mau hasil yang lebih maksimal, lo juga bisa nambahin toner ke dalam rutinitas lo. Kalau masih bingung urutannya, ini dia panduan skincare yang bisa lo ikuti: 1. Sabun Cuci Muka Urutan basic skincare yang pertama, lo mesti banget bersihin muka lo dengan sabun cuci muka. Hal ini penting banget lo lakuin, baik di pagi maupun malam hari, kalo

Bukan cuma cewek aja yang butuh perawatan, lo juga perlu banget punya skincare routine biar kulit wajah sehat dan tampak ...

Jidat adalah salah satu area yang paling terlihat saat lo berinteraksi dengan orang lain. Jadi kalau ada beruntusan di situ, pasti bakal bikin penampilan lo kurang oke. Tapi tenang aja, ada cara menghilangkan beruntusan di jidat yang efektif dan bisa lo coba. Yuk, cari tahu cara lengkapnya di sini! Penyebab Beruntusan di Jidat Beruntusan memang bikin muka lo keliatan kasar dan bertekstur. Tapi, sebelum buru-buru mencari solusinya, yuk, pahami dulu apa yang bikin beruntusan ini datang, biar gak bolak-balik muncul lagi. 1. Pori-Pori yang Tersumbat Apa penyebab beruntusan di jidat? Salah satu penyebab utamanya sebenarnya adalah karena pori-pori lo yang tersumbat. Nah, sumbatan ini bisa terjadi karena berbagai hal yang sering kali lo sepelekan, seperti penumpukan sel kulit mati dan kotoran.  Selanjutnya, pori-pori yang tersumbat juga bisa terjadi muncul ketika sel-sel yang melapisi saluran sebaceous (kelenjar minyak) mengalami kornifikasi atau penebalan kulit.  Ketika proses ini berlangsung, peningkatan produksi sebum akan membentuk komedo tertutup yang lo

Jidat adalah salah satu area yang paling terlihat saat lo berinteraksi dengan orang lain. Jadi kalau ada beruntusan di s ...

Kulit adalah lapisan pertama tubuh manusia. Selain mudah terpapar berbagai elemen dari luar, kulit juga sangat rentan terhadap sunburn. Kondisi ini sering terabaikan meskipun dampaknya bisa sangat merusak kondisi kulit. Yuk, cari tau lebih banyak tentang kondisi kulit yang satu ini! Sunburn: Definisi dan Penyebabnya Pernah gak sih, lo beraktivitas di luar ruangan ketika siang hari dan berakhir kulit jadi memerah di bagian tertentu? Itu adalah gejala sunburn atau kulit terbakar matahari.  Kondisi ini bisa terjadi pada siapa saja, apalagi kalau beraktivitas di luar ruangan ketika hari sedang terik.  Kerusakan akan semakin parah ketika lo tidak menggunakan pelindung yang tepat. Sinar matahari memancarkan UV yang mampu menembus jaringan terluar kulit sehingga merusak DNA—terutama dari sinar UVB. Kondisi ini membuat aliran darah ke area yang terpapar semakin banyak sehingga meninggalkan bekas kemerahan hingga meradang.  Tidak hanya UVB, sinar UVA juga berkontribusi dalam mempercepat penuaan. Risiko terburuknya adalah kanker kulit. Radiasi yang terpancar dari UV memperburuk

Kulit adalah lapisan pertama tubuh manusia. Selain mudah terpapar berbagai elemen dari luar, kulit juga sangat rentan te ...

Polusi udara adalah bagian yang tak terhindarkan kalau lo tinggal di kota-kota tersibuk di Indonesia, seperti Jakarta, Bandung, Surabaya, dan lainnya. Polusi yang terus-menerus mengepung tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan secara keseluruhan, tapi juga membahayakan kondisi kulit wajah.  Dari kulit kusam dan kering hingga iritasi dan biang keringat, hal ini perlu mendapat perhatian khusus. Tapi lo tidak perlu khawatir karena Kahf punya solusinya. Tapi, di mana aja sih, kota sibuk di Indonesia? Yuk, cari tahu! Kota-Kota Tersibuk di Indonesia Setiap provinsi di negara Indonesia punyapusat area yang menyokong berbagai kegiatan ekonomi serta politik dan pendidikan maupun sektor lainnya. Meskipun aktivitas industri sering menjadi kambing hitam, hal ini bukan satu-satunya penyumbang polutan di setiap kota yang sibuk.  Contohnya saja rbanisasi, yang membuat suatu kota jadi berpenduduk lebih padat, sehingga aktivitas di dalamnya pun makin banyak. Kota yang menjadi tujuan urbanisasi biasanya juga mengalami peningkatan dalam jumlah kendaraan bermotor sehingga menyumbang angka polusi di kota

Polusi udara adalah bagian yang tak terhindarkan kalau lo tinggal di kota-kota tersibuk di Indonesia, seperti Jakarta, B ...

Selain jerawat dan bekasnya, keriput juga cukup mengganggu penampilan. Meski kehadirannya emang gak bisa lo hindari karena hal ini merupakan reaksi alami tubuh seiring bertambahnya  usia, tapi ada cara menghilangkan kerutan di wajah yang bisa lo coba.  Dengan melakukan hal-hal simpel berikut secara konsisten, lo menyamarkan keriput di wajah, apalagi kalau munculnya terlalu dini di usia lo sekarang yang masih muda. Apa aja? 1. Pilih Sabun Pembersih Wajah yang Tepat Setelah beraktivitas seharian, debu, kotoran, dan minyak yang berkumpul di wajah harus dibersihkan dengan sabun muka, agar wajah lo terhindar dari jerawat.  Masalahnya, pemilihan sabun muka yang salah bisa bikin kulit lo kering. Akibatnya, tampilan keriput lo bisa terlihat makin parah. Ketika kulit lo kering, proses pembentukan keriput bisa terjadi lebih cepat, sebab sel-sel kulit yang kering cenderung berkerut, yang pada akhirnya memicu munculnya garis-garis halus dan kerutan.[1] Untuk menghindari hal ini, ganti sabun muka lo ke Kahf Skin Energizing and Brightening Face Wash. Mild

Selain jerawat dan bekasnya, keriput juga cukup mengganggu penampilan. Meski kehadirannya emang gak bisa lo hindari kare ...

Dada ayam tentu bukan hal yang asing buat lo, mengingat kekayaan protein yang ditawarkannya. Namun, manfaat dada ayam tidak terbatas pada kemampuannya membangun otot saja.  Nutrisi yang terkandung di dalamnya sangat lengkap, mencakup vitamin B6, niacin, dan selenium, sehingga menguntungkan untuk kesehatan plus elastisitas kulit lo. Penasaran dengan apa yang superfood ini bisa lakukan buat tubuh lo? Temukan jawabannya di artikel ini! Kandungan Nutrisi Dada Ayam Menjadikan dada ayam sebagai menu makanan sehat adalah keputusan tepat, mengingat potongan ayam yang satu ini adalah makanan tinggi protein. Selain itu, fat content yang rendah menjadikannya ideal untuk lo yang tetap ingin makan enak sambil membentuk otot.  Secara umum, nutrisi pada dada ayam baik untuk menjaga tubuh berfungsi optimal. Namun, aspek-aspek tertentu dalam makanan ini menjadi pendukung kesehatan kulit yang tidak boleh lo abaikan. Apa yang membuat dada ayam begitu bermanfaat untuk kesehatan kulit lo? Fosfor Tulang dan gigi lo cukup mengandalkan fosfor untuk tumbuh. Selain itu, mineral ini

Dada ayam tentu bukan hal yang asing buat lo, mengingat kekayaan protein yang ditawarkannya. Namun, manfaat dada ayam ti ...

Sering disebut sebagai “Emas Merah”, saffron adalah salah satu rempah termahal di dunia. Permintaan akan rempah yang sangat tinggi namun tidak sejalan dengan proses produksinya yang terbatas, membuat harga saffron terus melambung. Saffron berasal dari bunga Crocus Sativus yang banyak tumbuh di India, Spanyol, dan Italia. Putik bunga dengan warna merah kekuning-kuningan ini banyak dicari karena menawarkan banyak manfaat yang baik untuk tubuh.  Tidak mengherankan jika banyak orang rela mengeluarkan uang untuk memperoleh sedikit dari rempah berharga ini. Nah, apa aja sih, manfaat saffron ini?  Beragam Manfaat Saffron Sering dipakai sebagai bagian dari bumbu masakan, ini segudang khasiat dari putik bunga ajaib ini: 1. Sumber Antioksidan yang Melimpah Kehadiran antioksidan dalam tubuh sangat penting untuk menyeimbangkan radikal bebas. Antioksidan bisa bantu lo menekan kerusakan sel serta memperbaiki sel- sel yang telah rusak sebelumnya. Antioksidan juga bantu lo punya imunitas tubuh yang lebih baik.   Nah menariknya, rempah ajaib ini kandungan antioksidan cukup melimpah dalam bentuk karotenoid dan flavonoid

Sering disebut sebagai “Emas Merah”, saffron adalah salah satu rempah termahal di dunia. Permintaan akan rempah yang ...

Capek kan, kalau lo baru keluar rumah tapi setengah jam, kemudian udah kecium bau badan? Padahal lo udah pakai parfum wangi yang jadi favorit lo. Nah, biar harum parfum lo tahan lama dan bikin lo percaya diri, lo wajib tahu cara pakai parfum yang benar.  Cara Menggunakan Parfum yang Benar agar Tahan Lama Biar semerbak parfum lo gak menguap begitu aja, ini dia beberapa metode yang tepat buat pake parfum: 1. Pakai Wewangian Langsung setelah Mandi Bagaimana cara menggunakan parfum agar tahan lama? Lo bisa langsung semprot parfum favorit tepat setelah kelar mandi. Jangan kasih jeda terlalu lama. Situasi di mana kulit sedikit basah, hangat, serta keadaan pori-pori yang lebih terbuka  pasca mandi bisa membuat molekul wewangian dapat meresap lebih dalam ke lapisan kulit. Inilah yang menciptakan harum parfum bisa bertahan lebih lama. 2. Lembapkan Kulit Terlebih Dahulu Cara memakai parfum yang benar untuk pria yang lain adalah dengan membuat kulit lebih terhidrasi sebelum mengaplikasikan wewangian. Kondisi

Capek kan, kalau lo baru keluar rumah tapi setengah jam, kemudian udah kecium bau badan? Padahal lo udah pakai parfum wa ...

Memakai sunscreen mungkin sering terabaikan dalam rutinitas perawatan kulit pria. Padahal, tabir surya ini sebenarnya sangat penting untuk melindungi kulit dari bahaya tak kasat mata yang sering lo temui sehari-hari, sehingga penting dipakai baik buat pria maupun wanita. Tapi, apa saja saja sih, rekomendasi sunscreen pria? Sunscreen yang baik harus bisa melindungi kulit dari berbagai risiko masalah kulit, termasuk kanker kulit. Simak lebih lanjut kenapa lo perlu sunscreen setiap hari, tips memilih, dan rekomendasi produknya! Fakta tentang Sunscreen yang Sering Terabaikan Sinar UV adalah bahaya yang mengintai kulit setiap kali lo keluar rumah. Terpancar dari matahari, ultraviolet ini begitu kuat hingga menembus lapisan kulit lo.  Bukan hanya bikin gelap, paparannya juga berakibat pada banyak masalah kulit hingga kanker kulit yang serius. Kanker kulit sendiri menjadi jenis kanker yang paling umum di dunia, yang pemicunya adalah sering lupa pakai sunscreen, padahal beraktivitas di bawah paparan matahari langsung.  Saat ini, menurut WHO, antara 2-3 juta kanker kulit

Memakai sunscreen mungkin sering terabaikan dalam rutinitas perawatan kulit pria. Padahal, tabir surya ini sebenarnya sa ...

Cuaca panas yang melanda sebagian besar kota di Indonesia saat ini menjadi perhatian utama masyarakat. Fenomena ini tidak hanya memberikan dampak pada keseharian, tetapi juga menciptakan berbagai tantangan dalam berbagai sektor kehidupan. Berikut adalah beberapa kota di Indonesia yang saat ini mengalami suhu tinggi: Jakarta: Suhu mencapai 35 derajat Celsius atau lebih. Surabaya: Suhu rata-rata harian mencapai 34 derajat Celsius. Semarang: Suhu maksimum mencapai 36 derajat Celsius. Makassar: Suhu harian bisa mencapai 33 derajat Celsius. Bandung: Meskipun dikenal dengan suhu yang lebih sejuk, Bandung juga mengalami peningkatan suhu yang signifikan, mencapai 30 derajat Celsius atau lebih. Nah berikut ini dampak dari suhu panas terhadap kulit yang perlu lo ketahui! Dampak Suhu Panas terhadap Kulit  1. Kulit Menjadi Kusam Salah satu dampak pertama dari suhu panas adalah kulit yang menjadi kusam. Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan peningkatan produksi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit. Hal ini dapat membuat kulit terlihat lebih gelap, kusam, dan kehilangan kecerahannya. 2. Kulit

Cuaca panas yang melanda sebagian besar kota di Indonesia saat ini menjadi perhatian utama masyarakat. Fenomena ini ti ...

Pantai telah lama menjadi magnet bagi para pelancong dari berbagai penjuru dunia. Keindahan pesisir dengan hamparan pasir putih, ombak yang gemulai, dan panorama laut yang memukau menjadikan pantai sebagai salah satu destinasi yang paling digemari untuk dikunjungi. Tak hanya itu, beragam alasan membuat pantai menjadi destinasi favorit bagi banyak orang. Mulai dari ombak yang menyegarkan, keanekaragam flora dan fauna yang indah hingga kuliner pantai yang menggoda. Buat lo yang berencana berlibur ke pantai berikut ini adalah 7 pantai terindah di Indonesia yang perlu lo ketahui!   Indonesia, negara kepulauan dengan kekayaan alam yang luar biasa, menyimpan sejuta pesona di setiap sudutnya. Salah satu daya tarik utamanya adalah pantai-pantai yang memukau dengan pasir putih, air laut yang jernih, dan keindahan alam bawah laut yang tiada duanya. 1. Pantai Kuta, Bali Bali, pulau surgawi yang terkenal, menawarkan keindahan pantai Kuta yang ikonik. Terletak di sebelah selatan pulau, pantai ini dikenal dengan pasir putihnya yang lembut, ombak

Pantai telah lama menjadi magnet bagi para pelancong dari berbagai penjuru dunia. Keindahan pesisir dengan hamparan pa ...

Pohon cedar dikenal karena keberadaannya di berbagai belahan dunia dan memiliki ciri khas daun jarum yang lebat serta aroma harum yang khas. Pohon cedar umumnya tumbuh tegak dan memiliki mahkota yang rapat. Ciri khas dari pohon cedar adalah keberadaan kayu yang tahan terhadap serangan serangga dan kelembaban. Kayunya yang sering kali berwarna merah atau coklat memiliki kegunaan yang luas, termasuk untuk pembuatan perabot, konstruksi, dan penggunaan seni. Aroma alami dari pohon cedar juga membuatnya populer untuk pembuatan minyak esensial dan penggunaan dalam penyimpanan pakaian untuk melindungi dari serangga. Kelebihan Kayu Cedar 1. Ketahanan Kayu Cedar di Berbagai Musim Kayu cedar dikenal dengan ketahanannya yang luar biasa terhadap perubahan cuaca dan musim. Sifat tahan cuaca alaminya membuatnya menjadi bahan bangunan yang sangat dihargai, terutama untuk konstruksi eksterior dan pembuatan furniture outdoor. Pohon cedar memiliki bahan kimia alami yang membantunya melawan kelembaban, pembusukan, dan bahkan serangan jamur, menjadikannya pilihan utama untuk proyek-proyek yang membutuhkan daya tahan

Pohon cedar dikenal karena keberadaannya di berbagai belahan dunia dan memiliki ciri khas daun jarum yang lebat serta ...

Mugwort adalah tanaman herbal yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional. Dahulu kala mugwort digunakan di berbagai budaya, termasuk Tiongkok, Eropa, dan Amerika Utara. Di Tiongkok, mugwort telah digunakan dalam pengobatan tradisional Cina selama ribuan tahun untuk tujuan seperti merangsang menstruasi. Di Eropa, tanaman ini pernah diyakini memiliki kekuatan magis dan digunakan dalam ritual penyembuhan. Adapun tanaman ini juga sering dipercaya baik untuk menghindari binatang buas dan mengusir roh-roh jahat.  Selain itu, beberapa budaya pribumi Amerika Utara juga menggunakan mugwort untuk berbagai keperluan medis dan rohaniah. Manfaat Mugwort bagi Kulit  Artemisia vulgaris adalah nama ilmiah dari tumbuhan mugwort yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional, terutama dalam pengobatan di negara Korea dan Jepang. Tumbuhan ini juga dikenal memiliki sejumlah manfaat untuk kulit. Berikut adalah manfaat mugwort untuk kulit yang dapat membantu meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit lo setiap hari! Anti-inflamasi dan Antioksidan Mugwort mengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan, seperti flavonoid dan beta-karoten, yang dapat membantu

Mugwort adalah tanaman herbal yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional. Dahulu kala mugwort digunakan di ber ...

Menjaga penampilan bukan urusan wanita saja. Sebagai pria, merawat kulit menjadi sebuah keharusan agar tampil segar dan percaya diri sepanjang hari. Salah satu rutinitas penting yang perlu lo pertimbangkan adalah pakai serum wajah pria. Tapi, benarkah pria memang perlu serum wajah? Ya—temukan jawaban lengkapnya dan rekomendasi produk terbaik di artikel ini. Mengenal Karakteristik Serum Wajah Serum menjadi skincare products yang paling digemari karena efektivitasnya yang lebih baik daripada jenis produk perawatan lainnya. Hal ini terjadi karena umumnya serum memiliki bahan aktif yang levelnya cukup tinggi.  Namun, konsentrasi yang tinggi ini dibarengi dengan daya resap yang cepat, sehingga mudah menembus ke kulit apalagi dibandingkan dengan krim, lotion, dan jenis lainnya. Lo juga bisa menemukan serum untuk kulit berminyak hingga khusus untuk kulit sensitif, sehingga perawatan terasa lebih personal karena memang menargetkan masalah spesifik pada masing-masing jenis kulit.  Mengaplikasikan serum bukan hal yang sulit. Pada dasarnya, kulit lo bisa langsung pakai serum setelah cuci muka hingga bersih. Namun,

Menjaga penampilan bukan urusan wanita saja. Sebagai pria, merawat kulit menjadi sebuah keharusan agar tampil segar dan ...

Apa sebenarnya manfaat toner untuk wajah? Kenapa produk ini penting? Aktivitas seharian di luar ruangan membuat lo harus berinteraksi dengan berbagai polusi dan elemen outdoor yang berpotensi merusak kulit.  Cuci muka saja tidak akan cukup untuk mengatasi hal ini sehingga lo butuh toner untuk deep cleanse, termasuk menghapus sisa kulit mati yang masih menempel. Selain itu, kebiasaan shaving meningkatkan risiko iritasi, yang juga bisa lo kurangi dengan face toner yang tepat.  Melalui artikel ini, lo akan temukan kenapa pakai toner wajah adalah langkah penting dalam menjaga kulit wajah yang sehat jangka panjang—bukan ikut tren semata. Kenapa Pria Perlu Toner Wajah? Ada banyak sekali manfaat toner wajah yang sayang lo lewatkan. Bahkan, pria sebaiknya tidak skip langkah ini agar kulit lo tetap dalam kondisi terbaik. Berikut adalah tujuh kegunaan toner untuk kulit yang bisa lo nikmati dengan menggunakannya rutin setiap hari. 1. Mengangkat Sisa Kotoran dan Minyak Pori-pori wajah adalah tempat yang nyaman untuk minyak dan sisa

Apa sebenarnya manfaat toner untuk wajah? Kenapa produk ini penting? Aktivitas seharian di luar ruangan membuat lo harus ...

Anti stain adalah salah satu fitur deodoran yang paling dicari. Hal ini terjadi karena meskipun deodoran membantu mencegah body odor, bahan-bahannya yang berpotensi menimbulkan bercak kuning di ketiak, bahkan merusak tekstur kain. Tapi, tidak perlu khawatir karena Kahf punya solusinya! Deodoran dan Karakteristiknya Deodoran sejatinya telah menjadi bagian dari rutinitas masyarakat modern. Selain menjaga kebersihan dan kenyamanan sehari-hari, memakai deodoran memastikan ketiak lo bebas aroma tak sedap. Namun, ada beberapa poin yang perlu tahu tentang karakteristik deodoran. 1. Mencegah Bau Badan Deodoran memiliki kemampuan anti bau tidak enak yang keluar dari tubuh. Cara kerjanya adalah dengan menetralkan bau akibat keringat yang berinteraksi dengan bakteri pada kulit. Deodoran, di sisi lain, juga mengandung agen antibakteri, sehingga semakin mendukung fungsi mencegah bau badannya. 2. Memberi Rasa Segar Sepanjang Hari Keharuman segar yang bertahan lama seringkali menjadi salah satu aspek yang ditawarkan oleh deodoran. Hal ini tentu menambah percaya diri penggunanya, selain memperkuat efek menutupi bau keringat seperti penjelasan

Anti stain adalah salah satu fitur deodoran yang paling dicari. Hal ini terjadi karena meskipun deodoran membantu menceg ...

Meskipun udara sedang tidak panas, pernahkan lo mengalami keringat dingin? Selain stres, keringat ini seringkali menjadi cara tubuh merespons berbagai kondisi kesehatan. Yuk, kenali lebih dalam penyebabnya dan cara mengatasinya agar tubuh nyaman sepanjang hari! Apa Penyebab Keringat Dingin? Seperti disebutkan sebelumnya, seringkali keringat yang rasanya dingin ini muncul sebagai respons terhadap kesehatan tubuh lo saat ini. Berikut adalah beberapa penyebabnya. Stres Tubuh merespons sinyal sedang terancam—yang ditimbulkan oleh stres—dengan memproduksi keringat lebih banyak. Hal ini karena saraf simpatik aktif bekerja. Syok Syok terjadi ketika oksigen atau darah di tubuh kurang. Maka dari itu, tubuh mencoba mengalokasikan darah atau oksigen yang ada di kulit ke organ vital, sehingga lo berkeringat dingin. Hipertensi Tekanan darah tinggi memaksa jantung bekerja lebih keras, yang memicu keringat berlebih. Selain itu, rasa cemas serta tegang yang mengiringi juga mengakibatkan keringat dingin. Masalah pada Jantung Ketika fungsi jantung bermasalah, tubuh akan mengimbanginya dengan berbagai cara. Salah satunya adalah memproduksi keringat ini agar

Meskipun udara sedang tidak panas, pernahkan lo mengalami keringat dingin? Selain stres, keringat ini seringkali menjadi ...

Saat proses melamar kerja, bukan hanya skill dan prestasi akademik yang harus lo perhatikan, tapi juga pemilihan outfit interview kerja. Soalnya, dengan memilih outfit yang tepat, lo berkesempatan membuat first impression yang positif, sambil tetap menunjukkan kepribadian lo yang unik. Bagaimana cara memilih outfit yang keren, tapi tetap cocok untuk momen wawancara? Coba aplikasikan tips berikut. 1. Menggunakan Kemeja Formal Untuk proses interview, mengenakan kemeja adalah pilihan terbaik. Pilih kemeja dengan warna-warna cerah yang netral, seperti putih, biru muda, atau abu-abu muda. Kemudian, pastikan ukuran dan potongan sudah fit, tidak kebesaran atau kekecilan. Jika perusahaan membolehkan lo untuk interview pakai baju bebas, lo bisa menggunakan kemeja polo yang kasual, namun tetap rapi. 2. Pilih Celana Berbahan Kain Untuk bawahannya, pilih celana dengan bahan kain, misalnya celana chino yang berbahan katun, atau celana kerja dengan tampilan 'licin', yang umumnya berbahan campuran polyester. Kemudian, untuk warna, pilih celana berwarna netral, seperti hitam, abu-abu, atau cokelat. 3. Gunakan Jam Tangan Menggunakan

Saat proses melamar kerja, bukan hanya skill dan prestasi akademik yang harus lo perhatikan, tapi juga pemilihan outfit ...

Agarwood adalah salah satu jenis kayu yang paling banyak diminati, tidak hanya di dunia perkayuan, namun juga untuk kebutuhan medis dan kosmetik. Saking berharganya, kayu satu ini sampai mendapatkan sebutan "liquid gold", "black gold", hingga "diamond in the forest", dan harga perkilonya bisa mencapai miliaran rupiah. Apa Itu Agarwood? Jika bicara soal kayu, beberapa jenis yang populer di kalangan awam adalah kayu jati, kayu cendana, atau kayu mahoni. Tapi, jika bicara soal nilai harga, kayu Agarwood, alias gaharu atau oud, masih memegang predikat juara. Agarwood adalah  kayu yang terbentuk dari inti batang pohon Aquilaria, atau Aquilaria malaccensis. Kayu ini merupakan salah satu kayu termahal di dunia. Bahkan, harga 1 kg Agarwood bisa berkisar dari $20.000-$100.000 (sekitar Rp324 juta-Rp1,6 miliar rupiah). Banderol harga yang fantastis tersebut disebabkan oleh aroma khas pada Agarwood yang kompleks dan tidak ditemukan di manapun. Meski begitu, tidak semua batang pohon Aquilaria bisa dibanderol dengan harga miliaran. Untuk mendapatkan sensasi aromatik, Agarwood

Agarwood adalah salah satu jenis kayu yang paling banyak diminati, tidak hanya di dunia perkayuan, namun juga untuk kebu ...

Sebagai seorang Muslim, lo pasti merayakan Idul Adha setiap tahunnya, bersama umat Muslim lainnya di seluruh dunia. Banyak kesempatan ibadah yang bisa lo lakukan di momen ini, salah satunya adalah salat Idul Adha. Tapi, apakah lo sudah benar-benar tahu rukun salat Idul Adha? Kalau lo belum tahu atau kurang yakin, lo bisa pelajari hukum dan rukun salat Idul Adha di artikel ini. Bagaimana Hukum Salat Idul Adha? Salat Idul Adha adalah ibadah yang dilaksanakan setiap tahun di hari Idul Adha, lebih tepatnya di tanggal 10 Dzulhijjah. Ibadah ini bersifat sunnah muakkad, alias sangat dianjurkan untuk lo lakukan. Terdapat dua rakaat dalam salat Idul Adha, dengan total 12 kali takbir. Salat ini lebih baik jika lo laksanakan secara berjamaah, namun lo juga bisa melakukannya sendiri di rumah. Tata Cara Salat Idul Adha yang Lengkap Pada dasarnya, urutan langkah-langkah salat Idul Adha mirip dengan salat Idul Fitri, yang perlu lo ubah hanyalah niatnya. Ini penjelasan lengkapnya: 1. Melafalkan Niat Sama

Sebagai seorang Muslim, lo pasti merayakan Idul Adha setiap tahunnya, bersama umat Muslim lainnya di seluruh dunia. Bany ...

Sunscreen telah menjadi kebutuhan mendasar setiap manusia yang beraktivitas di muka bumi. Selain melindungi dari UV, memberikan lapisan ini pada kulit juga mencegah polusi merusak skin barrier—yang mana pria juga wajib pakai.  Lalu, apakah sunscreen boleh dipakai malam hari? Penjelasan soal ini masih pro dan kontra, namun lo bisa temukan jawabannya di artikel ini. Kenapa Pria Harus Pakai Sunscreen? Tabir surya atau sunscreen telah menjadi bagian dari daily needs, bukan kosmetik semata. Maka dari itu, lo harus memiliki kesadaran untuk memakainya setiap hari—bahkan tidak hanya ketika keluar rumah saja. Berikut adalah manfaat utama menggunakan tabir surya. 1. Melindungi dari Sinar UV Sinar ultraviolet yang kita sebut dengan UV ini terdiri dari dua macam, yaitu UVA dan UVB—sama-sama merusak kulit dengan serius. Sunburnt yang bikin kulit lo kemerahan dan nyeri setelah terpapar, itu adalah ulah UVB. Sinar UV ini juga berpotensi merusak DNA di kulit hingga menyebabkan kanker.  Sementara itu, UVA penetrasi lebih dalam dan menjadi salah

Sunscreen telah menjadi kebutuhan mendasar setiap manusia yang beraktivitas di muka bumi. Selain melindungi dari UV, mem ...

Ketiak yang gatal bisa sangat mengganggu, sehingga cara mengatasi ketiak gatal banyak dicari oleh mereka. Selain tidak nyaman, rasa gatal yang tidak tertahankan ini berpotensi mengurangi percaya diri lo.  Makanya, penting untuk segera mencari akar penyebabnya, sehingga lo tahu apa yang harus dilakukan untuk menanggulangi kondisi ini. Yuk, telusuri beberapa penyebab umum rasa gatal tak tertahankan di area ketiak dan bagaimana mengatasinya dengan efektif. Gatal di Ketiak dan Penyebabnya Secara umum, rasa gatal tak tertahankan di ketiak dipicu oleh banyak faktor. Begini penjelasannya. 1. Dermatitis Kontak Ketika kulit lo mengeluarkan reaksi alergi terhadap bahan tertentu, itulah yang disebut dengan dermatitis kontak. Hal ini juga bisa menjadi alasan utama ketiak gatal dan merah.  Umumnya, bahan kimia yang terdapat pada produk harian yang lo gunakan adalah penyebab ketiak gatal ini. Bisa berasal dari deterjen, parfum, pewarna rambut, personal care products, dan lain sebagainya. 2. Infeksi Jamur Candida Selain reaksi alergi terhadap produk kimia, ketiak yang tiba-tiba terasa gatal bisa juga

Ketiak yang gatal bisa sangat mengganggu, sehingga cara mengatasi ketiak gatal banyak dicari oleh mereka. Selain tidak ...

Apakah lo tipe orang yang lebih senang mandi pagi, atau justru menghindarinya? Perlu lo ketahui, ternyata manfaat mandi pagi itu sangat besar, loh, terutama untuk kesehatan fisik dan mental. Mandi bukanlah kebiasaan yang asing, terutama untuk orang Indonesia. Ada berbagai pendapat soal waktu yang baik untuk mandi pagi. Namun, umumnya orang Indonesia melakukan aktivitas tersebut di jam 3-7 pagi, tepat sebelum memulai rutinitas. Nggak hanya dilakukan sebagai rutinitas harian, mandi pagi juga memberi keuntungan besar untuk tubuh dengan cara-cara berikut: 1. Untuk Memperkuat Imunitas Salah satu manfaat mandi pagi untuk kesehatan yang paling utama adalah memperkuat daya tahan tubuh. Ini karena suhu air tertentu dapat menstimulasi sistem imun dengan cara memproduksi hormon norepinephrine, yang dapat membuat respon imun bekerja lebih baik. Selain itu, mandi pagi juga bisa membuat tidur lo lebih nyenyak dan berkualitas. Perlu lo ketahui, tidur yang berkualitas merupakan salah satu syarat utama untuk menguatkan sel-sel imun tubuh.  2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Menurut studi[1],

Apakah lo tipe orang yang lebih senang mandi pagi, atau justru menghindarinya? Perlu lo ketahui, ternyata manfaat mand ...

Ibarat sebuah game, puasa Arafah merupakan salah satu 'cheat' untuk lo yang ingin mendapat kesempatan beribadah dan ampunan dari Allah SWT. Tapi, tentu saja, ada syarat dan ketentuan yang berlaku. Lo harus mengenali seluk beluk puasa Arafah dan mengamalkannya dengan benar agar bisa meraih keistimewaannya yang luar biasa. Ayo pelajari seluk beluk puasa Arafah dan catat waktu amalan setahun sekali ini supaya nggak terlewat begitu saja! Apa Itu Puasa Arafah? Jika bicara soal ibadah di bulan Dzulhijjah, lo mungkin lebih familiar dengan momen Idul Adha, yang berlangsung di tanggal 10 Dzulhijjah. Nah, puasa Arafah adalah puasa yang lo lakukan sehari sebelumnya, alias tanggal 9 Dzulhijjah. Tanggal 9 Dzulhijjah kerap disebut juga hari Arafah. Hari ini merupakan hari disempurnakannya agama Islam, sekaligus menjadi puncak proses Haji, dimana peserta haji melangsungkan perjalanan ke Arafah untuk ber-wukuf. Hukum puasa Arafah adalah sunnah muakkadah. Artinya, amalan ini sangat dianjurkan bagi umat Islam yang sedang tidak berhaji. Sebaliknya, jika lo sedang

Ibarat sebuah game, puasa Arafah merupakan salah satu 'cheat' untuk lo yang ingin mendapat kesempatan beribadah dan am ...

Idul Adha identik dengan kebiasaan berkurban, berbagi dengan sesama, serta berkumpul dengan keluarga dan tetangga. Makanya, nggak heran kalau hari penting ini jadi momen yang ditunggu-tunggu umat Muslim di seluruh dunia. Nah, supaya ibadah lo lebih 'afdol', pastikan lo juga menerapkan 11 sunnah Idul Adha ini! 1. Menyerukan Takbir Lo pasti sudah nggak asing lagi dengan alunan takbir menjelang Idul Adha. Umat Muslim kerap melakukan praktik satu ini di malam hari menjelang Idul Adha hingga waktu ashar di hari tasyrik. Selain untuk melaksanakan sunnah, takbir juga merupakan bentuk penyambutan datangnya hari suci ini.   2. Upayakan Bangun Pagi Sebagai seorang Muslim, mungkin lo sudah terbiasa bangun pagi untuk salat subuh. Nah, kebiasaan itu jangan sampai hilang, terutama di hari Idul Adha. Pasalnya, dengan bangun lebih pagi, lo jadi punya banyak waktu untuk melakukan sunnah Idul Adha lainnya, sehingga lo bisa beribadah dengan maksimal. 3. Lakukan Mandi Besar Agar ibadah lo sah, salah satu hal yang harus dilakukan

Idul Adha identik dengan kebiasaan berkurban, berbagi dengan sesama, serta berkumpul dengan keluarga dan tetangga. Mak ...

Lo sedang mencari cara menghilangkan mata panda? Bayangan yang menggantung di bawah mata ini bukan sekadar masalah estetika. Lo terlihat lebih lelah dan kadang mempengaruhi self-esteem.  Selain itu, mata yang menggelap bisa menjadi indikator kesehatan kulit dan tubuh yang lebih luas. Yuk, pelajari lebih lanjut tentang bagaimana mengatasi masalah ini! Mengenal Mata Panda Penampilan yang lelah umumnya berawal dari mata yang bagian bawahnya menggelap – inilah yang populer dengan sebutan mata panda karena mirip seperti lingkaran mata para panda.  Bukan hanya sinyal kalau tubuh lo sedang dalam kondisi sangat lelah, kulit yang menggelap ini mungkin kode tubuh bahwa kesehatan lo juga perlu perhatian. Apabila lo melihat garis biru gelap yang cenderung abu-abu, maka itu adalah pertanda kalau terjadi pelebaran pembuluh darah yang ada di bawah mata lo. Kulit area ini sangatlah tipis, sehingga akan terlihat kalau terjadi sesuatu di area tersebut – baik itu karena kelelahan maupun kondisi kesehatan lainnya. Sementara itu, bayangan kecoklatan umumnya terkait

Lo sedang mencari cara menghilangkan mata panda? Bayangan yang menggantung di bawah mata ini bukan sekadar masalah este ...

Hiperhidrosis, atau keringat berlebih, adalah kondisi medis yang ditandai dengan produksi keringat yang ekstrem dan tidak terkendali. Apabila ini terjadi pada lo, maka cara mengurangi keringat berlebih menjadi hal yang harus lo temukan secepatnya.  Melalui artikel ini, lo akan menemukan apa penyebab keringat yang keluar tanpa terkendali ini dan kiat mengatasinya. Apa Itu Hiperhidrosis? Ini merupakan kondisi medis yang terjadi ketika keringat keluar secara berlebihan secara anomali. Umumnya, keringat muncul sebagai upaya tubuh menurunkan suhu saat cuaca panas maupun ketika lo olahraga.  Tapi, ini bukan skenario yang terjadi pada kondisi hiperhidrosis. Ada beberapa penyebab terlalu banyak mengeluarkan keringat, seperti: Genetika: Terlahir dari keluarga yang punya riwayat serupa meningkatkan faktor risiko lo memiliki kondisi ini.Kondisi Medis: Kondisi medis seperti diabetes, hipertiroidisme, menopause, obesitas, dan infeksi bisa juga menjadi pemicu.Faktor Psikologis: Tekanan secara mental yang menimbulkan kecemasan juga berkontribusi dalam kondisi ini. Keringat, pada dasarnya, menjadi respons fight or flight.Diet dan Gaya Hidup: Apa yang lo makan

Hiperhidrosis, atau keringat berlebih, adalah kondisi medis yang ditandai dengan produksi keringat yang ekstrem dan tid ...

Bebas dari jerawat, bekasnya yang hitam membandel biasanya muncul menghantui. Tapi, jangan khawatir, kulit bersih dan bebas bekas jerawat bukan cuma lagi mimpi. Ada beberapa cara menghilangkan bekas jerawat yang menghitam yang bisa lo lakukan untuk buat wajah lo kembali bersih.  Apa Penyebab Bekas Jerawat Menjadi Hitam? Sebelum membahas cara menghilangkan bekas jerawat, ada baiknya lo kenali dulu musuh utama kulit mulus lo ini. Nih beberapa pemicu munculnya bekas jerawat yang menghitam: 1. Menyentuh dan Memencet Jerawat Kebiasaan menyentuh bahkan memencet jerawat memicu reaksi peradangan di dalam kulit. Ketika peradangan atau trauma ini timbul, maka akan terjadi pelepasan sel inflamasi yang menyebabkan produksi melanin (zat warna gelap). Produksi melanin yang lebih banyak inilah yang membuat tampilan kulit jadi kehitaman.[1] 2. Paparan Sinar Matahari Sinar UV bagaikan penjahat bagi kulit. Ketika kulit sedang berjerawat dan berusaha menyembuhkan diri, paparan sinar UV justru merusak kolagen, yaitu komponen penting yang memberikan kekuatan dan struktur pada kulit. Bukan hanya itu, kolagen

Bebas dari jerawat, bekasnya yang hitam membandel biasanya muncul menghantui. Tapi, jangan khawatir, kulit bersih dan b ...

Lo pernah gak sih komedoan atau bahkan jerawatan tepat setelah mencoba produk baru? Jika iya, pastinya lo bertanya-tanya apakah hal ini merupakan proses purging atau breakout. Keduanya memang punya kemiripan, namun sebenarnya perbedaan purging dan breakout itu cukup mendasar.  Karena itu, bagi lo yang belum tau gimana cara membedakan purging dan breakout, simak penjelasan lebih jauhnya berikut!  Perbedaan Purging dan Breakout Sebenarnya, apa perbedaan purging dan breakout itu cukup gampang buat lo kenali. Hal ini karena purging adalah reaksi positif, sedangkan breakout adalah reaksi negatif. Lebih jauhnya, kenali pengertian kedua istilah tersebut pada penjelasan di bawah ini!  1. Skin Purging  Ada komedo atau jerawat yang muncul saat lo pakai produk skincare baru? Jangan panik dulu karena itu bisa saja merupakan reaksi purging. Reaksi ini terjadi saat lo memakai produk yang ampuh untuk membuat regenerasi kulit berjalan lebih cepat. Karena itu, komedo dan jerawat bisa muncul lebih cepat juga.  Jadi, kalau lo bertanya-tanya soal apakah purging berbahaya,

Lo pernah gak sih komedoan atau bahkan jerawatan tepat setelah mencoba produk baru? Jika iya, pastinya lo bertanya-tany ...

Ketika lo mulai mencoba merawat kulit, ada banyak istilah baru yang wajib dipahami. Satu di antaranya adalah skin barrier, yang merupakan komponen paling penting di area wajah. Hanya saja, memang masih banyak orang yang belum tau skin barrier adalah apa dan bagaimana cara merawatnya.  Karena itu, berikut penjelasan lebih lengkap tentang skin barrier itu untuk apa dan kenapa komponen kulit yang satu ini gak boleh rusak! Ada pengertian, pemicu, ciri-ciri, dan tips merawatnya yang sangat penting buat lo ketahui!  Pengertian Skin Barrier  Pada dasarnya, apa itu skin barrier bisa lo pahami dari artinya secara literal. Dalam bahasa Indonesia, lo bisa mengartikan istilah ini sebagai “lapisan penghalang kulit”. Lapisan ini adalah garis pembatas di antara kulit bagian dalam dan kondisi eksternal di luar kulit. Manfaatnya pun jelas gak main-main. Pada bagian eksternal, lapisan ini melindungi kulit dari agen infeksi, bahan kimia, toksisitas sistemik, dan berbagai jenis allergen. Sedangkan dari dalam, barrier berfungsi untuk menjaga homeostatis

Ketika lo mulai mencoba merawat kulit, ada banyak istilah baru yang wajib dipahami. Satu di antaranya adalah skin barri ...

Merasa bosan saat berada di rumah seharian adalah hal yang wajar dan manusiawi. Karena itu, lo perlu keluar rumah dan berinteraksi dengan alam sesekali. Ada banyak kegiatan outdoor menarik yang bisa lo eksplorasi, baik itu kegiatan di pegunungan, pantai, maupun yang masih ada di area kota.  Selain untuk healing, ada banyak manfaat melakukan aktivitas di luar yang bisa lo rasakan. Lo bisa melatih dan meningkatkan kesehatan fisik, social skill, kreativitas, latihan mental, hingga awareness terhadap alam. Bahkan, lo bisa merasa lebih sehat karena bisa mendapatkan vitamin D secara konstan.  Karena itu, berikut adalah beberapa contoh kegiatan outdoor yang bisa lo coba, entah di darat, laut, maupun di udara!  1. Hiking Bagi lo yang masih belum paham soal apa yang dimaksud dengan kegiatan outdoor, ini adalah aktivitas yang lo lakuin di luar ruangan. Satu di antara sekian contohnya adalah hiking atau lintas alam. Pada umumnya, lo akan melakukan aktivitas jalan-jalan di hutan, khususnya gunung atau

Merasa bosan saat berada di rumah seharian adalah hal yang wajar dan manusiawi. Karena itu, lo perlu keluar rumah dan b ...

Sebagai seorang pria, sebagian besar dari lo pasti nyari parfume dengan wangi yang manly dan maskulin. Meskipun ada sentuhan feminin, namun wangi maskulin harus tetap ada di dalamnya. Karena itu, lo bisa nyoba parfum wood (260) yang pasti selalu memberi kesan maskulin pada wanginya.  Hanya saja, berbeda dengan wangi bunga dan buah, ada banyak orang yang belum familier dengan wangi woody itu seperti apa. Sebab, lo mungkin tahu wangi khas kayu, tapi gak semua orang paham jika setiap kayu punya wangi khas yang gak sama. Selain itu, lo juga bakal tau beberapa rekomendasinya.  Berikut adalah penjelasan yang lebih lengkapnya!  Mengenal Parfum Woody Seperti apa yang sudah disinggung pada penjelasan di atas, parfum wangi wood (260) itu sangat beragam. Hal ini karena ada banyak jenis kayu yang biasa dibuat sebagai wewangian. Ada beberapa jenis wangi woody yang mungkin sudah gak asing di telinga lo, tapi gak sedikit juga yang masih belum terasa familier.  Beberapa wangi woody

Sebagai seorang pria, sebagian besar dari lo pasti nyari parfume dengan wangi yang manly dan maskulin. Meskipun ada sen ...

Bau badan, khususnya bau yang berasal dari ketiak, memang sangat mengganggu. Gak cuma untuk orang sekitar yang terganggu akan baunya, masalah ini juga bisa mengganggu rasa percaya diri dan membuat lo ngerasa less attractive. Jadi, lo wajib tau gimana caranya menghilangkan bau ketiak.  Sebagian besar dari lo pasti berpikir kalau bau ini berasal dari keringat, yang mana gak salah. Meskipun sebenarnya keringat gak berbau, tapi akan muncul bau tak sedap ketika keringat tersebut bertemu dengan bakteri alami yang ada di kulit. Hanya saja, gak semua orang punya bau yang sama.  Ada beberapa faktor yang bisa membuat ketiak lo lebih bau dari orang lain, seperti bawaan fisik dan gangguan psikis (stres). Karena itu, selain keringat yang muncul akibat panas, pastikan lo tau gimana cara menghilangkan bau ketiak secara permanen untuk masalah fisik dan stres juga. Ini tipsnya! 1. Jangan Lupa Mandi Sederhana, tapi gak semua orang bisa. Kalimat itu adalah kalimat yang paling menggambarkan mandi.

Bau badan, khususnya bau yang berasal dari ketiak, memang sangat mengganggu. Gak cuma untuk orang sekitar yang tergangg ...

Sebagai bagian dari masyarakat yang tinggal di negara tropis, lo pasti setuju kalau mandi itu hukumnya wajib, setidaknya satu hingga dua kali sehari. Ketika mandi, ada dua variasi air yang bisa lo pilih, yaitu air panas dan air dingin. Tapi, tau gak sih kalau manfaat mandi air dingin itu lebih banyak dari air panas?  Selain menyegarkan, mandi dengan memakai air dingin atau cold shower juga menyehatkan. Penasaran apa saja manfaat mandi air dingin untuk kulit dan tubuh jika lo bandingkan dengan air panas? Semua jawabannya ada pada penjelasan di bawah!  1. Mengurangi Efek Kulit Iritasi dan Kekeringan Paparan air ke kulit dalam waktu singkat memang menyegarkan dan ampuh untuk menghidrasi jaringan terluarnya. Tapi, jika paparan air tersebut berlebihan, maka fungsi pelindung kulit bisa saja terganggu dan rusak. Kerusakan ini akan terasa semakin parah ketika lo memakai air panas.[1] Maka dari itu, cold shower bisa jadi pilihan terbaik yang bisa lo coba. Karena gak cepat

Sebagai bagian dari masyarakat yang tinggal di negara tropis, lo pasti setuju kalau mandi itu hukumnya wajib, setidakny ...

Gak punya ide saat memilih hairdo yang pas itu sangat wajar, khususnya bagi lo para pria. Sekeren apapun gayanya, kalo gak pas dengan bentuk muka akan terasa percuma. Karena itu, lo perlu tahu gimana gaya rambut pendek pria sesuai bentuk wajah agar terlihat lebih keren dan ganteng.  Sebab, menurut hasil survey dan pendapat ahli, rambut atau surai bisa membuat lo ngerasa percaya diri dan rendah diri. Hal itu akan tergantung pada kepasan hair-styling.[1] Jadi, selain tahu hairdo apa yang kini lagi trendy, lo juga wajib tahu apakah hairdos itu pas buat tipe muka lo atau enggak.  Penasaran apa saja hairstyle pendek pria keren dan trendy saat ini? Yuk simak beberapa inspirasinya di bawah ini!  1. Tipe Muka Kotak: Quiff dengan Model Messy Undercut Pada dasarnya, hairdo quiff termasuk hairdo yang paling populer sejak post-modern era, khususnya sejak tahun 1950-an. Gak cuma populer di kalangan pria saja, para perempuan pun suka pria dengan hairdo ini.

Gak punya ide saat memilih hairdo yang pas itu sangat wajar, khususnya bagi lo para pria. Sekeren apapun gayanya, kalo ...

Siapa yang gak mau punya wajah sehat, bersih dan cerah? Semua orang pasti menginginkannya. Gak cuma buat perempuan aja, lo yang pria juga wajib menjaga kulit wajah agar tetap sehat dan terawat. Bahkan, kini ada beberapa cara memutihkan wajah yang men-friendly dan bisa lo terapin sehari-hari.  Sebenarnya, cara memutihkan wajah pria tanpa efek samping itu gak jauh berbeda dengan untuk perempuan. Tapi, cara ini terasa lebih simpel dan mudah buat lo ikutin, meskipun lo gak pernah effort buat ngerawat diri sebelumnya. Penasaran gimana cara amannya? Yuk, simak penjelasannya di bawah!  Pemicu Kulit Kusam Sebelum ngikutin cara memutihkan wajah secara alami dan permanen, ada baiknya lo tau apa penyebabnya terlebih dahulu. Jadi, lo bisa lebih mudah buat ngehindarin penyebab kulit kusam yang bisa lo hindari. Beberapa di antaranya yaitu:  Dehidrasi, ketika mengalami kondisi ini kulit wajah lo gak akan bisa berfungsi dengan baik. Itu kenapa kulit lo akan terasa lebih kering dan kusam. Sinar matahari, karena

Siapa yang gak mau punya wajah sehat, bersih dan cerah? Semua orang pasti menginginkannya. Gak cuma buat perempuan aja, ...

Banyak orang fokus pada benefits lidah buaya yang bisa menenangkan kulit. Tetapi, apa lo tahu kalau ternyata ada lumayan banyak manfaat lidah buaya untuk rambut yang bisa lo gunakan untuk hair care di rumah? Melalui ulasan ini, lo bisa lebih mengenal tanaman ini dan seperti apa sih manfaatnya untuk rambut yang lebih sehat.   Mengenal Lidah Buaya Tanaman yang terlihat seperti kaktus ini mungkin bisa lo temukan di lingkungan sekitar rumah. Biasanya gak sedikit masyarakat yang menanamnya sebagai tanaman hias di halaman. Tanaman dengan dominasi warna hijau ini merupakan tumbuhan dari suku Liliaceae.  Gak hanya di Indonesia, aloe vera juga bisa lo temukan di dataran Afrika hingga Eropa. Ini karena aloe vera cocok untuk tumbuh di iklim yang kering dan panas. [1] Saat ini ada sekitar 300 jenis aloe vera di dunia, namun hanya 3 yang dibudidayakan secara komersil.  Salah satunya, Curacao aloe (Aloe barbadensis Miller). Gel aloe vera sendiri terdiri dari 98% air dan sisanya

Banyak orang fokus pada benefits lidah buaya yang bisa menenangkan kulit. Tetapi, apa lo tahu kalau ternyata ada lumaya ...

Ga bisa dipungkiri, jenggot yang terawat dengan baik pasti bikin pria terlihat makin macho dan keren. Bukan hanya bikin look lo jadi menawan, memelihara jenggot juga ternyata sesuai dengan ajaran Rasulullah saw, lho! Mau tahu apa pandangan agama tentang jenggot dan apa saja manfaat memeliharanya? Yuk, cari tahu! Pandangan Agama tentang Memelihara Jenggot Pembahasan tentang jenggot menjadi pembahasan menarik dalam Islam. Terkait hal ini, Rasulullah saw. bersabda,” “Berbedalah kamu (jangan menyamai) dengan orang-orang musyrik, peliharalah jenggot, dan cukurlah kumis.” (HR. Al-Bukhari dan Muslim) Selain hadits tersebut, ada hadis pendukung lainnya yang bisa jadi hukum merapikan jenggot sebagai pedoman seperti: “Potong pendeklah kumis dan biarkanlah (peliharalah) jenggot.” (HR. Muslim) “Pendekkanlah kumis dan biarkanlah (perihalah) jenggot dan selisilah Majusi.” (HR. Muslim)Dari beberapa hadis tersebut, lo bisa ambil intisarinya, bahwa memelihara jenggot merupakan perintah dari Rasulullah saw. sendiri. Jadi sekarang, setelah tahu kalau ternyata memelihara jenggot adalah perintah yang ada dalam agama Islam, lo pasti pengen tahu juga apa

Ga bisa dipungkiri, jenggot yang terawat dengan baik pasti bikin pria terlihat makin macho dan keren. Bukan hanya bikin ...

Lo sering mengalami kulit kering dan gatal? Please, jangan sepelekan kondisi ini karena bisa saja berakhir ke hal yang lebih parah seperti misalnya penyakit kulit. Lo mungkin menganggap, kulit kering itu hanya butuh pelembab. Padahal, mengubah habit dan ganti sabun mandi yang lo gunakan juga bisa jadi solusi tambahan. Yuk, cari tahu terlebih dahulu soal penyebab kulit kering, gatal, atau bersisik di ulasan kali ini. Ada juga bonus rekomendasi produk yang bisa lo pakai untuk membantu mengatasi masalah kulit satu ini. Kenapa Kulit Kering Setelah Mandi? Idealnya, hampir setiap orang punya rutinitas mandi dua kali sehari. Bahkan, ada yang intensitas mandinya lebih sering di waktu tertentu, seperti saat lo balik nge-gym, kerja di lapangan, kerja bakti, produksi keringat berlebih, dan lain sebagainya. Menurut lo, apakah intensitas mandi yang lebih sering akan membuat badan lebih bersih? Jawabannya iya! Sebab, penggunaan sabun mandi yang biasanya mengandung sodium hidroksida jelas membantu membersihkan kulit dari kotoran. Namun, apakah

Lo sering mengalami kulit kering dan gatal? Please, jangan sepelekan kondisi ini karena bisa saja berakhir ke hal yang ...

Memilih parfum itu memang agak tricky karenanya wanginya yang mungkin gak cocok di segala situasi, khususnya untuk kategori parfum pria. Wangi yang terlalu kuat dan maskulin kadang membuat pusing. Karena itulah ada banyak orang yang lebih suka parfum pria kalem untuk menghindari hal ini. Memakai parfum bold dengan wangi semerbak memang bisa membuat lo lebih percaya diri di beberapa situasi, misalnya saat nge-date. Tapi, parfum kalem punya sifat yang jauh lebih fleksibel dan bisa lo pakai di segala kondisi. Baik itu untuk sehari-hari, hang out, nge-date, pergi kuliah atau kerja, hingga ngonser.  Karena itu, apakah lo sudah siap untuk mengenal jenis parfum ini dengan jauh lebih dekat lagi?  Mengenal Konsep Parfum dengan Aroma Kalem Bagi lo yang belum tahu parfum apa yang cocok buat cowok, sebenarnya variasi pilihannya ada banyak. Lo bisa nyoba parfum dengan wangi yang maskulin dengan aroma woody dan spicy yang mendominasi. Tapi, gak ada salahnya buat memberi sentuhan feminin dengan

Memilih parfum itu memang agak tricky karenanya wanginya yang mungkin gak cocok di segala situasi, khususnya untuk kate ...

Usai menghabiskan libur lebaran berkumpul dengan keluarga sambil santai bahkan liburan bareng, kembali ke aktivitas semula memang bukan hal yang mudah. Rasa malas pasti lo rasakan. Nah, mengatasi hal ini, berikut tips produktif yang bisa bantu lo semangat lagi menjalani hari setelah libur lebaran:  1. Buat Jadwal Hidup Produktif atau To Do List Cara agar produktif setiap hari setelah liburan usai adalah dengan membuat to do list hal-hal yang perlu lo selesaikan atau tanggung jawab yang lo miliki. Setelah membuat daftar, lo bisa mulai menyelesaikan hal pertama yang ada dalam daftar. Menurut penelitian, lo akan lebih terdorong untuk mengerjakan tugas-tugas yang ada ketika lo udah berhasil mengerjakan tugas pertama dari daftar yang lo buat.[1] 2. Istirahat yang Cukup Sebelum  Bekerja Selama liburan pasti banyak aktivitas yang lo lakukan dan hal ini menguras tenaga. Guna mendapatkan kembali tenaga dan mood yang maksimal untuk kembali bekerja, tips agar lebih produktif lainnya yang bisa lo ambil adalah meluangkan

Usai menghabiskan libur lebaran berkumpul dengan keluarga sambil santai bahkan liburan bareng, kembali ke aktivitas sem ...

Ada gak sih cara menghilangkan komedo di hidung yang praktis dan efektif? Soalnya pusing banget kalau udah ngurusin komedo hidung. Dipencet sih hilang, tapi gak lama pasti balik lagi. Kalau lo udah cukup frustasi mengurusi masalah komedo, ada baiknya baca artikel ini. Artikel ini bakal nunjukin bagaimana cara membersihkan komedo di hidung yang praktis dan efektif bikin komedo gak balik-balik lagi. Kenalan dengan Komedo Komedo adalah sumbatan pada pori-pori kulit yang menonjol, biasanya terdiri atas campuran minyak dan sel kulit mati. Kondisi ini sering terjadi, terutama pada orang yang secara genetik menghasilkan sebum atau minyak kulit lebih banyak dari normalnya. Istilahnya, kulitnya gampang berminyak. Komedo terbagi jadi 2 kategori: putih dan hitam (whitehead and blackhead). Warna hitam pada komedo, berarti minyaknya sudah teroksidasi oleh udara. Makanya biasanya muncul pada pori yang terbuka (atau komedo terbuka). Kalau yang masih putih, berarti minyaknya belum teroksidasi oleh udara. Karena itu biasanya muncul di pori yang tertutup (alias komedo tertutup). Lantas, kenapa komedo

Ada gak sih cara menghilangkan komedo di hidung yang praktis dan efektif? Soalnya pusing banget kalau udah ngurusin kom ...

Pemakaian produk skincare yang gak cocok dapat berakibat fatal bagi keadaan kulit lo. Bukannya tambah cerah dan sehat, wajah lo malah bisa makin bermasalah nih. Menghindari hal ini, penting bagi lo untuk mengetahui ciri-ciri skincare tidak cocok dan yang cocok di muka.  Tanda-Tanda Produk Perawatan Wajah Cocok  Buat lo yang beruntung menemukan produk yang cocok di wajah lo, ini tanda-tanda yang akan lo rasakan di wajah lo: 1. Kulit yang Lebih Tone Up Produk yang cocok akan membuat kulit lo tampak lebih sehat, cerah, dan juga bercahaya. Sebagai contoh, ketika lo menggunakan produk, masalah bekas jerawat yang sebelumnya ada, kini terlihat semakin memudar tanpa ada efek samping seperti kemerahan atau iritasi.  2. Jerawat Makin Berkurang Untuk produk yang klaimnya membantu mengatasi jerawat, maka tanda skincare bekerja dengan baik dan cocok adalah berkurangnya jerawat yang ada di muka.  Masih sering salah dipahami, penggunaan produk jerawat gak berarti muka lo akan terbebas dari jerawat setiap saat. Faktanya, kemunculan satu

Pemakaian produk skincare yang gak cocok dapat berakibat fatal bagi keadaan kulit lo. Bukannya tambah cerah dan sehat, ...

Selain tiket mudik, referensi ide hampers Lebaran pasti jadi hal yang buat pusing kepala ketika Lebaran segera datang. Yup, memberikan hampers Lebaran kepada anggota keluarga, sudara, bahkan teman dekat emang udah jadi tradisi yang gak bisa lo skip.  Bukan hal yang wajib, tapi rasanya bakal ada yang kurang aja kalo lo skip tradisi ini.  Gak heran sih, soalnya di balik tradisi ini ternyata ada makna menyentuh yang tersimpan.  Yuk, pahami lebih jauh tentang tradisi ini dan sontek ide hampers Lebaran yang bisa lo pake di tahun ini! Definisi Hampers Hampers, sebuah bingkisan yang berisikan beberapa produk yang sifatnya diberikan sebagai hadiah guna memperingati sesuatu yang spesial atau hari penting.[1] Pemilihan hampers cukup beragam, ada makanan, minuman, bahkan saat ini banyak juga penjual yang menawarkan ide hampers unik seperti bumbu masakan.   Makna Tukar Menukar Hampers Menjadi momen yang hanya dirasakan satu tahun sekali, pemberian hampers di momen Lebaran bisa menjadi cara sederhana untuk menghargai kehadiran seseorang dalam hidup

Selain tiket mudik, referensi ide hampers Lebaran pasti jadi hal yang buat pusing kepala ketika Lebaran segera datang. ...

Di tengah-tengah kesibukan, silaturahim telah menjadi kebiasaan yang diamalkan oleh masyarakat Indonesia, terutama oleh umat Islam saat menyambut Idulfitri.  Bukan hanya sekadar ritual untuk bertemu dengan keluarga dan kerabat, melainkan juga sebuah upaya untuk memperkuat keimanan. Arti Silaturahmi dalam Islam Apa itu Silaturahmi dalam Islam? Silaturahmi merupakan tindakan menjalin atau menyambung tali persaudaraan dengan para saudara dan kerabat yang masih senasab atau masih ada hubungan darah.[1]  Seperti yang tertuang dalam hadis silaturahim, Allah SWT dalam Al-Qur'an dan Hadis secara tegas memerintahkan umat Islam untuk menjaga silaturahmi guna mendapatkan rida Allah SWT untuk masuk surga. Hadits Ibnu Majah Nomor 3242: “Wahai manusia, tebarkanlah salam, berilah makan, sambunglah tali persaudaraan, shalatlah di malam hari ketika manusia terlelap tidur, niscaya kalian masuk surga dengan selamat.” Makna Silaturahmi  Walaupun telah diuraikan sebelumnya bahwa silaturahmi merupakan tindakan yang harus lo lakukan untuk meraih berkah, namun hal ini bukan berarti bahwa tindakan tersebut hanya lo lakukan semata-mata untuk berkah. Lebih dari itu, makna

Di tengah-tengah kesibukan, silaturahim telah menjadi kebiasaan yang diamalkan oleh masyarakat Indonesia, terutama oleh ...

Momen Hari Raya selalu dihiasi dengan kebahagiaan dan keceriaan silaturahmi yang sudah jadi agenda wajib untuk menjalin kembali tali persaudaraan. Di momen spesial ini, gak lengkap rasanya kalau hadir tanpa outfit Lebaran yang keren dan stylish guna memancarkan aura terbaik di hadapan sanak saudara tercinta. Bingung sama style lo di hari Lebaran nanti? Biar momen Lebaran makin berkesan, tunjukkan gaya lo yang beda dan bikin pangling dengan inspirasi outfit ini. Siap-siap jadi pusat perhatian keluarga dan kerabat! Inspirasi Outfit Lebaran Pria  Dari kemeja dengan bahan linen hingga kemeja flanel, ini pilihan outfit Lebaran 2024 yang bakal ubah penampilan lo jadi makin kece selama momen Hari Raya Idulfitri: 1. Hem Polos Bahan Linen Buat lo yang mau tampil kekinian dengan outfit Lebaran ala Korea, pemilihan atasan hem linen yang simpel tanpa motif dengan pilihan warna netral bisa jadi solusinya.  Hem linen polos tanpa motif dengan warna netral seperti putih, krem, atau hitam adalah pilihan tepat untuk tampilan

Momen Hari Raya selalu dihiasi dengan kebahagiaan dan keceriaan silaturahmi yang sudah jadi agenda wajib untuk menjalin ...

Ramadan selalu menjadi bulan favorit untuk berkumpul bersama sahabat, keluarga, maupun rekan kerja. Salah satu agenda wajib di bulan suci ini adalah buka bersama (bukber). Sayangnya, jadwal yang padat bisa membuat lo datang tanpa persiapan ekstra. Oleh karena itu, lo perlu rekomendasi parfum pria tahan lama terfavorit. Parfum yang bagus untuk cowok bisa membuat lo tetap tampil prima di situasi apapun. Lo tetap bisa hadir ke acara bukber tanpa takut dengan bau apek ataupun keringat karena beraktivitas seharian. Yuk, simak tips bukber seru dan anti gagal di sini! Tips Bukber Anti Gagal Acara bukber bisa berjalan tidak mulus jika pesertanya tidak punya effort untuk membuat acara yang benar. Lo bisa meminimalisir risiko bukber gagal dengan tips berikut: 1. Tentukan Jadwal yang Cocok Inti dari acara buka bersama adalah kebersamaan dan kehadiran setiap orang yang diundang. Oleh karena itu, lo harus mencari tanggal dan waktu yang paling ideal atau fair untuk semua orang.  Pastikan lo buat grup

Ramadan selalu menjadi bulan favorit untuk berkumpul bersama sahabat, keluarga, maupun rekan kerja. Salah satu agenda w ...

Dengan Lebaran yang semakin dekat, lo pasti udah punya rencana buat mudik ke kampung halaman, kan? Nah, sebelum berangkat, lo bisa rencanakan dengan bijak terlebih dulu perjalanan lo dengan mengikuti beberapa tips mudik agar perjalan bisa lancar dan aman.  Perlu lo ketahui, tahun ini, diprediksi jumlah pemudik akan naik 56% dibandingkan tahun lalu.[1] Artinya, mudik tahun ini bakal lebih ramai dan otomatis lo bakal butuh persiapan yang lebih matang. Nah, ini nih sejumlah tips mudik lebaran 2024 yang bisa bantu lo mudik dengan nyaman dan aman: Tips Sebelum Berangkat Mudik Gak cuma packing baju sama oleh-oleh buat keluarga di kampung, ada lebih banyak hal yang perlu lo lakukan sebelum mudik, di antaranya: 1. Inspeksi  Kondisi Kendaraan  Persiapan mudik naik mobil atau motor yang gak boleh lo skip adalah memeriksa kondisi kendaraan lo. Meskipun, kendaraan lo ini sudah sering lo pakai dan terlihat aman-aman aja.  Soalnya, selama mudik terutama untuk perjalanan jauh, kendaraan pribadi lo bakal bekerja

Dengan Lebaran yang semakin dekat, lo pasti udah punya rencana buat mudik ke kampung halaman, kan? Nah, sebelum berangk ...

Bagi umat muslim, bulan Ramadan sudah pasti jadi bulan yang paling ditunggu. Seperti momen penting lainnya, Lo tetap harus bikin list persiapan puasa, supaya setiap harinya terasa bermakna dan penuh berkah. Apa aja  5 persiapan penting menyambut bulan Ramadan yang harus Lo lakuin? 1. Siapkan Niat Hati yang Teguh Bulan Ramadan membutuhkan persiapan yang matang, baik secara fisik, mental, dan spiritual. Karena itulah, Lo perlu menyiapkan niat hati yang benar-benar teguh untuk melaksanakan ibadah puasa. Jangan sampai ibadah puasa jadi terganggu hanya karena niat Lo untuk menjalani ibadah di bulan Ramadan belum mantap. Mulailah persiapan hati dengan doa menyambut Ramadan dan disertai ucapan syukur.  Apa aja yang bisa Lo syukuri? Banyak, misalnya: Lo bisa bersyukur masih diberikan kesempatan untuk melaksanakan ibadah puasa tahun ini.Bersyukur karena tetap memiliki kesehatan untuk melaksanakannya.Bila ada rezeki, Lo bersyukur bisa berbagi. 2. Tingkatkan Iman dengan Memperbanyak Ibadah Bulan Ramadan juga menjadi bulan yang paling tepat untuk meningkatkan iman. Salah satu caranya yaitu dengan

Bagi umat muslim, bulan Ramadan sudah pasti jadi bulan yang paling ditunggu. Seperti momen penting lainnya, Lo tetap ha ...

Meskipun tujuan utamanya adalah melaksanakan ibadah, bonus yang bakal lo dapatkan dari puasa ternyata gak cuma pahala, tapi juga kesehatan. Gak cuma satu atau dua aja, manfaat puasa yang bisa lo dapatkan terkait kesehatan ini, tapi cukup banyak.  Nah, mau tahu gak apa kelebihan-kelebihan yang bisa lo dapat dari melakukan puasa ini? Ini 10 manfaat puasa terkait kesehatan yang bisa lo dapetin: 1. Mengurangi Berat Tubuh Nah, apa saja manfaat dari puasa ini? Pertama, puasa akan bantu lo mengatasi problematik berat badan yang terlalu over.  Memang benar kalau hal ini tergantung dari banyaknya asupan yang lo konsumsi selama puasa. Untuk asupan makanan yang berlebihan selama puasa tentu saja hasilnya berat badan lo akan naik.  Namun demikian, untuk asupan makanan yang sifatnya mengimbangi kebutuhan energi tubuh lo selama puasa, puasa bisa bantu lo mengurangi berat tubuh. Dari penelitian yang udah ada, untuk pria berat badan bisa turun sejauh 1,2 - 1,5 kg.[1] 2. Menurunkan Gula Darah  Untuk orang

Meskipun tujuan utamanya adalah melaksanakan ibadah, bonus yang bakal lo dapatkan dari puasa ternyata gak cuma pahala, ...

Bulan Ramadhan adalah bulan yang penuh berkah dan kebaikan. Oleh karena itu,  rasanya kurang lengkap kalau lo gak melakukan kebaikan di bulan Ramadhan yang spesial ini.  Nah, itulah yang ingin Kahf ingatkan lewat kehadiran web series spesial bulan Ramadhan berjudul “Demi Masa”.  Dengan jalinan cerita yang sarat nilai-nilai keagamaan, namun juga diselipi dengan sentuhan komedi yang menghibur, web series ini menjadi pilihan yang tepat dan seru untuk ditonton sambil menanti waktu berbuka puasa. Web Series Demi Masa by Kahf Bulan Ramadhan adalah bulan yang penuh dengan kebaikan di mana setiap orang diharapkan untuk memaksimalkan bulan suci ini dengan melakukan kebaikan di setiap detiknya.  Untuk menghidupkan kembali semangat dalam melakukan kebaikan setiap detiknya dan mengingat-ingat kembali ajaran Islam, Kahf menghadirkan web series “Demi Masa”.   Web series "Demi Masa" ini hadir dengan landasan yang kuat, yakni mengambil inspirasi dari 3 perkara yang ada dalam hadits Rasulullah SAW yang merujuk pada riwayat Al Hakim. Hadits tersebut membicarakan tentang pentingnya memanfaatkan

Bulan Ramadhan adalah bulan yang penuh berkah dan kebaikan. Oleh karena itu,  rasanya kurang lengkap kalau lo gak ...

Puasa bukan halangan menjaga kulit tetap sehat. Nggak percaya? Asalkan Lo tahu tips cara merawatnya, kulit yang sehat, lembap, dan cerah bahkan saat berpuasa jadi perkara mudah. Jadi jangan khawatir kulit jadi kering atau kusam, karena tips kulit sehat saat puasa berikut ini bisa Lo andalkan. Mau tahu apa aja tipsnya?  1. Beristirahat Cukup FYI.  ciri-ciri kulit sehat adalah lembap, terasa halus dan lembut, serta bebas jerawat atau komedo. Nah, salah satu cara mendapatkannya adalah dengan istirahat cukup. Apa hubungan antara istirahat yang cukup dengan kulit sehat?  Penjelasannya sih, cukup simple.  Minimal ada 3 dampak positif pada wajah kalau Lo cukup istirahat, seperti: Menjaga produksi kolagen tetap lancar ,yang bisa melawan terjadinya kerutan dan penuaan dini, sekaligus menjaga kulit jadi halus dan lembut.Menjaga produksi hormon kortisol tetap normal sehingga kulit bebas jerawat karena terhindar dari peradangan.Tubuh mampu menjaga produksi asam hialuronat yang bikin kulit jadi lembap dan cerah. Besar banget kan, manfaat istirahat yang cukup? Jadi,

Puasa bukan halangan menjaga kulit tetap sehat. Nggak percaya? Asalkan Lo tahu tips cara merawatnya, kulit yang sehat, ...

Pernah mengalami kulit wajah terasa gatal, berwarna kemerahan, dan mulai timbul jerawat di beberapa tempat yang sebelumnya tidak pernah ada? Kondisi ini bisa jadi contoh wajah breakout. Sebelum lo coba mengatasinya, sebaiknya cari tahu lebih dulu apa itu breakout, apa penyebabnya, dan hal-hal terkait kondisi ini. Pengertian Breakout dan Penyebabnya Kondisi breakout pada wajah mungkin akan terlihat seperti masalah kulit biasa. Faktanya, breakout dan masalah kulit lainnya punya perbedaan signifikan. Fakta ini bisa lo lihat mulai dari pengertiannya, faktor penyebab, serta contohnya. Memangnya, apa sih, kondisi breakout itu? Simpelnya, breakout wajah artinya kondisi di mana timbul jerawat, mungkin saja terasa gatal, dan berwarna kemerahan, kadang terasa nyeri, yang merupakan tanda-tanda iritasi. Munculnya jerawat ini biasanya ditandai di area yang tidak pernah timbul jerawat sebelumnya. Ciri-ciri lain kulit wajah sedang mengalami breakout adalah: Kulit berwarna kemerahanTerasa gatalJerawat timbul di kulit wajah Faktor penyebab muka breakout bisa berbagai hal, tetapi umumnya terjadi karena penggunaan zat atau bahan kimia tertentu.

Pernah mengalami kulit wajah terasa gatal, berwarna kemerahan, dan mulai timbul jerawat di beberapa tempat yang sebelum ...

Makanan yang lo konsumsi ternyata bisa memengaruhi kesehatan kulit, seperti timbulnya jerawat! Itu sebabnya lo harus memiliki pola makan yang benar yaitu tahu mana yang bisa jadi makanan penghilang jerawat dan mana yang malah jadi pemicu. Apa saja jenis-jenis makanan tersebut dan apa pantangannya yang berdampak pada kesehatan kulit lo? Tapi sebelum itu, simak sejenak tentang apa sih penyebab jerawat. Penyebab Jerawat Jerawat di kulit tentu tidak timbul begitu saja, karena pasti ada faktor penyebabnya. Beberapa faktor penyebab jerawat seperti: Mengalami stres Terjadinya perubahan hormonMemiliki kulit sensitifMengonsumsi obat tertentu yang memiliki efek samping timbulnya jerawatBuruknya pola makan Untungnya, lo bisa mengambil langkah positif untuk mengatasi timbulnya jerawat dengan mengubah pola makan dari yang buruk ke baik dengan memilih jenis-jenis makanan yang tepat yang bisa menghilangkan jerawat. Jenis Makanan Penghilang Jerawat Mengonsumsi buah secara rutin adalah salah satu cara menerapkan pola makan yang baik. Nah, khusus untuk mengatasi kulit berjerawat, lo ga perlu harus mengeluarkan uang membeli makanan yang

Makanan yang lo konsumsi ternyata bisa memengaruhi kesehatan kulit, seperti timbulnya jerawat! Itu sebabnya lo harus me ...

Banyak wanita enggan dekat-dekat dengan pria yang bau badannya menyengat. Lo juga nggak mau kan, rekan atau pasangan menjauh begitu mencium aroma badan lo? Sebelum masalah makin besar, baca dulu tips memilih deodorant yang bagus ini supaya masalah bau badan lo bisa terselesaikan.   Mengapa Pria harus Menggunakan Deodorant? Alasan utama mengapa pria membutuhkan deodorant adalah karena aktivitasnya. Kebanyakan pria beraktivitas berat dengan durasi yang panjang, sehingga menghasilkan keringat lebih banyak. Nah, keringat yang bercampur dengan bakteri inilah yang kemudian menghasilkan bau yang tidak diinginkan. Selain karena faktor aktivitas, banyak juga pria yang mengalami masalah kesehatan khusus, seperti memproduksi keringat berlebih walaupun hanya melakukan aktivitas ringan. Ini sebabnya, pria butuh banget pake deodorant! Umumnya deodorant yang bagus untuk pria adalah yang mengandung antiperspirant dengan fungsi ganda. Bahan aktif dalam deodorant umumnya diformulasikan khusus sehingga mampu membunuh bakteri yang menyebabkan bau badan, sekaligus membantu mengurangi produksi keringat di ketiak. Cara Memilih Deodorant yang Bagus Untuk menentukan mana jenis

Banyak wanita enggan dekat-dekat dengan pria yang bau badannya menyengat. Lo juga nggak mau kan, rekan atau pasangan me ...

Banyak orang belum sadar kalau kondisi kulit kering bisa jadi masalah serius bila terus dibiarkan. Misalnya saja kulit jadi terasa gatal, muncul banyak kerutan,  terlihat kusam, bahkan jadi sensitif. Problemnya adalah sebagian besar orang belum tahu seperti apa ciri-ciri dan faktor penyebab terjadinya kulit kering. So, kunci awalnya adalah kenali dulu ciri-ciri dan faktor penyebabnya, lalu cari cara mengatasi kulit kering agar kulit lo lebih sehat dan lembap. Sebelum masuk ke solusinya, yuk mulai dari ciri-cirinya lebih dulu. Ciri-Ciri Kulit Kering Cukup mudah mengenali apakah Lo sedang mengalami kulit kering atau tidak. Beberapa ciri yang bisa Lo identifikasi dengan mudah yaitu: Menunjukkan warna kemerahan, yang bisa terjadi karena adanya peradangan.Terlihat pecah-pecah terutama di sudut mulut dan bibir yang teksturnya lebih tipis. Ini terjadi karena kulit tidak memiliki cukup kelembapan.Timbulnya rasa gatal. Kulit kering membuat skin barrier juga berkurang sehingga memudahkan rasa gatal di beberapa area seperti wajah dan lutut, bahkan luka.Terlihat kusam karena kulit

Banyak orang belum sadar kalau kondisi kulit kering bisa jadi masalah serius bila terus dibiarkan. Misalnya saja kulit ...

Masih bingung kenapa sunscreen Lo belum bisa kasih manfaat sesuai harapan? Atau, sunscreen mahal pilihan Lo malah bikin poreclog, komedoan, bahkan beruntusan? Bisa jadi karena jenis sunscreen yang Lo pake nggak pas dengan kondisi kulit atau jenis kulit Lo, Bro! Jenis-Jenis Sunscreen Mau tahu cara ampuh agar masalah ini selesai? Lo harus paham dulu jenis-jenis sunscreen yang ada di pasaran saat ini, yang masing-masing punya bahan dan ditujukan untuk jenis kulit yang berbeda. Yuk, langsung aja kenali jenis-jenis sunscreen dan fungsinya dalam panduan lengkap berikut! 1. Physical Sunscreen Mungkin masih banyak yang belum tahu mengenai karakteristik, kelebihan dan kekurangan jenis sunscreen physical. Cara mudah mengenalinya adalah dari komposisi bahan dasarnya, yaitu dari mineral aktif, umumnya yakni zinc oxide dan titanium dioksida. Komposisi bahan mineral di dalamnya langsung bekerja dengan menjadi perisai yang bisa memblokade sinar ultraviolet yang mencoba menembus lapisan kulit. Apa kelebihan jenis sunscreen physical? Ada banyak kelebihannya, yaitu: Mampu bekerja cepat menyediakan proteksi dari dampak

Masih bingung kenapa sunscreen Lo belum bisa kasih manfaat sesuai harapan? Atau, sunscreen mahal pilihan Lo malah bikin ...

Punya kulit kering tentu sangat mengganggu penampilan. Selain bikin wajah terlihat kusam, kulit yang kelembapannya kurang biasanya akan banyak muncul kerutan dan flek hitam. Sayangnya, lo gak bisa membiarkannya gitu aja terus berharap kulit akan sehat dan membaik dengan sendirinya.  Lo harus merawatnya dengan menggunakan skincare untuk kulit kering. Lantas, apa saja jenis skincare yang tepat untuk kulit kering agar terlihat lebih sehat dan lembap? Nah, agar lo bisa mendapatkan hasil maksimal dengan ikuti urutan skincare untuk kulit kering ini, ya. 1. Bersihkan Wajah dengan Pembersih Wajah Berbahan Dasar Minyak Langkah pertama yang harus lo lakukan dalam merawat kulit yang kering adalah dengan membersihkannya terlebih dahulu. Produk skincare untuk kulit kering dan kusam yang recommended adalah yang berbahan dasar minyak atau cleansing oil. Produk oil-based ini punya kelebihan yaitu, lo nggak perlu menggosok terlalu kuat untuk mengangkat kotoran di wajah. Tinggal aplikasikan ke kulit, lalu tekan dan gosok lembut selama beberapa menit. Ini sudah cukup

Punya kulit kering tentu sangat mengganggu penampilan. Selain bikin wajah terlihat kusam, kulit yang kelembapannya kura ...

Punya tubuh yang harum pasti bisa bikin lo merasa nyaman dan percaya diri. Apalagi ketika rekan-rekan memberikan respon dan mengatakan kalau mereka menyukainya. Untungnya untuk dapetin tubuh yang wangi sepanjang hari bukan perkara sulit lagi. Nah, buat lo yang gak suka ribet nyemprotin parfum setiap saat karena aktivitasnya padat, lo bisa pilih jenis eau de parfum yang lebih tahan lama dibanding body mist atau cologne. Memangnya, apa sih, eau de parfum itu? Yuk, kenalan dulu dengan jenis parfum yang satu ini! Mengenal Eau de Parfum Eau de parfum adalah salah satu klasifikasi wewangian atau parfum dengan kandungan 10-15%. Secara sederhana, klasifikasi parfum berdasarkan kandungan essential oil di dalamnya yang terbagi menjadi: Parfum (15% - 30%)Eau de parfum (10% -15%)Eau de toilette (8% - 10%)Eau de cologne (2% - 4%) Semakin tinggi kandungan minyak esensial atau minyak parfum maka akan semakin kuat aroma dan semakin lama keharuman aromanya bertahan. Nah, selain kadarnya yang tinggi, apalagi kelebihan parfum

Punya tubuh yang harum pasti bisa bikin lo merasa nyaman dan percaya diri. Apalagi ketika rekan-rekan memberikan respon ...

Meski cowok, lo juga mesti aware dengan dampak negatif sinar UV terhadap kesehatan kulit. Risiko kanker kulit, kulit kusam, dan kering adalah masalah nyata yang mengintai kalau lo nekat nggak pakai sunscreen. Sayangnya, nggak semua produk tabir surya cocok untuk kulit berminyak. Lalu, bagaimana cara memilih sunscreen untuk kulit berminyak agar nggak bikin white cast di kulit wajah, atau menutup pori-pori dan menimbulkan jerawat? Baca artikel ini sampai habis ya, Bro! Manfaat Sunscreen atau Tabir Surya Sunscreen yang lo oleskan di kulit bekerja melalui kandungan khusus yang ada di dalamnya, dengan cara memberikan proteksi terhadap paparan sinar ultraviolet di kulit.  Proteksi sunscreen inilah yang memberikan manfaat yaitu menghindarkan kulit dari dampak negatif sinar ultraviolet, termasuk UVA dan juga UVB. Walaupun bermanfaat, ternyata masih ada mitos yang kurang tepat mengenai penggunaan tabir surya. Banyak orang yang beranggapan bahwa penggunaan tabir surya akan membuat kulit menjadi semakin berminyak, bahkan bikin wajah makin beruntusan. Faktanya, produksi minyak berlebih hanya

Meski cowok, lo juga mesti aware dengan dampak negatif sinar UV terhadap kesehatan kulit. Risiko kanker kulit, kulit ku ...

FYI, Lo perlu tahu jika 1 dari 5 orang atau sekitar 20% penduduk Indonesia mengalami potensi masalah kesehatan mental, termasuk stres (1). Karena itulah, Lo seharusnya setiap orang perlu meluangkan waktunya untuk melakukan stress relief.  Sederhananya, stress relief ini upaya untuk menghilangkan stres. Nah, agar Lo jadi makin paham, jangan skip satupun informasi dalam artikel ini, karena akan membahas pengertian hingga tipsnya! Juga penyebab dan dampak stres. Pengertian Stress Relief Stress relief atau stress release adalah segala tindakan atau upaya aktif yang bisa Lo ambil untuk meringankan hingga melepaskan stres. Sebelum sampai pada tips bagaimana menerapkan stress relief yang tepat dan sederhana, gimana kalau Kita kenali dulu faktor penyebab stres dan dampaknya pada tubuh dan wajah. Penyebab Stres dan Dampaknya pada Tubuh dan Wajah Sebenarnya ada banyak faktor yang memicu seseorang mengalami stres. Namun secara umum, hal-hal berikut ini menjadi faktor pemicu utama: Beban kerja yang terlalu besarJam kerja yang terlalu panjangKehilangan orang yang dicintaiBertambahnya beban ekonomiTerkena

FYI, Lo perlu tahu jika 1 dari 5 orang atau sekitar 20% penduduk Indonesia mengalami potensi masalah kesehatan mental, ...

Lo pasti pernah dengar, kan, tentang pemanasan global? Isu ini sering dikaitkan dengan mencairnya es di Kutub Utara atau atau meningkatnya tingkat banjir. Padahal, dampaknya lebih luas dari itu, loh. Bahkan seluruh manusia, termasuk lo, bisa kena imbasnya.  Yuk, pelajari fenomena ini lebih dalam lagi! Pemanasan Global: Definisi dan Penyebab Apa yang dimaksud pemanasan global? Secara definisi, pemanasan global atau global warming adalah fenomena di mana temperatur permukaan bumi terus mengalami peningkatan dari tahun ke tahun. Dengan kata lain, memanasnya permukaan bumi. Sebetulnya, pemanasan suhu bumi merupakan bagian dari siklus hidup bumi itu sendiri. Artinya, bumi sudah mengalami masa pemanasan dan pendinginan sebelumnya, dengan rentang waktu sekitar 100.000 tahun sekali.[1] Sayangnya, aktivitas manusia justru mempercepat siklus tersebut. Jadi, bumi lebih cepat memanas daripada seharusnya, deh. Memangnya, aktivitas manusia apa yang jadi penyebab pemanasan global? Jawabannya macam-macam, mulai dari penebangan pohon yang tak terkendali, aktivitas industri yang menghasilkan hawa panas, hingga emisi yang dikeluarkan pabrik dan kendaraan. Dampak Pemanasan

Lo pasti pernah dengar, kan, tentang pemanasan global? Isu ini sering dikaitkan dengan mencairnya es di Kutub Utara ata ...

Saat sedang hunting parfum, pasti lo akan bertemu dengan istilah "Eau de toilette". Sebenarnya, itu penting nggak sih, untuk lo ketahui? Memangnya apa artinya?  Sebelum membahas Eau de Toilette, lo perlu paham dulu tentang konsentrasi minyak wangi yang ada di parfum. Konsentrasi minyak wangi merupakan hal terpenting dalam pemilihan parfum. Hal ini menjadi penentu jarak sebar serta daya tahan aroma parfum. Semakin tinggi konsentrasi minyak wangi pada suatu parfum, maka semakin tinggi pula ketahanan aromanya, dan semakin jauh jarak sebenarnya. Selain itu, semakin tinggi pula harganya. Apa Itu Eau de Toilette? Istilah eau de toilette, eau de parfum, hingga cologne adalah 'label' untuk menunjukkan konsentrasi minyak wangi pada parfum tersebut. Eau de toilette adalah kata bahasa Prancis yang artinya "air toilet". Tapi, tenang saja, karena aroma Eau de Toilette lebih wangi dari itu, kok. Eau de toilette (dibaca "ou-de-twa-let") atau EDT merupakan parfum dengan konsentrasi minyak wangi sekitar 5-15%. Lalu, apa beda eau de toilette dan eau

Saat sedang hunting parfum, pasti lo akan bertemu dengan istilah "Eau de toilette". Sebenarnya, itu penting nggak sih, ...

Konon kata orang, mandi setelah olahraga itu berbahaya dan nggak baik buat tubuh. Tapi, kok, ada influencer yang mandi dengan air es sehabis workout? Duh, daripada bingung mendengar "katanya" dari orang terus, mendingan lo cari tahu sendiri jawabannya di artikel ini! Mandi setelah Olahraga Berbahaya, Mitos atau Fakta? Mitos seputar olahraga dan kesehatan sepertinya nggak ada habis-habisnya, ya. Makanya, wajar kalau lo merasa bingung untuk mengikutinya. Apalagi, nggak sedikit juga influencer yang memberikan opini kesehatan yang berbeda. Akibatnya, lo jadi tambah bingung, deh. Kalau lo sempat merasa khawatir soal bahaya mandi setelah olahraga, mulai sekarang lo abaikan saja, ya. Pasalnya, itu cuma mitos. Mandi sehabis olahraga itu aman, kok, dan justru sebaiknya lo lakukan. Mengapa kita harus mandi setelah berolahraga? Tentu karena tindakan ini banyak manfaatnya, yaitu: Memberi kesempatan tubuh untuk mendinginkan suhu.Menghilangkan sel kulit mati, keringat, kotoran, dan bakteri yang terkumpul saat olahraga.Mencegah jerawat dan infeksi akibat bakteri atau jamur.Sebagai cara relaksasi setelah aktivitas

Konon kata orang, mandi setelah olahraga itu berbahaya dan nggak baik buat tubuh. Tapi, kok, ada influencer yang mandi ...

Lo pastinya sudah tahu kalau jerawat itu bukan cuma permasalahan wanita aja, tapi juga pria. Ternyata, musuh kecil nan bandel ini nggak hanya bisa terbentuk karena polusi, tapi juga karena makanan. Apa saja makanan penyebab jerawat?  Yuk, cek daftar ini, siapa tahu makanan kesukaan lo ada di sini. 1. Makanan Berlemak Jenuh Tinggi Siapa, sih, yang bisa menolak godaan makan daging di restoran Korean 'korbek' BBQ, atau soto dengan jeroan yang melimpah? Sayangnya, makanan lezat tersebut justru bisa jadi 'biang kerok' munculnya jerawat. Pasalnya, makanan berlemak jenuh tinggi bisa memicu lonjakan gula darah, sehingga tubuh memproduksi insulin. Lalu, insulin memicu produksi hormon reproduksi, yang kemudian memaksa tubuh untuk memproduksi sebum atau minyak wajah lebih banyak.[1] Nggak hanya daging atau jeroan, mentega dan keju juga bisa jadi makanan penyebab jerawat dan komedo. Jadi, usahakan nggak sering-sering craving martabak keju, ya. 2. Makanan Tinggi Gula dan Karbohidrat Olahan Sama halnya dengan makanan berlemak jenuh, makanan tinggi gula bisa menimbulkan

Lo pastinya sudah tahu kalau jerawat itu bukan cuma permasalahan wanita aja, tapi juga pria. Ternyata, musuh kecil nan ...

Lo sadar nggak, kalau beberapa waktu belakangan industri parfum di Indonesia sedang naik-naiknya? Sebagai pria yang selalu up to date, tentu lo nggak boleh ketinggalan info, dong. Dan untuk langkah pertama, lo harus tahu dulu apa itu SPL parfum dan istilah lainnya dalam dunia wewangian. Yuk, baca detailnya di artikel ini. Apa itu SPL Parfum? SPL merupakan beberapa istilah dalam dunia parfum, yang artinya sillage, projection, dan longevity. Apa maksud ketiga istilah tersebut?  Ini penjelasannya: Sillage Lo pasti pernah dengar, kan, kalimat "Orangnya udah lewat, tapi wanginya ketinggalan."? Nah, kalimat itu cocok banget untuk menggambarkan sillage. Nah, apa itu sillage pada parfum? Secara singkat, sillage (dibaca "si-yahz") merujuk pada jejak atau aroma yang tercium di udara saat lo, si pengguna parfum, bergerak atau berpindah lokasi. Biasanya, yang akan tercium adalah top notes pada parfum. Pada umumnya, semakin tinggi sillage, maka semakin mudah wangi lo terpancar di udara. Meski begitu, efek sillage pada setiap orang bisa berbeda, bergantung

Lo sadar nggak, kalau beberapa waktu belakangan industri parfum di Indonesia sedang naik-naiknya? Sebagai pria yang sel ...

Ada banyak sekali pertanyaan seputar jerawat, salah satunya adalah apakah jerawat boleh dipencet atau nggak. Nah, untuk bisa tahu jawabannya, baca sampai akhir artikel ini! Jenis-Jenis Jerawat Seperti yang lo sudah tahu, jerawat adalah masalah kulit yang bisa muncul pada siapa saja, baik pria maupun wanita. Terus, jerawat juga nggak ada batasan umurnya, baik orang berusia remaja sampai dewasa, semua bisa mengalaminya. Tapi, sebelum bicara lebih jauh tentang memencet jerawat, lo perlu tahu dulu, kalau ternyata jerawat itu ada tiga jenis, yakni: 1. Jerawat Komedo Jerawat satu ini kerap disebut dengan komedo saja. Pada umumnya, komedo berukuran kecil dengan titik-titik berwarna putih (whiteheads) atau hitam (blackheads). 2. Jerawat Meradang Ada dua jenis jerawat meradang, yakni papula dan pustula. Jerawat ini juga kerap disebut jerawat matang. Ciri-ciri jerawat matang adalah berwarna kemerahan dengan ukuran yang sebaran yang lebih lebar daripada komedo. Selain itu, jerawat ini juga sering kali mengandung nanah. 3. Nodulokistik Terakhir, adalah jerawat nodulokistik yang terdiri dari nodul dan

Ada banyak sekali pertanyaan seputar jerawat, salah satunya adalah apakah jerawat boleh dipencet atau nggak. Nah, untuk ...

Pernah dengar soal FOMO? FOMO adalah akronim yang familiar di zaman now, di mana lo jadi cemas karena merasa ketinggalan sesuatu. Ketinggalan dari segi apa, nih, maksudnya? Yuk, simak lebih lanjut apa, sih, FOMO itu, kenapa hal ini bisa muncul, dan apa saja dampaknya! Apa Itu FOMO? FOMO, singkatan dari Fear of Missing Out, adalah rasa cemas atau takut ketinggalan mengalami interaksi sosial, tren terbaru, atau kesempatan seru yang sedang terjadi di sekitar lo. Misalnya, nih, lo melihat teman-teman lo posting di media sosial saat sedang ngumpul di coffee shop terbaru, sementara lo cuma di rumah saja. Lalu, lo merasa cemas karena takut kalah ngetren, dan mungkin merasa marah sama teman-teman lo. Nah, itu yang disebut FOMO. Fun fact, nih, rasa FOMO ini diciptakan oleh bagian otak lo yang bernama amygdala.[1] Amygdala ini berperan memberikan rasa waspada saat terjadi hal yang bisa mengancam eksistensi atau kehidupan lo. Dengan kata lain, otak lo merasa bahwa ketinggalan

Pernah dengar soal FOMO? FOMO adalah akronim yang familiar di zaman now, di mana lo jadi cemas karena merasa ketinggala ...

Sudah bosan melihat jerawat yang muncul terus di muka? Ternyata, 'biang kerok' jerawat itu bukan cuma pori-pori yang tersumbat saja, loh, tapi juga karena hormon. Yuk, kenalan dulu sama hormon penyebab jerawat dan cari tahu bagaimana cara mengatasinya! 4 Jenis Hormon Tubuh yang Memicu Jerawat Sebelum terlalu jauh membahas jenis-jenis hormon yang “bertanggung jawab” atas munculnya jerawat, lo perlu tahu dulu apa sih, hormon itu? Singkatnya, hormon adalah zat kimia yang diproduksi tubuh secara alami, dan tugasnya adalah mengontrol kinerja sel dan berbagai organ di tubuh lo. Cakupan 'kerjaan' hormon ini banyak, mulai dari mengontrol metabolisme tubuh, mood, hingga reproduksi. Makanya, ketidakseimbangan hormon sekecil apa pun bisa menimbulkan masalah pada tubuh, termasuk jerawat. Kadar hormon yang tinggi bisa menyebabkan jerawat, begitu juga dengan yang rendah. Lalu, hormon apa saja yang bisa memicu jerawat? Ini jawabannya: 1. Androgen Androgen merupakan sekelompok hormon, yang terdiri dari lima jenis hormon. Salah satu hormon yang paling dominan di kelompok ini adalah

Sudah bosan melihat jerawat yang muncul terus di muka? Ternyata, 'biang kerok' jerawat itu bukan cuma pori-pori yang te ...

Sedang bercermin, tahu-tahu melihat ada flek atau noda hitam di wajah? Meski noda hitam itu nggak terasa sakit atau gatal, tetap saja bisa membuat ketampanan lo berkurang. Makanya, yuk, cari tahu penyebab flek hitam di wajah supaya lo bisa mencegah masalah ini dengan optimal. Apa Itu Flek Hitam di Wajah? Flek hitam alias noda hitam atau dark spot sebenarnya jadi masalah kulit yang cukup umum dan bisa terjadi pada siapa saja, nggak peduli pria maupun wanita. Biasanya, flek hitam muncul di area pipi, dahi, atau hidung, meski bisa juga muncul di area lainnya.  Seperti namanya, flek ini tentu berwarna kehitaman. Namun, pada beberapa kondisi, ada juga flek hitam yang berwarna gelap kemerahan. Selain itu, flek hitam juga umumnya tak bertekstur, meski ada juga flek hitam yang menyebabkan wajah jadi tidak mulus. Apa sih, penyebabnya? Penyebab Flek Hitam di Wajah Pria Supaya flek hitam bisa lo 'tumpas' dengan maksimal, lo tentu harus tahu dulu penyebab masalah kulit

Sedang bercermin, tahu-tahu melihat ada flek atau noda hitam di wajah? Meski noda hitam itu nggak terasa sakit atau gat ...

Lo pasti sering merasa frustasi kan, karena jerawat selalu muncul di bagian itu-itu saja? Tenang, lo nggak sendirian! Banyak orang mengalami hal yang sama, dan sebenarnya, ada beberapa alasan kenapa jerawat muncul terus.  Kenapa bisa tiba-tiba muncul jerawat di wajah? Hal ini berkaitan erat dengan produksi sebum atau minyak wajah. Sebenarnya, sebum berguna untuk memberi kelembapan alami pada wajah. Tapi kalau berlebihan, sebum justru bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Nah, ini beberapa alasan yang membuat produksi sebum meningkat dan memicu timbulnya jerawat: 1. Perubahan Hormon Kalau lo saat ini sedang berada di masa remaja atau sedang mengalami pubertas, mungkin lo akan menemukan beberapa jerawat di wajah. Ya, ternyata usia dan jerawat punya kaitan erat. Di fase remaja, tubuh akan memproduksi hormon testosteron, dan hormon ini akan memicu munculnya sebum.[1] Nah, kalau wajah nggak rajin dibersihkan, minyak akan terperangkap di pori-pori bersama debu dan inilah yang bikin jerawat nongol dengan tidak sopan di wajah lo. Biasanya, jerawat

Lo pasti sering merasa frustasi kan, karena jerawat selalu muncul di bagian itu-itu saja? Tenang, lo nggak sendirian! B ...

Pernahkah lo mengalami bacne? Bacne atau back acne merupakan jerawat yang kerap muncul di area punggung. Ya, ternyata selain wajah, punggung juga bisa berjerawat, lho. Meski tidak terlihat, jerawat yang satu ini bisa jauh lebih mengganggu.  Apa itu bacne dan bagaimana cara mengatasinya? Baca terus dan temukan jawabannya. Bacne, Kecil tapi Mengganggu Bacne merupakan sebutan untuk jerawat di punggung. Secara visual, jerawat punggung memiliki kemiripan dengan jerawat wajah, yakni berupa blackhead atau whitehead. Bahkan, jika tak langsung ditangani, bacne juga bisa berubah menjadi kemerahan dan menyebabkan gatal. Meski jerawat bisa dialami oleh pria dan wanita, masalah bacne umumnya dialami oleh para pria, terutama yang sedang berusia remaja dan dewasa.[1] Kenapa bisa muncul jerawat pada pria? Umumnya, bacne terjadi akibat penumpukan minyak, kotoran, sel kulit mati, dan bakteri pada pori-pori. Selain itu, penggunaan pakaian dengan bahan yang tak menyerap keringat, gesekan pakaian pada tubuh, serta penggunaan obat atau produk tertentu juga bisa menyebabkan bacne.[2] Cara Menghilangkan Jerawat di

Pernahkah lo mengalami bacne? Bacne atau back acne merupakan jerawat yang kerap muncul di area punggung. Ya, ternyat ...

Bukan hanya wanita yang perlu berganti model rambut, pria juga tidak boleh kalah. Di momen tahun baru, gaya rambut juga perlu lo perbarui agar lebih fresh dan bisa mem-booster kepercayaan diri. Ini rekomendasi gaya rambut pria 2024 yang sedang tren dan patut dipertimbangkan. 1. Undercut Lo pasti pernah dengar tentang style rambut satu ini. Gaya rambut undercut sudah menjadi tren sejak beberapa tahun belakangan. Bahkan, David Beckham dan Brad Pitt menggunakan gaya satu ini. Meski begitu, style ini tetap digemari di 2024. Untuk tampilan yang beda, berikan sentuhan modern dengan meminta penata rambut menciptakan perbedaan level rambut di bagian samping dan atas. Jangan lupa gunakan pomade atau clay saat styling agar gayamu semakin rapi. 2. Classic Crew Cut Ingin gaya rambut pendek rapi, tapi enggan memilih model undercut? Lo bisa minta gaya classic crew cut pada penata rambut lo. Selebriti global seperti Chris Evans dan Ryan Reynolds sering menggunakan gaya rambut ini. Model rambut crew cut

Bukan hanya wanita yang perlu berganti model rambut, pria juga tidak boleh kalah. Di momen tahun baru, gaya rambut juga ...

Parfum telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari kita, memberikan sentuhan tak terlihat yang memperkaya pengalaman sensorik. Ada banyak jenis aroma parfum yang dapat kita temui, masing-masing memiliki karakteristik unik yang mencerminkan kepribadian dan preferensi penggunanya.  Namun terkadang karena banyaknya jenis aroma parfum seringkali kita membeli parfum dengan aroma yang tidak sesuai ekspektasi atau bahkan keliru. Membeli parfum secara online juga merupakan salah satu hambatan karena kita tidak dapat mencium aroma nya secara langsung. Agar tidak salah lagi membeli parfum, ini dia 9 jenis parfum yang perlu lo ketahui! Jenis-jenis Aroma Parfum  Lebih dari sekadar wewangian, parfum menjadi ciri khas bagi setiap pemakainya. Hal ini juga bergantung dengan preferensi bagi tiap penggunanya. Oleh karena itu, sebelum membeli parfum yuk ketahui lebih jauh terkait dengan jenis-jenis aroma parfum yang paling banyak digunakan! Aroma Citrus Aroma citrus menghadirkan wangi yang sangat berenergi dan menyegarkan. Jeruk, lemon, dan grapefruit adalah bahan utama yang memberikan sentuhan keceriaan pada

Parfum telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari kita, memberikan sentuhan tak terlihat yang memp ...

Polusi merupakan masalah serius yang dapat berdampak buruk pada kesehatan manusia. Artikel ini akan membahas lima jenis polusi yang umumnya dihadapi serta dampaknya terhadap tubuh manusia. 5 Jenis Polusi yang Perlu Lo Tau 1. Polusi Udara Polusi udara disebabkan oleh emisi gas beracun dari industri, kendaraan bermotor, dan pembakaran bahan bakar fosil. Partikel-partikel kecil dapat masuk ke saluran pernapasan dan menyebabkan masalah pernapasan seperti asma, bronkitis, dan bahkan penyakit jantung. Buat lo yang sering berkegiatan di luar ruangan pastikan untuk selalu menggunakan masker setiap hari ya untuk menghindari polusi udara yang terjadi. Biasanya polusi udara ini seringkali terjadi di daerah perkotaan dan daerah padat penduduk.  2. Polusi Air Polusi air dapat diakibatkan oleh limbah industri, pertanian, dan kegiatan manusia lainnya. Zat-zat kimia berbahaya seperti merkuri dan logam berat dapat mencemari air minum, menyebabkan kerusakan organ tubuh, dan mengakibatkan penyakit berbahaya seperti keracunan. Biasanya polusi air terjadi di daerah pabrik maupun daerah padat penduduk.  3. Polusi Tanah Limbah

Polusi merupakan masalah serius yang dapat berdampak buruk pada kesehatan manusia. Artikel ini akan membahas lima jenis ...

Bosan dengan model brewok yang itu-itu saja? Nah berikut ini akan dibahas 10 inspirasi model brewok yang bakal bikin tampilan lo jadi makin keren dan tampan. Yuk simak sampai akhir!  1. Stubble Beard Brewok "Stubble" merupakan gaya yang populer karena tampilannya yang rapi, tetapi tetap terlihat kasual. Stubble ini terdiri dari bulu-bulu halus yang tumbuh secara alami, memberikan tampilan yang lebih kasual dan sedikit berantakan. Gaya ini relatif mudah dirawat, dengan perluasan bulu-bulu halus secara rutin agar tetap terlihat rapi. Kombinasi Stubble dengan potongan rambut tertentu juga bisa menambah kesan maskulin pada penampilan pria.  2. Anchor Beard Anchor beard, atau brewok anchor, adalah kombinasi antara brewok yang rapi dan kumis yang terbentuk membentuk tanda "anchor" atau "jangkar." Brewok anchor memiliki ciri khas, yaitu garis lurus dari kumis turun ke dagu, kemudian melebar hingga menciptakan bentuk seperti jangkar. Ini menciptakan tampilan unik dan menawan. Untuk merawatnya, perlu pemangkasan rutin dan pemeliharaan untuk menjaga garis rapi

Bosan dengan model brewok yang itu-itu saja? Nah berikut ini akan dibahas 10 inspirasi model brewok yang bakal bikin ta ...

Merawat kulit wajah merupakan langkah penting dalam menjaga penampilan dan kesehatan. Kulit yang sehat, bersih, dan bercahaya tidak hanya penting bagi wanita, tetapi juga bagi pria. Tidak heran bahwa semakin banyak pria yang mulai memperhatikan rutinitas perawatan wajah untuk mencapai kulit yang sehat dan bersih. 1. Gunakan Skincare yang Sesuai Jenis Kulit Salah satu kunci utama dalam merawat kulit wajah adalah menggunakan skincare yang sesuai dengan jenis kulit. Tidak semua produk skincare cocok untuk setiap jenis kulit. Maka dari itu penting untuk tau jenis kulit lo. Untuk pemilik kulit kering pilihlah pembersih yang lembut dan pelembap yang kaya akan kandungan yang mengunci kelembapan. Hindari produk yang mengandung alkohol atau bahan-bahan yang dapat membuat kulit semakin kering. Sementara untuk pemilik kulit berminyak dapat menggunakan skincare yang dapat mengontrol minyak dan hindari produk yang terlalu berat di kulit. 2. Menggunakan Sunscreen Sebelum Beraktivitas Kulit wajah merupakan area yang sangat rentan terhadap paparan sinar matahari, polusi udara,

Merawat kulit wajah merupakan langkah penting dalam menjaga penampilan dan kesehatan. Kulit yang sehat, bersih, dan ber ...

Buah anggur adalah salah satu buah yang tidak hanya enak, tetapi juga memberikan sejumlah manfaat kesehatan, termasuk kemampuannya dalam meredakan peradangan dan gejala alergi. Kombinasi antioksidan, vitamin, dan senyawa bioaktif dalam anggur membuatnya menjadi tambahan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit. Nah ini dia 7 manfaat buah anggur untuk kesehatan tubuh dan kulit yang perlu lo ketahui! 1. Membantu Mencegah Penuaan Dini Anggur mengandung sejumlah nutrisi dan senyawa bioaktif yang dapat membantu mencegah penuaan dini pada kulit dan tubuh.  Anggur mengandung zat-zat seperti resveratrol yang dapat membantu melindungi kulit dari efek negatif sinar matahari. Paparan sinar UV dapat menyebabkan penuaan dini, dan antioksidan dalam anggur dapat membantu mengurangi dampak buruknya.  Selain menjaga kesehatan tubuh dan kulit dari dalam tubuh, lo juga penting untuk mencegah penuaan diri dari luar tubuh dengan menggunakan produk perawatan kulit yang tepat. Lo bisa gunakan Kahf Triple+ Protection Sunscreen Moisturizer dengan SPF 30 PA+++ saat berkegiatan sehari-hari.

Buah anggur adalah salah satu buah yang tidak hanya enak, tetapi juga memberikan sejumlah manfaat kesehatan, termasuk k ...

Memiliki kulit yang sehat dan bersih adalah impian banyak orang. Namun, penggunaan scrub wajah yang tidak benar bisa menyebabkan iritasi. Berikut ini 5 cara penggunaan scrub wajah yang benar agar terhindar dari iritasi wajah.  1. Basahi Wajah Menggunakan Air Hangat Membasahi wajah dengan air hangat sebelum menggunakan scrub wajah bisa membantu membuka pori-pori dan membuat proses pengelupasan lebih efektif. Ini juga dapat membantu dalam membersihkan kotoran dan minyak yang menumpuk di kulit sebelum penggunaan scrub. Pastikan airnya tidak terlalu panas, karena air panas bisa menyebabkan iritasi pada kulit. Lo bisa membasahi wajah secara langsung maupun dengan menggunakan handuk atau kain basah yang sudah dibasahi air hangat sebelumnya. 2. Gosokkan Scrub Wajah dengan Lembut Bagian ini adalah bagian yang paling penting. Pasalnya gerakan yang kasar bisa menyebabkan kulit menjadi mudah iritasi. Gerakan lembut dan melingkar membantu mengangkat sel-sel kulit mati tanpa merusak atau mengiritasi kulit. Hindari tekanan berlebih atau gesekan kuat yang bisa merusak lapisan

Memiliki kulit yang sehat dan bersih adalah impian banyak orang. Namun, penggunaan scrub wajah yang tidak benar bisa me ...

Pemilihan produk perawatan kulit yang tepat adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan dan penampilan kulit sehari-hari. Meskipun perawatan kulit adalah bagian penting dari menjaga kesehatan dan penampilan kulit, lo perlu tau bahwa banyak kandungan-kandungan berbahaya yang masih terdapat dalam produk skincare yang kita gunakan sehari-hari. Beberapa produk skincare mengandung bahan-bahan yang dapat merusak kulit dan bahkan memiliki dampak negatif pada kesehatan secara keseluruhan. Oleh karena itu, penting untuk selalu waspada dan berhati-hati saat memilih produk perawatan kulit. Berikut ini adalah tanda skincare yang berbahaya bagi kulit yang perlu lo ketahui! Tanda Skincare Berbahaya Bagi Kulit - Membahas tanda tanda skincare yang berbahaya bagi kulit, seperti iritasi, bau logam, tidak tersertifikasi BPOM Iritasi Kulit Salah satu tanda paling jelas dari produk skincare berbahaya adalah iritasi kulit. Kalau kulit lo tiba-tiba mengalami kemerahan, gatal, sensasi terbakar, atau perasaan tidak nyaman lainnya setelah menggunakan produk, ini bisa menjadi indikasi bahwa produk tersebut mengandung bahan yang tidak cocok dengan

Pemilihan produk perawatan kulit yang tepat adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan dan penampilan kulit sehari- ...

UVA dan UVB adalah dua jenis sinar ultraviolet (UV) yang merupakan komponen dari sinar matahari. Meskipun keduanya tidak terlihat oleh mata manusia, mereka memiliki peran yang signifikan dalam mempengaruhi kesehatan kulit manusia lho.  Sinar UVA merupakan bagian dari spektrum UV yang memiliki panjang gelombang antara 320 hingga 400 nanometer. Sinar UVA dapat menembus lebih dalam ke dalam kulit dibandingkan dengan UVB. Meskipun sinar UVA memiliki intensitas yang lebih rendah daripada UVB, paparan yang berulang-ulang terhadap UVA dapat menyebabkan kerusakan kulit yang signifikan. Sinar UVA dapat merusak kolagen dan serat elastin dalam kulit, yang dapat mengakibatkan keriput, kehilangan elastisitas, dan penuaan dini. Sinar UVB " memiliki panjang gelombang antara 280 hingga 320 nanometer. UVB memiliki energi yang lebih tinggi daripada UVA dan hanya menembus epidermis, lapisan paling luar kulit. Namun, sinar UVB adalah penyebab utama terbakarnya kulit dan dapat menyebabkan kerusakan DNA dalam sel kulit, yang berkontribusi pada perkembangan kanker kulit. Namun sinar

UVA dan UVB adalah dua jenis sinar ultraviolet (UV) yang merupakan komponen dari sinar matahari. Meskipun keduanya tida ...

Vitamin E adalah nutrisi penting yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit. Kesehatan kulit yang baik merupakan indikator penting dari kesehatan secara keseluruhan. Adapun vitamin E memainkan peran kunci dalam menjaga kulit tetap sehat dan berkilau. Lalu apa sih manfaat sebenarnya dari konsumsi vitamin E setiap hari? Yuk simak artikel ini sampai akhir ya!   Manfaat Vitamin E  Vitamin E adalah salah satu vitamin larut dalam lemak yang memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh manusia. Vitamin ini terdiri dari sekelompok senyawa kimia yang memiliki aktivitas antioksidan. Antioksidan adalah zat-zat yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang dapat menyebabkan penuaan dini dan berbagai penyakit. Berikut ialah manfaat vitamin E yang perlu lo tahu!  Mengurangi Peradangan  Vitamin E adalah antioksidan kuat yang membantu mengurangi peradangan pada kulit. Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang memiliki kulit sensitif atau yang sering mengalami iritasi kulit. Membantu Pembentukan Kolagen Vitamin E membantu dalam pembentukan kolagen, yang

Vitamin E adalah nutrisi penting yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit. Kesehatan kulit yang baik merupakan ...

Sinar matahari adalah salah satu elemen alam yang memberikan kehidupan pada Bumi, namun, terlalu banyak paparan sinar matahari bisa merusak kulit kita. Sinar ultraviolet (UV) dalam sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan kulit, termasuk luka bakar matahari, penuaan dini, dan bahkan meningkatkan risiko kanker kulit. Untuk melindungi kulit kita dari bahaya sinar matahari, kita memerlukan perlindungan yang efektif. Di sinilah Sun Protection Factor (SPF) memainkan peran penting. Tapi apa sebenarnya SPF itu? Simak artikel ini sampai akhir ya!  Pengertian SPF  SPF adalah singkatan dari Sun Protection Factor. SPF merupakan ukuran yang digunakan untuk mengukur sejauh mana sebuah produk pelindung matahari dapat melindungi kulit lo dari sinar UVB (sinar UV jenis B) yang bisa menyebabkan luka bakar pada kulit. Adapun, seiring berjalannya waktu, pengukuran SPF telah diperluas untuk mencakup perlindungan terhadap sinar UVA (sinar UV jenis A), yang dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit.  SPF juga mengukur seberapa efektif produk pelindung matahari dalam menghalangi sinar

Sinar matahari adalah salah satu elemen alam yang memberikan kehidupan pada Bumi, namun, terlalu banyak paparan sinar m ...

Sinar matahari adalah sumber energi yang sangat penting bagi kehidupan di Bumi, tetapi eksposur berlebihan terhadap sinar matahari, terutama sinar ultraviolet (UV), dapat merusak kulit dan meningkatkan risiko kanker kulit. Untuk melindungi kulit dari efek berbahaya sinar matahari, banyak orang mengandalkan produk perawatan kulit yang dikenal sebagai sunscreen dan sunblock. Meskipun keduanya memiliki tujuan yang sama, yaitu melindungi kulit dari sinar UV, namun terdapat perbedaan penting antara keduanya lho. Berikut ini ialah perbedaan sunscreen dan sunblock yang perlu lo ketahui!  Perbedaan Sunscreen dan Sunblock  Sunscreen adalah produk perawatan kulit yang dirancang untuk melindungi kulit dari sinar matahari dengan cara menyerap dan mereduksi penetrasi sinar UV ke dalam kulit. Produk ini mengandung senyawa kimia yang dikenal sebagai UV filters atau filter UV. UV filters ini dapat menyerap sinar UV, mengubahnya menjadi panas, dan kemudian mengeluarkannya dari kulit. Inilah yang memberikan perlindungan terhadap kerusakan yang disebabkan oleh sinar matahari. Sementara itu, sunblock adalah produk perawatan

Sinar matahari adalah sumber energi yang sangat penting bagi kehidupan di Bumi, tetapi eksposur berlebihan terhadap sin ...

Wajah berminyak dan kusam memang membuat percaya diri berkurang. Belum lagi hal tersebut membuat tidak nyaman akibat banyaknya minyak yang menumpuk pada wajah. Oleh karena itu, yuk ketahui 7 penyebab muka berminyak yang wajib lo tau!  Penyebab Muka Berminyak  Cuaca Panas  Paparan terhadap polusi udara, debu, sinar UV, dan cuaca panas dapat mempengaruhi kulit wajah lho Bro. Paparan berlebihan terhadap sinar matahari juga dapat merangsang produksi sebum berlebih sehingga membuat kulit cenderung lebih berminyak.  Produksi Sebum Berlebihan   Sebum adalah minyak alami yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous di kulit. Faktor genetik dapat menyebabkan beberapa orang memiliki kelenjar sebaceous yang lebih aktif, sehingga mereka memiliki muka yang lebih berminyak. Penggunaan Produk yang Tidak Tepat Penggunaan produk perawatan kulit yang tidak cocok dengan jenis kulit seseorang dapat merangsang kulit untuk menghasilkan lebih banyak minyak sebagai respons. Pembersih wajah yang terlalu keras atau mengandung bahan kimia keras juga dapat menjadi penyebab muka berminyak. Stress Stres kronis dapat mempengaruhi tingkat hormon dalam tubuh, yang

Wajah berminyak dan kusam memang membuat percaya diri berkurang. Belum lagi hal tersebut membuat tidak nyaman akibat ba ...

Seringkali dengar istilah AHA, BHA bahkan PHA dalam sebuah kandungan skincare? Kandungan ini merupakan kandungan yang umum digunakan karena fungsinya untuk eksfoliasi kulit. Lalu apa sih sebenarnya AHA BHA dan PHA? Simak artikel ini sampai akhir ya!  Apa Itu AHA BHA PHA? AHA, BHA, dan PHA adalah tiga jenis asam yang sering digunakan dalam produk perawatan kulit untuk tujuan eksfoliasi dan perbaikan kulit. Ketiga jenis asam ini memiliki peran dalam membantu meningkatkan kesehatan kulit dengan menghilangkan sel-sel kulit mati, merangsang pertumbuhan sel-sel kulit baru, dan mengatasi masalah kulit seperti penuaan, hiperpigmentasi, dan masalah jerawat. Namun, pemilihan yang tepat tergantung pada jenis kulit dan masalah kulit yang ingin lo atasi. Penting juga untuk menggunakan produk yang mengandung AHA, BHA, atau PHA dengan hati-hati sesuai petunjuk penggunaan. Nah untuk itu penting buat lo untuk tau perbedaan dari tiga jenis asam ini.  Perbedaan AHA BHA PHA Walaupun berasal dari jenis asam yang sama, namun ternyata ketiga jenis

Seringkali dengar istilah AHA, BHA bahkan PHA dalam sebuah kandungan skincare? Kandungan ini merupakan kandungan yang u ...

Jerawat adalah masalah kulit umum yang dapat mempengaruhi orang dari berbagai usia. Mengetahui berbagai jenis jerawat beserta gambar-gambarnya dapat membantu lo untuk mengidentifikasi dan mengatasi masalah kulit  dengan lebih tepat. Penasaran kan? Yuk simak artikel ini sampai akhir ya! 1. Jerawat Nodul jenis jerawat dan gambarnya (Jerawat nodul) Jerawat nodul, juga dikenal sebagai nodular acne, adalah salah satu jenis jerawat yang sering kali dianggap sebagai bentuk yang paling serius dan parah dari masalah kulit ini. Jerawat nodul dapat sangat mengganggu dan merusak kepercayaan diri seseorang karena biasanya menyebabkan benjolan merah besar yang tumbuh di bawah permukaan kulit. Jerawat nodul terjadi ketika pori-pori kulit tersumbat oleh kotoran, sel-sel kulit mati, dan minyak. Ketika pori-pori tersumbat, bakteri Propionibacterium acnes (P. acnes) yang biasanya ada di kulit dapat berkembang biak di dalam pori-pori, menyebabkan peradangan. Peradangan inilah yang mengarah pada pembentukan benjolan merah besar yang menjadi ciri khas jerawat nodul. 2. Jerawat Kistik jenis jerawat dan gambarnya (jerawat

Jerawat adalah masalah kulit umum yang dapat mempengaruhi orang dari berbagai usia. Mengetahui berbagai jenis jerawat b ...

Wajah yang kusam adalah masalah umum yang sering dihadapi oleh banyak orang. Kulit kusam dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti polusi udara, sinar UV, pola makan yang tidak sehat, stres, kurang tidur, dan banyak faktor lainnya. Namun, tidak perlu khawatir, karena ada beberapa cara ampuh yang bisa lo coba untuk mengatasi masalah kulit kusam dan mencerahkan wajah. Simak artikel ini sampai akhir ya! 1. Wajib Menggunakan Sunscreen Paparan sinar UV dari matahari adalah salah satu penyebab utama kulit kusam dan keriput. Melindungi kulit dari sinar matahari adalah kunci untuk menjaga kulit cerah dan sehat. Lo bisa gunakan tabir surya setiap hari, bahkan ketika cuaca sedang mendung maupun ketika lo sedang di rumah saja untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar UV. Pilih tabir surya dengan SPF yang sesuai dengan jenis kulit seperti produk dari Kahf Triple Protection Sunscreen Moisturizer  yang merupakan pelembab sekaligus suncreen yang dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Deep

Wajah yang kusam adalah masalah umum yang sering dihadapi oleh banyak orang. Kulit kusam dapat disebabkan oleh berbagai ...

Eksfoliasi adalah proses alami yang membantu mengangkat sel-sel kulit mati dari permukaan kulit. Adapun eksfoliasi kulit secara rutin mampu membuat kulit lebih sehat serta bebas jerawat. Salah satu kandungan produk untuk eksfoliasi adalah dengan menggunakan kandungan salicylic acid. Namun apa sih salicylic acid dan kegunaannya secara lengkap? SImak artikel di bawah ini ya Bro! Apa Itu Salicylic Acid? Salicylic acid adalah senyawa yang sering digunakan dalam produk perawatan kulit untuk mengatasi berbagai masalah kulit, terutama pada wajah. Ini adalah salah satu bahan yang populer dalam industri kecantikan karena memiliki sejumlah manfaat yang penting untuk kesehatan dan kecantikan kulit salah satunya ialah untuk mengatasi masalah jerawat dan eksfoliasi kulit. Ini adalah jenis beta-hidroksi asam (BHA) serta memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit. Berikut ini adalah fungsi salicylic acid untuk kulit wajah yang perlu lo ketahui!  Fungsi Salicylic Acid untuk Kulit Wajah Buat lo yang ingin memiliki kulit sehat dan cerah, maka wajib untuk setidaknya mencoba

Eksfoliasi adalah proses alami yang membantu mengangkat sel-sel kulit mati dari permukaan kulit. Adapun eksfoliasi kuli ...

Skin barrier, atau juga dikenal sebagai "lapisan perlindungan kulit," adalah lapisan terluar kulit yang berperan penting dalam menjaga kelembapan dan melindungi kulit dari faktor eksternal yang merusak. Saat skin barrier rusak, kulit menjadi lebih rentan terhadap dehidrasi, iritasi, infeksi, dan peradangan. Di bawah ini tujuh ciri-ciri umum skin barrier yang rusak dan cara merawatnya yang perlu lo tau!  1. Kulit Mudah Iritasi Kulit yang mudah iritasi sering kali merupakan tanda bahwa skin barrier atau lapisan perlindungan alami kulit telah rusak. Skin barrier yang sehat bertugas untuk menjaga kelembaban kulit, melindungi dari agresi lingkungan, serta mencegah penetrasi zat-zat berbahaya ke dalam lapisan kulit. Ketika skin barrier rusak, kulit menjadi lebih rentan terhadap iritasi dan masalah kulit. Cara merawatnya ialah dengan menggunakan produk perawatan kulit setiap hari, pastikan memilih produk perawatan kulit yang cocok dengan jenis kulit lo ya! 2. Tekstur Kulit Kasar Kulit yang mengalami kerusakan pada skin barrier akan terasa kasar dan tidak halus

Skin barrier, atau juga dikenal sebagai "lapisan perlindungan kulit," adalah lapisan terluar kulit yang berperan pentin ...

Memilih motor custom yang sesuai dengan karakter pribadi adalah langkah penting dalam pengalaman berkendara yang memuaskan. Belum lagi berkendara menjadi lebih asyik dan percaya diri. Oleh karena itu memiliki motor custom dengan berbagai gaya bisa jadi salah satu pilihan untuk menyalurkan hobi. Tapi sebenarnya ada apa aja sih style custom motor yang sesuai dengan karakteristik pribadi? Yuk simak artikel dibawah ini ya!   1. Brat Style untuk Lo yang Berjiwa Bebas Brat Style adalah varian motor custom yang lahir dari inspirasi sepeda motor Jepang pada tahun 70-an. "Brat" sendiri adalah singkatan dari "Brat Style," yang mengacu pada anak muda yang nakal dan bebas pada masa itu. Gaya ini mewakili semangat pemberontakan dan kebebasan dari era tersebut. Motor Bratstyle biasanya memiliki karakteristik tertentu yang membedakannya dari gaya custom lainnya seperti jok datar, tampilan yang minimalis, ban lebar, rangka yang disederhanakan hingga warna yang cenderung klasik. Motor ini memberikan pengalaman berkendara yang bebas tanpa harus

Memilih motor custom yang sesuai dengan karakter pribadi adalah langkah penting dalam pengalaman berkendara yang memuas ...

Menggunakan skincare setiap hari, namun tidak ada perubahan sama sekali? Hmm, bisa jadi lo kurang eksfoliasi lho Bro! Soalnya, eksfoliasi jadi hal penting untuk penyerapan skincare yang kita gunakan sehari-hari. Tapi, emang apa sih eksfoliasi itu? Simak artikel berikut ini sampai akhir ya Bro!  Apa Itu Eksfoliasi? Eksfoliasi adalah proses pengelupasan atau pengangkatan sel-sel kulit mati dari permukaan kulit. Proses ini alami terjadi pada kulit manusia sebagai bagian dari siklus regenerasi kulit setiap 30 hari sekali. namun seringkali eksfoliasi terjadi secara tidak sempurna sehingga menyebabkan berbagai penyakit kulit seperti kulit bersisik hingga kemerahan. Oleh karena itu, penggunaan produk eksfoliasi kulit menjadi salah satu alternatif untuk mencegah permasalahan tersebut. Adapun eksfoliasi kulit wajah memiliki manfaat yang banyak baik untuk penyerapan skincare maupun kesehatan kulit wajah itu sendiri.  Nah, penasaran kan apa saja manfaat dan pentingnya eksfoliasi? Berikut ialah ialah manfaat eksfoliasi yang perlu lo ketahui!  Pentingnya Eksfoliasi  Berdasarkan penelitian dari American Academy of Dermatology menyebutkan

Menggunakan skincare setiap hari, namun tidak ada perubahan sama sekali? Hmm, bisa jadi lo kurang eksfoliasi lho Bro! S ...

Apa itu Musik dan Genre Musik? Musik adalah seni yang melibatkan kombinasi bunyi, ritme, melodi, harmoni, dan struktur yang diorganisasi secara artistik untuk menciptakan pengalaman pendengaran yang menyenangkan atau bermakna. Musik dapat menjadi ekspresi budaya, emosi, ide, atau konsep-konsep lainnya. Ini adalah bentuk ekspresi artistik yang luas dan dapat dinikmati dalam berbagai bentuk dan gaya. Sementara itu, genre musik adalah kategori atau kelompok musik yang memiliki karakteristik dan ciri-ciri tertentu yang serupa. Ini digunakan untuk mengelompokkan musik berdasarkan elemen seperti gaya musik, instrumen yang digunakan, tema, perasaan yang ditransmisikan, atau konteks budaya di mana musik itu muncul. Sebagai contoh, beberapa genre musik yang umum meliputi rock, pop, jazz, hip-hop, country, dan klasik. Adapun musik sendiri merupakan seni bunyi atau melodi secara lebih luas, sementara genre musik membantu berbagai jenis, karakteristik musik ke dalam golongan tertentu. Ini membantu pendengar dan penggemar untuk dengan mudah mengidentifikasi dan menemukan musik yang mereka nikmati. Lalu ada apa

Apa itu Musik dan Genre Musik? Musik adalah seni yang melibatkan kombinasi bunyi, ritme, melodi, harmoni, dan strukt ...

Saat memilih parfum seringkali kita bertemu dengan berbagai macam wewangian. Namun kita juga disuguhkan dengan berbagai notes yang menjadi dasar wewangian dari parfum yang sering kita gunakan sehari-hari. Berikut ini 3 note parfum yang perlu lo ketahui biar ga salah pilih parfum lagi ya Bro!  Perbedaan 3 Note Dasar Parfum  Komposisi parfum adalah unsur utama dalam merancang wewangian yang unik dan tahan lama. Adapun komposisi tersebut terdiri dari tiga lapisan utama yang dikenal sebagai top notes, middle notes, dan base notes, komposisi ini memberikan karakteristik aroma yang berubah seiring waktu setelah parfum diterapkan. Berikut ini adalah perbedaan dari 3 note parfum tersebut.  1. Top Notes Top notes, juga dikenal sebagai "head notes" yaitu  lapisan pertama aroma yang bakalan lo cium saat  pertama kali menyemprotkan parfum. Komponen ini cenderung cepat menguap, sehingga memberikan kesan pertama yang kuat dan segar. Top notes biasanya bertahan sekitar 15-30 menit setelah aplikasi, tergantung pada jenis bahan kimia yang digunakan. Top

Saat memilih parfum seringkali kita bertemu dengan berbagai macam wewangian. Namun kita juga disuguhkan dengan berbagai ...

Memilih kacamata ternyata tidak bisa sembarangan pilih lho! Pasalnya bentuk wajah kita juga mempengaruhi bentuk kacamata yang cocok kita gunakan sehari-hari. Belum lagi hal ini berpengaruh erat dengan penampilan kita sehari-hari. Untuk memudahkan hal tersebut, yuk simak jenis-jenis kacamata yang cocok digunakan oleh berbagai bentuk wajah pria. Smak artikel ini sampai akhir ya!  Model Kacamata sesuai Bentuk Wajah  Pemilihan model kacamata yang tepat dapat memiliki dampak yang signifikan pada rasa percaya diri seseorang. Kacamata bukan hanya alat koreksi penglihatan, tetapi juga adalah aksesori fashion yang memainkan peran penting dalam penampilan dan ekspresi diri seseorang. Nah ini dia macam-macam model kacamata sesuai bentuk wajah yang perlu lo ketahui!  1. Wajah Bulat: Wajah ini memiliki karakteristik pipi yang lebar dengan sudut yang lembut, panjang dan lebar wajah hampir sama. Adapun masyarakat Indonesia banyak memiliki karakteristik wajah bulan seperti ini. Biasanya kacamata yang cocok dengan karakteristik wajah seperti ini adalah kacamata dengan sudut tegas dan sudut lancip,

Memilih kacamata ternyata tidak bisa sembarangan pilih lho! Pasalnya bentuk wajah kita juga mempengaruhi bentuk kacamat ...

Kepercayaan diri merupakan salah satu hal yang bermanfaat sekaligus memberikan pengaruh kuat dalam kehidupan kita sehari-hari. Pasalnya, kepercayaan diri yang cukup mampu membuat diri menjadi lebih berkembang dan terbuka atas banyaknya peluang untuk masa depan. Tak hanya itu, kepercayaan diri juga membuat kita menjadi mudah bergaul sehingga memperluas relasi dan pertemanan. Namun sayangnya, kepercayaan diri seseorang tidak muncul begitu saja melainkan perlu dibangun dan dilatih sejak dini. Oleh karena itu, berikut ialah 5 cara biar lo percaya diri dalam setiap kondisi dan kehidupan sehari-hari!  1. Kenali Kekurangan dan Kelebihan Diri Kamu Cara pertama yang perlu lo lakukan ialah dengan mengenali kekurangan dan kelebihan diri. Mulailah dengan membuat daftar kekurangan dan kelebihan lo. Cobalah untuk bersikap jujur dan objektif dalam menilai diri sendiri. Ini bisa melibatkan aspek fisik, keterampilan, kepribadian, dan prestasi diri lo. Setelah mengidentifikasi kekurangan dan kelebihan diri, penting untuk menerima diri apa adanya. Ingatlah bahwa tidak ada yang sempurna, dan

Kepercayaan diri merupakan salah satu hal yang bermanfaat sekaligus memberikan pengaruh kuat dalam kehidupan kita sehar ...

Tiap orang tentunya memiliki kepribadian yang berbeda. Namun untuk mengetahuinya, ilmuwan telah membaginya dalam beberapa kelompok, lho! Mau tau apa aja? Yuk simak di bawah ini!  Apa Itu Tes Kepribadian MBTI? Tes Kepribadian MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) adalah sebuah alat atau instrumen psikometri yang digunakan untuk mengidentifikasi dan mengklasifikasikan preferensi kepribadian seseorang berdasarkan beberapa dimensi psikologis. Tes ini dikembangkan oleh Katharine Cook Briggs dan putrinya, Isabel Briggs Myers, berdasarkan teori kepribadian yang awalnya diajukan oleh Carl Jung, seorang psikolog terkenal. Tujuan utama dari MBTI adalah untuk membantu individu memahami pola-pola dasar dalam cara mereka berpikir, merasa, dan berinteraksi dengan dunia sekitarnya. Tipe-tipe Kepribadian MBTI Tes MBTI biasanya menghasilkan satu dari 16 tipe kepribadian yang berbeda, yang merupakan kombinasi dari preferensi dalam empat dimensi utama seperti Ekstrovert (Extraversion) vs. Introvert (Introversion), Intuisi (Intuition) vs. Sensori (Sensing), Pemikiran (Thinking) vs. Perasaan (Feeling) dan Penilaian (Judging) vs. Persepsi (Perceiving). Nah berikut adalah ke-16 kepribadian tersebut. Kira-kira lo

Tiap orang tentunya memiliki kepribadian yang berbeda. Namun untuk mengetahuinya, ilmuwan telah membaginya dalam bebera ...

Tiap produk skincare memiliki kegunaannya masing-masing termasuk face wash dan face scrub. Walaupun bentuknya yang hampir mirip, namun ternyata face wash dan face scrub itu berbeda, lho bro! Nah untuk mengetahui lebih jauh dan agar penggunaan dapat lebih efektif, ini dia perbedaan kandungan dari face wash dan face scrub yang perlu lo ketahui!  1. Perbedaan Kandungan Face Wash dan Face Scrub Face wash adalah pembersih wajah ringan yang digunakan sehari-hari. Ini membantu menghilangkan kotoran, minyak berlebih, dan sisa makeup dari kulit wajah lo. Face wash tidak memiliki butiran scrubbing atau eksfoliasi yang kuat. Kandungan yang terdapat di dalam face wash bermacam-macam sesuai dengan kegunaan khusus pada tiap kondisi kulit. Namun, secara umum face wash mengandung bahan-bahan pembersih ringan, seperti surfaktan, yang membantu mengangkat kotoran, minyak berlebih, dan sisa makeup dari kulit wajah. Sementara itu, face scrub mengandung butiran-butiran kecil atau bahan kimia eksfoliasi yang bertujuan untuk mengangkat sel-sel kulit mati dari permukaan kulit.

Tiap produk skincare memiliki kegunaannya masing-masing termasuk face wash dan face scrub. Walaupun bentuknya yang hamp ...

Presentasi adalah keterampilan yang sangat penting dalam dunia bisnis, pendidikan maupun dalam kegiatan sehari-hari. Namun, tidak semua orang memiliki kemampuan alami untuk melakukan presentasi yang baik. Untuk berhasil dalam berpresentasi, lo perlu menguasai beberapa teknik yang dapat menarik perhatian audiens. Nah ini dia 7 cara yang tepat untuk dapat memberikan presentasi yang sempurna dan menarik perhatian audiens lo! Simak sampai akhir ya Bro! 1. Persiapkan Diri dengan Baik Sebelum Presentasi Hal penting yang perlu lo perhatikan saat memberikan presentasi adalah dengan mempersiapkan diri dengan baik sebelum presentasi. Pastikan istirahat yang cukup dan makan makanan yang bergizi seimbang sebelum memulai presentasi. Tak hanya itu, pastikan juga lo memahami materi presentasi serta mampu menyampaikannya dengan efektif dan efisien tanpa membuat audiens bosan.  2. Buat Desain Presentasi yang Menarik Membuat desain presentasi yang menarik adalah langkah penting dalam memastikan bahwa pesan dapat disampaikan secara efektif dan efisiens. Tak hanya itu, tampilan presentasi yang menarik juga membuat audiens

Presentasi adalah keterampilan yang sangat penting dalam dunia bisnis, pendidikan maupun dalam kegiatan sehari-hari. Na ...

Akhir-akhir ini sering banget dengar istlah generasi sandwich. Namun banyak juga orang yang salah memaknainya. Kira-kira apa sih generasi sandwich itu dan mengapa hal ini banyak diperbincangkan oleh kebanyakan orang di media sosial? Yuk simak sampai akhir ya Bro bisa jadi lo adalah salah satu nya, lho!  Apa Itu Generasi Sandwich? Ibaratkan seperti sandwich, generasi ini merupakan generasi yang berada di antara dua generasi lainnya. Ibaratnya seperti daging yang terhimpit diantara dua roti dan sayuran pada sandwich. Istilah ini, menggambarkan kondisi finansial atau tanggung jawab ganda seseorang yang perlu membiayai sekaligus bertanggung jawab terhadap orang tua nya, dirinya sendiri dan juga anak atau adiknya. Orang-orang yang merupakan generasi sandwich biasanya kini berada pada usia 30-40 tahun. Seringkali, peran ganda untuk membiayai tiga generasi ini menjadi penyebab mereka sering mengalami tekanan emosional dan finansial dalam menjalankannya.  Tiga Tipe Generasi Sandwich Carol Abaya salah satu Aging dan Eldert Exper di seniorliving.org mengategorikan tiga generasi sandwich berdasarkan

Akhir-akhir ini sering banget dengar istlah generasi sandwich. Namun banyak juga orang yang salah memaknainya. Kira-kir ...

Sudah menggunakan skincare tiap hari namun tetap tidak ada perubahan? Atau malah kulit menjadi tiba-tiba berjerawat dan tidak nyaman? Hmm, mungkin skincare yang lo pake gak cocok lho dengan kondisi kulit saat ini. Oleh karena itu, untuk menghindari kondisi tersebut, yuk kenali 7 ciri-ciri ketika skincare tidak cocok dengan kulit lo! Simak di bawah ini ya!  Kenali Ciri-ciri Skincare Tidak Cocok Ciri-ciri skincare yang tidak cocok untuk kulit seseorang dapat bervariasi tergantung pada jenis kulit dan sensitivitas individu. Namun, ada beberapa tanda umum yang dapat menunjukkan bahwa produk skincare yang digunakan tidak cocok. Berikut adalah beberapa ciri-ciri skincare yang tidak cocok:  1. Kulit Terasa Kering dan Mengelupas Produk skincare yang tidak cocok dengan kulit dapat menyebabkan kulit terasa kering dan mengelupas. Hal ini juga akan mengakibatkan permasalahan yang lebih serius kalo lo punya tipe kulit yang kering sebelumnya. Hindari penggunaan skincare yang berbahan asal atau retinol serta mulai menggunakan skincare yang dapat memulihkan kulit

Sudah menggunakan skincare tiap hari namun tetap tidak ada perubahan? Atau malah kulit menjadi tiba-tiba berjerawat dan ...

Beberapa waktu lalu, social media diramaikan dengan ungkapan-ungkapan baru seperti alpha male, beta male, hingga omega male. Ungkapan ini merupakan ungkapan yang sudah lama muncul yang memberikan definisi terkait dengan kepribadian dan ciri-ciri yang paling menonjol dari seorang makhluk hidup. Mulanya, ungkapan ini berasal dari Yunani untuk menamai karakteristik dari sebuah hewan mamalia. Akhir-akhir ini muncul istilah baru yakni sigma male yang membuat banyak orang penasaran untuk mendalami lebih jauh terkait kepribadian tersebut. Lalu apa sih sebenarnya sigma male itu? Simak bahasan ini sampai akhir ya!  Pengertian Sigma Male  Sama seperti alpha male, beta male dan omega male, sigma male juga memiliki arti dan karakteristik tersendiri. Ungkapan ini ternyata sudah lama dipakai sejak tahun 2010 yang merupakan alphabet ke-18 pada huruf Yunani. Sigma male sendiri didefinisikan sebagai seseorang yang memiliki karakteristik pemberani serta penyendiri. Seringkali seorang pria yang memiliki karakteristik sigma male disebut sebagai “serigala penyendiri”. Pria yang memiliki karakter sigma cenderung

Beberapa waktu lalu, social media diramaikan dengan ungkapan-ungkapan baru seperti alpha male, beta male, hingga omega ...

Memiliki kulit wajah yang sehat dan bersih menjadi impian semua orang. Bukan hanya wanita, laki-laki juga perlu untuk merawat kulit wajah nya agar sehat dan berkilau. Tak hanya sehat dan berkilau, menggunakan skincare atau perawatan kulit tiap hari dapat mencegah penuaan dini serta terhindar dari kulit kusam dan berjerawat.  Penggunaan skincare tidak bisa sembarangan lho, Bro! Terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan sekaligus urutan pemakaian skincare tersebut. Pasalnya urutan pemakaian yang salah dapat menyebabkan penggunaan skincare tidak efektif sehingga tidak memberikan hasil yang signifikan pada kulit wajah. Biar gak salah lagi, yuk simak 5 urutan skincare pria yang wajib lo lakuin setiap hari!                                                                                                                                                                                                                                                                 1. Face wash Urutan pertama yang paling penting pada penggunaan skincare ialah dengan mencuci wajah. Wajah yang bersih dan terbebas dari kotoran selama berkegiatan akan mempermudah skincare lainnya untuk menyerap dalam kulit sehingga skincare dapat bekerja secara efektif. Setelah aktivitas dan kegiatan seharian, pastikan lo selalu cuci muka minimal 2

Memiliki kulit wajah yang sehat dan bersih menjadi impian semua orang. Bukan hanya wanita, laki-laki juga perlu untuk m ...

Beberapa waktu lalu, Indonesia diramaikan dengan pemandangan langit Jakarta yang cenderung berwarna abu-abu dan diselimuti dengan kepulan asap. Hal ini ternyata berkaitan dengan polusi udara Jakarta yang berstatus kota  ke-6 di Indonesia dengan kualitas udara terburuk. Dikutip dari laman AQ Air, udara di Jakarta memiliki indeks kualitas udara 161 - tidak sehat sehingga perlu menjadi perhatian sesama. Adapun, polusi udara di Jakarta tercatat telah menyebabkan 9,200 kematian pada tahun 2023 lho, Bro! Kematian tersebut juga disebabkan olehberbagai penyakit pemicu lainnya seperti gangguan pernapasan, kanker-paru-paru dan masih banyak lagi. Untuk mencegah hal tersebut, yuk ketahui terlebih dahulu 7 bahaya polusi udara di Jakarta bagi kesehatan dan tubuh dan kulit sehari-hari!  Gangguan Pernapasan Bahaya yang paling menjadi perhatian saat polusi udara melanda ialah gangguan pernapasan. Gangguan ini dapat terjadi pada usia muda hingga dewasa tanpa memandang bulu. Partikel polusi udara yang kecil hingga gas polutan lainnya seperti sulfur dioksida dapat membuat pernapasan menjadi lemah.

Beberapa waktu lalu, Indonesia diramaikan dengan pemandangan langit Jakarta yang cenderung berwarna abu-abu dan diselim ...

Kulit pria seringkali memiliki kulit yang berminyak dan berkomedo. Hal ini dipengaruhi oleh kegiatan aktif pria setiap hari, belum lagi kegiatan ini sering dilakukan di luar ruangan. Polusi udara serta keringat berlebih menyumbat pori-pori kulit wajah dan mengakibatkan munculnya banyak komedo. Jika dibiarkan kondisi ini akan membuat kulit menjadi berjerawat bahkan radang jerawat kemerahan. Untuk menghindari hal tersebut, penting buat lo membersihkan wajah setiap hari. Mau tau cara mengatasi kondisi tersebut dengan baik dan benar? Nah berikut ini cara tepat untuk mengatasi kulit berminyak dan komedo! Simak sampai akhir ya!  Cara Mengatasi Kulit Berminyak dan Komedo Pemilik kulit berminyak dan komedo tentunya perlu memberikan perhatian lebih pada kondisi kulit wajah. Tak hanya itu, cara perawatannya pun jelas berbeda dengan kondisi kulit wajah lainnya. Nah berikut ini cara terbaik untuk mengatasi kulit berminyak dan komedo dengan tepat! Rutin menggunakan pembersih wajah Bagi pemilik kulit berminyak dan berkomedo, cara yang paling awal agar dapat mengatasi hal

Kulit pria seringkali memiliki kulit yang berminyak dan berkomedo. Hal ini dipengaruhi oleh kegiatan aktif pria setiap ...

Perut buncit seringkali menganggu penampilan sehari-hari. Tak hanya menganggu penampilan, perut buncit juga menjadi salah satu penyebab berbagai penyakit, bro! Untuk itu, ketahui penyebab dan cara mengecilkan perut buncit biar lo bisa tampil stylish dan sehat tanpa perut buncit yang mengganggu!  Penyebab perut buncit pada pria Perut buncit pada pria dapat disebabkan oleh berbagai faktor, baik gaya hidup, pola makan, genetika, maupun perubahan hormon. Memahami penyebabnya adalah langkah pertama dalam upaya untuk mengatasi masalah ini. Berikut adalah beberapa faktor yang dapat menyebabkan perut buncit pada pria.  Lifestyle tidak sehat Lifestyle yang tidak sehat menjadi penyebab utama munculnya perut buncit pada pria. Hal ini berkaitan dengan makanan yang dikonsumsi tidak sehat maupun terlalu banyak kalori melebihi jumlah batasan kalori yang dibutuhkan oleh tubuh. Pola makan yang kaya akan makanan olahan, lemak jenuh, dan gula tambahan dapat berkontribusi pada pertambahan berat badan dan perut buncit. Kurang aktivitas fisik Gaya hidup yang kurang aktif menjadi salah satu penyebab perut

Perut buncit seringkali menganggu penampilan sehari-hari. Tak hanya menganggu penampilan, perut buncit juga menjadi sal ...

FIBA World Cup atau Piala Dunia Bola Basket tahun 2023 telah berlangsung sejak 25 Agustus hingga 30 Agustus 2023. Kegiatan ini berlangsung di Indonesia Arena, Komplek Gelora Bung Karno dan akan digelar di 3 negara yakni Indonesia, Filipina dan Jepang. Adapun Indonesia sendiri akan menjadi tuan rumah dari dua grup juara bertahan FIBA yakni Grup G yakni Spanyol, Brazil, Pantai Gading dan Iran. Serta Grup H berisi Lebanon, Prancis, Kanada dan Latvia.  Putaran pertama, 25 Agustus 2023 mempertemukan Latvia dengan lebanon serta Prancis dengan Kanada. Sementara pada hari terakhir 30 Agustus 2023 akan mempertemukan Pantai Gading vs Brazil serta Iran vs Spanyol. Adapun untuk putaran kedua juga akan dilaksanakan di Indonesia dan setelah itu fase gugur akan dilaksanakan di Filipina.  Ajang bergengsi yang digelar di arena yang baru diresmikan oleh Presiden Joko Widodo pada 7 Agustus 2023 lalu akan diisi oleh ribuan suporter dari berbagai negara, Tak hanya itu, walaupun hanya menjadi

FIBA World Cup atau Piala Dunia Bola Basket tahun 2023 telah berlangsung sejak 25 Agustus hingga 30 Agustus 2023. Kegia ...

Memilih sabun mandi yang sesuai dengan jenis kulit adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan dan kebersihan kulit. Kulit pria memiliki kebutuhan khusus yang berbeda-beda, tergantung pada jenis kulit yang dimilikinya serta kegiatan yang dilakukannya sehari-hari. Kira-kira bagaimana sih cara yang tepat memilih sabun sesuai jenis kulit? Nah berikut ini akan dibahas tips memilih sabun mandi pria yang sesuai dengan jenis kulit. Yuk simak sampai akhir!  1. Kenali Jenis Kulit Lo Langkah pertama sebelum memilih sabun mandi adalah mengidentifikasi jenis kulit yang lo miliki. Kulit normal akan cenderung terasa lembut tanpa adanya permasalahan kulit yang berarti. Namun kalau lo pemilik kulit kering maka akan cenderung kusam dan terasa ketarik jika menggunakan sabun tertentu.  Sementara kulit berminyak cenderung berkilau, mudah berminyak dan berpori besar.  Perbedaan jenis kulit ini akan mempengaruhi sabun mana yang cocok untuk digunakan setiap hari. Misalnya, pemilik kulit kering maka dapat menggunakan sabun dengan kandungan pelembab. Sementara pemilik kulit berminyak dapat menggunakan

Memilih sabun mandi yang sesuai dengan jenis kulit adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan dan kebersihan kulit. ...

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Naik gunung merupakan sebuah kegiatan yang dapat memberikan manfaat sekaligus pengalaman yang luar biasa. Khususnya buat lo yang senang dan hobi menjelajah alam sekitar. Tidak hanya sebagai hobi dan memberikan pengalaman saja, namun naik gunung juga memkan segudang manfaat untuk kesehatan fisik dan mental. Penasarn manfaat naik gunung untuk kesehatan fisik dan mental? Yuk simak artikel di bawah ini sampai akhir ya!   Meningkatkan Kebugaran Fisik Manfaat naik gunung yang paling utama adalah meningkatkan kebugaran dan daya tahan tubuh. Aktivitas menantang ini memiliki medan yang beragam serta memerlukan keahlian khusus agar dapat menaklukkan berbagai rintangan. Hal ini tentu memerlukan kekuatan otot dan daya tahan tubuh yang kuat agar dapat sampai di puncak gunung. Hal ini pula yang membuat kebugaran dan daya tahan tubuh meningkat selama naik gunung.   Menghilangkan Stres dan Rasa Gelisah Selain mendapatkan manfaat secara fisik, naik gunung juga memiliki pengaruh yang cukup besar untuk kesehatan mental kita tiap harinya. berjalan-jalan ke alam mampu

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Naik gunung merupakan sebuah kegiatan yang dapat memberikan manfaat sekaligus pengala ...

Menumbuhkan brewok atau janggut adalah bagian wajah yang bisa membuat lo tampak lebih menarik. Belum lagi brewok yang tumbuh dengan sehat dan bagus bikin wajah lo semakin berkarakter. Beberapa orang bahkan menjadikan brewok sebagai simbol dari ekspresi identitas, kreativitas dan gaya yang sedang tren.  Brewok sendiri ternyata memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan pria lho! Selain membuat tampilan menjadi maskulin brewok dapat menjaga kulit wajah dari paparan langsung sinar matahari. Tak hanya itu ia juga berfungsi sebagai filtrasi kotoran atau debu yang menempel atau akan masuk kepada lubang pernafasan. Dalam jangka panjang, brewok berfungsi mencegah kanker kulit serta membantu menjaga kulit dari alergi atau partikel yang dapat melukai kulit wajah.  Lo tertarik menumbuhkan brewok yang sehat dan lebat? Ikuti 5 cara menumbuhkan brewok di bawah ini agar penampilan lo semakin menarik dan berkarakter. Beri Waktu Brewok Tumbuh Sempurna Hal pertama yang perlu lo lakuin adalah dengan memberikan waktu biar brewok lo tumbuh sempurna. Lalu perlu

Menumbuhkan brewok atau janggut adalah bagian wajah yang bisa membuat lo tampak lebih menarik. Belum lagi brewok yang t ...

Bersepeda menjadi salah satu kegiatan hobi yang asyik dan menyehatkan untuk dilakukan. Belum lagi, bersepeda di pagi hari dapat membuat pikiran menjadi lebih jernih dan tenang serta menyiapkan kamu untuk menghadapi berbagai kegiatan seharian. Tak cuma itu, bersepeda juga memiliki manfaat lain yang luar biasa. Lalu, apa saja sih manfaat lengkap bersepeda di pagi hari? Yuk, simak ini 5 manfaat bersepeda bagi tubuh dan kesehatan. Manfaat Bersepeda di Pagi Hari  Meningkatkan Kesehatan Jantung Walaupun kegiatan yang santai namun ternyata bersepeda mampu  membantu melatih otot jantung, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi risiko penyakit jantung lho! Lo juga bisa sekaligus membantu pernapasan agar lebih kuat dan sehat apalagi kalau kegiatan sehari-hari lo padat dan membutuhkan pernafasan dan tenaga yang besar.  Meningkatkan Kebugaran Fisik Aktivitas bersepeda melibatkan berbagai kelompok otot serta dapat meningkatkan kekuatan dan daya tahan tubuh. Dengan bersepeda rutin, lo akan lebih kuat untuk mengikuti berbagai aktivitas ekstrim maupun yang membutuhkan tenaga dan perhatian besar.  Mengurangi Stres Bersepeda

Bersepeda menjadi salah satu kegiatan hobi yang asyik dan menyehatkan untuk dilakukan. Belum lagi, bersepeda di pagi ha ...

Kegiatan yang padat seringkali membuat tubuh berkeringat lebih cepat. Tak jarang keringat berlebih membuat tubuh merasa tidak nyaman bahkan menjadi sumber penyakit tertentu seperti jerawat tubuh. Belum lagi jika ketiak basah akibat keringat dan menimbulkan bau tidak sedap. Untuk itu jaga kenyamanan diri dengan mengatasi ketiak basah yang menimbulkan bau tidak sedap. Simak artikel di bawah ini untuk mengetahui cara tepat untuk mengatasi ketiak basah dan bau tidak sedap! Menjaga Kebersihan Tubuh  Hal utama yang paling penting dilakukan untuk mengatasi ketiak basah ialah dengan menjaga kebersihan tubuh setiap harinya. Mandi dua kali sehari cukup untuk menjaga kebersihan tubuh dan menjaga ketiak tetap kering. Jangan lupa untuk selalu menggunakan sabun mandi anti bakteri agar bakteri penyebab bau badan hilang dan tidak menempel pada kulit.  Menjaga Pola Makan Pola makan sehat membantu produksi keringat menjadi lebih terjaga dan tidak menyebabkan bau badan. Terkadang, konsumsi makanan tertentu dapat menjadi pemicu keringat berlebih dan bau badan yang mengganggu.

Kegiatan yang padat seringkali membuat tubuh berkeringat lebih cepat. Tak jarang keringat berlebih membuat tubuh merasa ...

Kulit berminyak memang seringkali mengganggu kenyamanan aktivitas tiap hari. Oleh karena itu, pemilik kulit berminyak perlu memberikan perhatian lebih untuk perawatan kulit hariannya. Tak semua bahan skincare cocok lho untuk kulit berminyak. Yuk simak artikel di bawah ini untuk mengetahui bahan skincare apa saja yang cocok dan baik digunakan oleh kamu pemilik kulit berminyak!  Hyaluronic Acid  Kulit berminyak bukanlah kulit yang tidak membutuhkan hidrasi tiap harinya. Kulit kering yang tidak mendapatkan pelembab cukup baik dari dalam maupun luar tubuh menghasilkan kulit yang cenderung berminyak. Kulit akan secara otomatis mengeluarkan minyak untuk menjaga kelembaban alami kulit. Untuk itu, skincare yang cocok untuk kulit berminyak ialah skincare dengan kandungan hyaluronic acid di dalamnya. Hyaluronic acid mampu memberikan kelembaban yang cukup pada kulit sehingga kulit tidak  memproduksi minyak berlebih.  Dimethicone  Dimethicone merupakan kandungan silikon yang bisa digunakan dalam skincare. Kandungan ini bisa bikin kulit lo jadi lebih sehat tanpa bikin kering. Biasanya dimethicone hadir dalam skincare berbentuk

Kulit berminyak memang seringkali mengganggu kenyamanan aktivitas tiap hari. Oleh karena itu, pemilik kulit berminyak p ...

Produksi keringat berlebih ternyata dapat menimbulkan bau badan. Ini 5 penyebab keringat berlebih pada pria yang sering bikin bau badan. Sebaiknya dihindari, bro! Aktivitas Fisik Untuk menurunkan suhu tubuh yang panas dan mengembalikan kepada suhu tubuh normal, tubuh akan mengeluarkan keringat saat berolahraga atau beraktivitas fisik. Biasanya pria mengeluarkan lebih banyak keringat daripada orang lain, terutama mereka yang terbiasa melakukan olahraga berat atau intens. Tak hanya olahraga, kalau lo selalu berkegiatan padat setiap hari tak jarang keringat pun akan muncul secara berlebih dan menyebabkan bau tidak sedap jika bertemu dengan bakteri dan mikroorganisme penyebab bau badan.  Untuk menghindari kondisi tersebut, gunakan selalu Kahf Soothing Antiperspirant Deodorant Roll On yang dapat menyumbat produksi keringat berlebih sekaligus menghilangkan bau badan yang tidak sedap. Faktor Genetik Beberapa orang memiliki kecenderungan genetik untuk menghasilkan lebih banyak keringat setiap harinya. Belum lagi menurut penelitian, pria cenderung lebih banyak menghasilkan keringat daripada wanita yang hanya 0,57 liter perhari sementara pria 1,12

Produksi keringat berlebih ternyata dapat menimbulkan bau badan. Ini 5 penyebab keringat berlebih pada pria yang sering ...

Jerawat yang ada di badan khususnya di bagian punggung seringkali mengganggu kenyamanan tubuh dalam melakukan aktivitas sehari-hari.  Tidak jarang jerawat tersebut membuat gatal bahkan sakit jika terkena gesekan baju. Jerawat yang muncul pada tubuh disebabkan oleh berbagai faktor lho! Berikut ini adalah 7 penyebab jerawat tubuh yang wajib lo ketahui! Produksi Minyak Berlebih Penyebab utama jerawat yang timbul pada area tubuh ialah adanya penyumbatan pori-pori. Adapun penyumbatan ini terjadi akibat kelenjar minyak yang berlebihan di kulit yang dapat terjadi di mana saja, terutama di area yang rentan terhadap keringat dan minyak seperti punggung, dada, dan bahu. Penyumbatan Pori-pori Kotoran, sel kulit mati, minyak berlebih, dan bakteri yang mengumpul di permukaan kulit dapat menyebabkan penyumbatan pori-pori pada kulit. Bakteri yang tersumbat memungkinkan untuk berkembang biak dan menyebabkan jerawat. Oleh karena itu, saat setelah melakukan aktivitas luar ruangan atau aktivitas dengan jumlah keringat yang cukup banyak maka disarankan untuk segera berganti pakaian agar kotoran dan bakteri

Jerawat yang ada di badan khususnya di bagian punggung seringkali mengganggu kenyamanan tubuh dalam melakukan aktivitas ...

Apa sih Deodorant dan Antiperspirant itu?  Deodorant merupakan salah satu produk kosmetika yang digunakan pada daerah lipatan ketiak. Adapun kegunaan dari deodorant adalah untuk menutupi bau yang dihasilkan oleh ketiak. Dalam hal ini, deodorant untuk menutupi bau badan serta menyerap ketiak tersedia dalam berbagai macam bentuk seperti spray, roll on tinggal balm.  Sementara itu, antiperspirant adalah produk yang berfungsi untuk menahan keringat serta menghilangkan bau badan akibat keringat berlebih tersebut. Sekolah memang dia jenis produk ini memang terlihat sama, namun ternyata mereka berbeda lho! Ini dia perbedaan deodorant dan antiperspirant biar lo gak salah pilih produk lagi!  Perbedaan Deodorant dan Antiperspirant Fungsi Produk Deodorant memiliki fungsi utama untuk menghilangkan bau akibat dari bertemunya keringat dengan bakteri yang hidup dan berkembang pada permukaan kulit. Sementara itu, berbeda dengan deodorant, antiperspirant merupakan kategori obat bukan kosmetik serta berfungsi untuk mengurangi keringat berlebih pada badan. Deodorant tidak memiliki kandungan untuk dapat mengurangi keringat pada tubuh karena ia hanya

Apa sih Deodorant dan Antiperspirant itu?  Deodorant merupakan salah satu produk kosmetika yang digunakan pada ...

Alat cukur ternyata ada banyak jenisnya, masing-masing punya kelebihan dan kekurangan. Ini 6 jenis alat cukur yang bisa digunakan untuk grooming pria. Safety Razor Alat ini merupakan alat yang umum dan tradisional digunakan untuk grooming pria. Alat cukur ini merupakan alat cukur dengan 100% stainless steel sehingga aman untuk digunakan. Namun dalam penggunaannya pastikan selalu memperhatikan kebersihan silet serta ketajamannya untuk menghindari iritasi pada kulit. Setelah penggunaan, pastikan untuk selalu mencuci alat ini dan keringkan hingga benar-benar kering. Hal ini dilakukan untuk menghindari karat yang sewaktu-waktu dapat terjadi pada silet yang digunakan. Jangan lupa untuk simpan di tempat kering, tidak terkena matahari dan tidak lembab ya agar tidak berkarat!  Straight Razor  Berbeda dengan safety razor, straight razor merupakan bilah pisau cukur yang lurus dan dapat dilipat kedalam gagang. Alat cukur ini terbuat dari baja tahan karat. Tak hanya itu gagangnya yang kecil memudahkan kita untuk menggenggamnya saat digunakan. Bagi sebagian orang, alat cukur untuk

Alat cukur ternyata ada banyak jenisnya, masing-masing punya kelebihan dan kekurangan. Ini 6 jenis alat cukur yang bisa ...

Apa itu EDP dan EDT? Istilah EDP dan EDT merupakan istilah umum yang sering didengar. Apalagi kalo lo pecinta wewangian dan parfum istilah ini menjadi lumrah didengar. EDT atau Eau de Toilette merupakan jenis parfum tubuh yang memiliki konsentrasi essential oil 5-10%. Adapun parfum ini merupakan parfum yang ringan sehingga cocok digunakan sehari-hari. Sementara EDP atau Eau de Parfume merupakan parfum dengan ketahanan yang lebih lama daripada EDT. Konsentrasi essential oil di dalamnya sekitar 10-15% sehingga lebih awet dan tahan lama.  Perbedaan EDT dan EDP Setelah mengetahui apa itu EDP dan EDT, lo juga wajib tau perbedaan mendetail antara keduanya. Berikut adalah perbedaan EDT dan EDP biar lo gak salah pilih parfum lagi!  Konsentrasi Parfum Murni  Konsentrasi parfum murni pada EDP dan EDT jelas berbeda. Pada EDP konsentrasi parfum cenderung lebih tinggi daripada EDT yakni 15-20%. Sementara EDT hanya sekitar 5-15% persen saja. Konsentrasi parfum ini mempengaruhi bagaimana wangi EDP dan EDT tersebut. Dalam sekali

Apa itu EDP dan EDT? Istilah EDP dan EDT merupakan istilah umum yang sering didengar. Apalagi kalo lo pecinta wewang ...

Paparan sinar matahari secara langsung dan terus-menerus tidak baik untuk kondisi kulit. Berikut ini adalah 7 manfaat sunscreen untuk pria yang penting untuk diketahui. Mencegah kulit terbakar  Penggunaan sunscreen untuk pria memiliki manfaat yang penting untuk diketahui. Hal yang sering kita temui sehari-hari adalah kondisi kulit yang terbakar, panas dan memerah akibat terkena sinar matahari. Kalo lo pakai sunscreen setiap hari dan rajin reapply tiap dua jam sekali, maka penggunaan sunscreen mampu mencegah kulit terbakar dari sinar matahari. Cukup oleskan sunscreen secara merata 15 menit sebelum pergi beraktivitas di pagi hari.  Mengurangi resiko kanker kulit  Sinar matahari memiliki dua jenis sinar yakni UVA dan UVB. Sinar UVB memiliki dampak yang lebih berbahaya dan serius pada kulit. Kulit yang terus terpapar sinar UVB dari matahari beresiko terkena kanker pada kulit. Pasalnya sinar UVB ini mampu menembus lapisan kulit hingga merusak jaringan DNA pada kulit. Kerusakan ini merupakan cikal bakal perkembangan kanker pada kulit termasuk kanker

Paparan sinar matahari secara langsung dan terus-menerus tidak baik untuk kondisi kulit. Berikut ini adalah 7 manfaat s ...

Kahf Body Wash mengandung HydroBalance yang baik untuk perawatan kulit kering. Yuk, cari tahu manfaat HydroBalance dalam Kahf Body Wash untuk perawatan kulit kering. Mengenal HydroBalance  HydroBalance merupakan sebuah teknik untuk menggabungkan dua senyawa alami yang dapat menjaga kelembaban kulit secara lebih alami. Kandungan tersebut ialah kandungan alami yang ada pada lapisan kulit, yakni Glycerin & Saccharite Isomarate. HydroBalance bekerja dengan menjaga kandungan air pada kulit sehingga kulit lebih lembab dan sehat.  Manfaat HydroBalance pada Kahf Body Wash  Ultra-moisturizing Body Care untuk tubuh Lo!  Pemilik kulit yang kering, perlu berhati-hati dalam memilih sabun mandi sehari-hari. Pasalnya kalo lo pilih sabun mandi yang salah, kulit kering lo bakal berubah jadi kulit yang mudah sekali terkena penyakit kulit. Apalagi kalau kulit lo sering gatal-gatal, kemerahan dan ruam ini waktunya lo buat ganti sabun mandi ke Kahf Brightening and Cooling Body Wash. Kandungan HydroBalance di dalamnya mampu memberikan ultra moisturizing buat kulit lo! Kulit lo jadi lebih terhidrasi

Kahf Body Wash mengandung HydroBalance yang baik untuk perawatan kulit kering. Yuk, cari tahu manfaat HydroBalance dala ...

Sering merasa kulit menjadi cepat menggelap setelah beraktivitas? Ternyata, ini 3 penyebab kulit menggelap. Wajib lo waspadai supaya kulit tetap cerah dan tidak kusam. Paparan sinar matahari  Paparan sinar matahari yang mengenai kulit menjadi faktor umum penyebab kulit menjadi hitam dan menggelap. Sinar UVA yang terkandung dalam sinar matahari, radiasinya mampu menembus hingga lapisan terdalam kulit. Hal ini memicu terjadinya pigmentasi atau penggelapan kulit serta muncul nya tanda-tanda penuaan dini. Tak hanya itu, kandungan sinar UVB pada sinar matahari juga dinilai lebih berbahaya. Walaupun radiasinya hanya mencapai lapisan terluar kulit,  sinar UVB mampu membuat kulit menjadi kemerahan, iritasi dan terbakar secara instan. Namun dalam jangka waktu yang panjang, sinar ini dapat mengakibatkan kanker pada kulit. Serem banget ya Bro!  Nah senjata yang tepat untuk mengatasi dampak dari sinar matahari tersebut adalah dengan penggunaan sunscreen tiap hari. Sunscreen dengan kandungan broad spectrum atau PA+++ mampu menangani dampak buruk dari sinar UVB pada kulit. Tetap

Sering merasa kulit menjadi cepat menggelap setelah beraktivitas? Ternyata, ini 3 penyebab kulit menggelap. Wajib lo wa ...

Sering bingung memilih produk perawatan kulit yang cocok? Sekarang lo gak perlu bingung lagi karena ini dia cara mengenal produk yang cocok untuk perawatan kulit pria! Cari tau dulu jenis kulit lo!  Hal pertama yang perlu lo lakuin saat memilih produk perawatan kulit yang tepat adalah dengan mengetahui jenis kulit lo. Untuk mengetahui jenis kulit, lo perlu cek kondisi kulit saat pagi setelah bangun tidur. Kalo kulit lo berminyak, maka kemungkinan jenis kulit lo berminyak dan cocok jika menggunakan sabun mandi atau body wash yang fokus menghidrasi kulit serta mengendalikan minyak berlebih. Namun jika kondisi kulit lo kering saat setelah bangun tidur maka itu artinya kondisi kulit lo kering sehingga cocok menggunakan body wash dengan kandungan yang menghidrasi secara lebih maksimal. Namun pastikan jenis kulit lo sensitif atau bukan, hal ini dapat terlihat jika kulit mudah kemerahan, gatal maupun ruam. Kalau lo punya jenis kulit sensitif, maka perlu untuk lebih selektif dan

Sering bingung memilih produk perawatan kulit yang cocok? Sekarang lo gak perlu bingung lagi karena ini dia cara mengen ...

Ada banyak informasi yang beredar tentang sunscreen. Ini 5 mitos tentang sunscreen yang perlu lo tahu supaya lo gak perlu ragu lagi buat pake sunscreen tiap hari! Pakai sunscreen jika keluar rumah saja Anggapan tersebut merupakan anggapan mitos untuk pemakaian sunscreen. Faktanya, menggunakan sunscreen tetap perlu digunakan walaupun di rumah saja. Sunscreen yang berfungsi untuk melindungi kulit dari paparan sinar UVA/UVB matahari tentu tetap penting digunakan saat dirumah. Pasalnya, sinar tersebut mampu menembus dinding rumah dan mengenai tubuh dan wajah kita. Adapun saat cuaca hujan, sinar matahari juga tetap ada dan dapat mengenai wajah kita. Oleh karena itu tetap gunakan sunscreen saat di rumah dan saat cuaca bagaimanapun ya!  Pakai sunscreen cukup satu kali dalam sehari Dalam sehari penggunaan sunscreen biasanya dilakukan selama 8-12 jam saat matahari terbit hingga matahari terbenam. Namun, anggapan penggunaan sunscreen yang hanya sekali dalam sehari merupakan anggapan yang salah. Pasalnya, penggunaan sunscreen yang dioles saat pagi hari dapat luntur

Ada banyak informasi yang beredar tentang sunscreen. Ini 5 mitos tentang sunscreen yang perlu lo tahu supaya lo gak per ...

Naik gunung adalah hobi yang seru dan menantang. Agar tetap aman dan menyenangkan saat berpetualang, simak 7 tips naik gunung untuk pemula di sini. Riset  Hal penting yang perlu dilakukan sebelum pergi mendaki ialah riset. Lo wajib banget buat riset hal apa saja yang perlu diperhatikan saat mendaki. Gak cuma itu, pastiin lo juga tau gunung apa yang mau lo daki, bagaimana track pendakiannya sekaligus cari informasi lain dari pendaki yang sudah pernah pergi kesana sebelumnya. Pilihlah gunung yang sesuai dengan kemampuan lo, apalagi kalau lo pemula pastikan kelompok pendaki lo memiliki pemandu atau orang yang sudah berpengalaman ya, agar perjalanan lebih aman dan nyaman. Selalu perkaya diri dengan berbagai informasi tentang pendakian, mulai dari track perjalanan, kebutuhan yang harus dipersiapkan hingga alat-alat yang digunakan. Jangan lupa untuk selalu pelajari cuaca dan medan track sebelum pergi mendaki ya!  Persiapkan bekal dan kebutuhan mendaki  Mendaki memerlukan bekal dan kebutuhan yang maksimal agar perjalanan dapat terasa

Naik gunung adalah hobi yang seru dan menantang. Agar tetap aman dan menyenangkan saat berpetualang, simak 7 tips naik ...

Punya mobilitas tinggi dan sering beraktivitas di luar ruangan, bro? Coba deh 5 cara menggunakan face spray ini agar kulit tetap segar saat beraktivitas seharian. Face Spray untuk Kulit Kering Untuk pemilik kulit kering tentu kelembaban kulit menjadi hal yang sangat penting. Cairan face spray yang memiliki fungsi utama untuk melembabkan tentu mampu membuat kulit terhidrasi alami. Gunakan selalu face spray di saat kulit kamu sudah mulai terasa kering atau setelah terkena paparan sinar matahari, air conditioner maupun polusi udara. Cara terbaik untuk menggunakan face spray adalah dengan menyemprotkannya dari jarak jauh dengan penggunaan yang rutin agar terhindar dari kulit kering akibat aktivitas seharian.  Face Spray untuk Hidrasi Kulit Instan Agar dapat menghidrasi secara instan dan maksimal, kamu dapat menyemprotkan face spray sebelum menggunakan daily skincare, di antara pelembab dan serum maupun di akhir saat setelah menggunakan sunscreen. Kamu juga dapat menyemprotkan setiap tiga jam sekali untuk mendapatkan kelembaban yang lebih maksimal. Gunakan Kahf

Punya mobilitas tinggi dan sering beraktivitas di luar ruangan, bro? Coba deh 5 cara menggunakan face spray ini agar ku ...

Untuk mewujudkan work life balance memang tidak mudah, namun hal itu penting lho untuk dilakukan demi mewujudkan pekerjaan yang sehat dan kehidupan pribadi yang lebih sejahtera. Nah ini dia tips untuk menjaga keseimbangan pekerjaan dan kehidupan pribadi lo setiap hari!  Atur Jadwal dan Prioritaskan Waktu  Mewujudkan work life balance memang tidak semudah yang dibayangkan. Namun hal penting yang perlu dilakukan adalah dengan mengatur jadwal tiap hari. Selalu memulai hari dengan menuliskan hal yang akan dilakukan tiap hari, kapan akan melakukannya dan membuat list prioritas pekerjaan yang perlu dilakukan. Pastikan untuk membuat list sesuai dengan kemampuan lo sendiri ya Bro! Jangan sampe list pekerjaan lo lebih dari kemampuan dan kesanggupan lo tiap harinya.  Gak cuma itu, lo juga perlu buat batasan waktu antara kehidupan pribadi maupun pekerjaan yang lagi lo lakuin. Usahakan untuk tidak membiarkan pekerjaan menganggu waktu pribadi lo dengan keluarga maupun dengan teman. Buatlah jadwal yang teratur untuk membagi waktu lo bersama

Untuk mewujudkan work life balance memang tidak mudah, namun hal itu penting lho untuk dilakukan demi mewujudkan pekerj ...

Sering merasa aroma parfum cepat sekali hilang saat berkegiatan? Sini bro, cari tahu 10 tips menggunakan parfum agar tahan lama seharian. Dijamin ampuh! Pilih jenis parfum yang cocok Untuk memakai parfum yang tahan lama, Lo gak bisa sembarangan pilih parfum karena gak semua parfum punya ketahanan yang kuat. Parfum sendiri punya beberapa jenis yaitu parfume atau parfum, eau de perfume (EDP) dan eau de toilette (EDT) Ketiga jenis parfum tersebut punya ketahanan yang berbeda karena besaran kandungan alkohol dan minyak di dalamnya. Buat lo yang pengen punya parfum dengan ketahanan yang maksimal lo bisa pilih parfum jenis EDP dengan kandungan minyak 15-20 persen dan dapat tahan hingga 10 jam, Pastiin gak salah pilih parfum lagi ya bro!  Simpan dengan cara yang benar Tidak hanya memperhatikan merek dan kualitas dalam memilih parfum, lo juga perlu perhatiin cara menyimpan parfum yang baik dan benar. Saat menyimpan parfum, pastikan parfum jauh dari sinar matahari. Sinar matahari akan

Sering merasa aroma parfum cepat sekali hilang saat berkegiatan? Sini bro, cari tahu 10 tips menggunakan parfum agar ta ...

Bro, sudah tahu cara memilih serum yang tepat? Jika belum, cari tahu di sini apa itu serum dan cara memilihnya sesuai jenis kulit agar hasilnya maksimal di kulit. Serum merupakan salah satu rangkaian produk skincare yang ramai digunakan bahkan populer di kalangan penggunanya. Serum merupakan produk yang di dalamnya mengandung konsentrat tinggi sehingga lebih ampuh dan mampu menembus lapisan kulit. Pastinya, serum lebih cocok digunakan buat Lo yang pengen hasil yang lebih signifikan karena kandungan di dalamnya sangat aktif. Tekstur serum seringkali berbentuk cair atau gel sehingga lebih mudah untuk menembus kulit. Adapun manfaat serum sendiri adalah sebagaimana berikut ini: Melembabkan dan menghidrasi kulit  Dengan teksturnya yang cair dan gel, serum mengandung berbagai bahan aktif dengan konsentrasi tinggi sehingga manfaat melembabkan kulit dan menghidrasinya lebih terasa secara lebih maksimal. Serum dengan kandungan hyaluronic acid dan ceramide biasanya berfungsi secara optimal untuk menghidrasi kulit.  Mencerahkan kulit Serum yang mengandung vitamin C, niacinamide dapat membantu mencerahkan kulit

Bro, sudah tahu cara memilih serum yang tepat? Jika belum, cari tahu di sini apa itu serum dan cara memilihnya sesuai j ...

Face Spray merupakan salah satu produk perawatan kulit yang memiliki bahan utama air disertai dengan bahan aktif lainnya untuk menyegarkan dan menyehatkan kulit. Produk yang biasa disebut facial spray ini juga mulai populer di kalangan pria karena manfaatnya yang luar biasa. Berikut adalah fungsi face spray untuk pria agar dapat menyegarkan kulit wajah lo!  Melembabkan kulit  Fungsi utama face spray pada kulit adalah untuk melembabkan kulit. Kandungan didalamnya membantu kulit mencukupi kebutuhan air nya setiap hari. Kulit wajah pria seringkali terkena berbagai kotoran, polusi bahkan sinar matahari. Hal itu tentu membuat kulit menjadi lebih kering dan rentan terhadap iritasi. Menyemprotkan face spray ke wajah secara rutin mampu mengembalikan kelembaban kulit secara alami.  Menyegarkan kulit Saat terkena sinar matahari atau setelah berolahraga. Suhu tubuh dan kulit cenderung meningkat sehingga terasa panas dan gersang. Face spray dapat membantu mengembalikan kesegaran kulit dengan sensasi dingin yang diberikannya. Tak hanya itu, face spray mampu membersihkan polusi dan kotoran

Face Spray merupakan salah satu produk perawatan kulit yang memiliki bahan utama air disertai dengan bahan aktif lainny ...

Penasaran bagaimana proses dan #PerjalananBerKahf London Marathon tahun 2023? Yuk, intip keseruan Bro Kris dan Bro Ippe mengikuti London Marathon tahun ini!  #PerjalananBerKahf London Marathon London Marathon merupakan kegiatan marathon yang biasa diselenggarakan secara tahunan di London sejak tahun 1981, biasa pada bulan April. Kahf bersama Kahfbrotherhood support 2 Kahfbro, yaitu Bro Kris dan Bro Ippe untuk berpartisipasi mengikuti marathon tersebut.  Sekitar 40.000 orang berpartisipasi dalam acara London Marathon ini. London Marathon merupakan  World Marathon Major yang sangat prestigious atau bergengsi serta dapat diikuti oleh pelari pemula hingga pelari yang sudah berpengalaman. Bro Kris dan Bro Ippe berhasil mengikuti acara lari tahunan ini dengan support langsung dari Kahf. Keren banget, lho!  Bro Kris berhasil mewujudkan cita-cita dan impiannya untuk kembali lari marathon di luar negeri merasa sangat bahagia dan bangga bisa mengikuti acara ini. Hal ini juga ia lakukan untuk menepati janjinya kepada mendiang sang ayah untuk beraktivitas kembali di jalur marathon luar negeri.

Penasaran bagaimana proses dan #PerjalananBerKahf London Marathon tahun 2023? Yuk, intip keseruan Bro Kris dan Bro Ippe ...

Sinar ultraviolet merupakan sinar yang datang dari matahari. Sinar ini memiliki berbagai manfaat bagi kulit seperti membantu produksi vitamin D, meningkatkan imunitas tubuh, mencegah depresi bahkan hingga mencegah dari penyakit kanker. Namun, dibalik manfaatnya untuk kulit sinar UV juga memiliki manfaat buruk yang berbahaya untuk kulit manusia. Berikut adalah bahaya sinar UV bagi kulit.  Kulit Terbakar  Bertempat tinggal di lingkungan tropis tentunya memiliki tantangan tersendiri. Setiap hari, penduduk negara tropis akan tersinari dengan matahari yang didalamnya mengandung sinar ultraviolet. Jika terlalu lama dan sering di bawah sinar matahari biasanya kulit akan mengalami kemerahan hingga panas yang terasa pada kulit. Hal ini merupakan ciri bahwa kulit wajah maupun tubuh terbakar akibat panas nya sinar matahari. Pada beberapa kasus kemerahan yang terjadi juga menimbulkan rasa hangat dan sakit saat disentuh. Bahkan untuk kasus yang parah, kulit terbakar dapat membuat kulit menjadi gatal-gatal hingga melepuh.  Warna Kulit Tidak Merata  Kulit yang terkena paparan sinar matahari terus-menerus akan

Sinar ultraviolet merupakan sinar yang datang dari matahari. Sinar ini memiliki berbagai manfaat bagi kulit seperti mem ...

Sunscreen merupakan salah satu rangkaian skincare yang wajib dan perlu dilakukan. Selain dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari, sunscreen juga dapat membuat kulit menjadi lebih optimal dalam menyerap rangkaian skincare lainnya. Namun, penggunaan sunscreen perlu disesuaikan dengan jenis kulit masing-masing. Berikut adalah cara memilih SPF Screen sesuai dengan jenis kulit yang tepat.  Kulit Kering  Kulit kering merupakan kulit yang tidak memiliki kandungan air dan minyak yang cukup. Kulit kering cenderung kasar dan bersisik bahkan seringkali mengalami gatal-gatal atau mudah ruam. Tak hanya itu, ciri-ciri kulit kering lainnya ialah kulit terlihat kaku, kusam serta terdapat garis-garis halus yang terlihat jelas.  Adapun faktor penyebab kulit kering ialah suhu, cuaca, dehidrasi sehingga faktor medis tertentu.  Dalam memilih skincare perawatan kulit untuk kulit kering tentu perlu memilih perawatan kulit yang menghidrasi. Adapun dalam memilih sunscreen, lo perlu memilih sunscreen dengan kandungan pelembab di dalamnya seperti ceramide, hyaluronic acid, gliserin ataupun asam hialuronat. Carilah sunscreen yang berbahan dasar

Sunscreen merupakan salah satu rangkaian skincare yang wajib dan perlu dilakukan. Selain dapat melindungi kulit dari pa ...

Ingin punya kulit wajah yang bersih dan cerah meski banyak kegiatan di luar rumah? Ini, 5 alasan wajib coba Kahf skin care untuk rutinitas grooming pria. Rangkaian produk Halal dan Natural  Berbeda dengan skincare kebanyakan, Kahf mengajak kamu untuk menggunakan produk yang halal dan natural dibandingkan produk perawatan wajah dengan kandungan kimia yang kuat. Selain teruji kehalalannya, produk Kahf juga mengandung berbagai bahan natural yang aman digunakan oleh berbagai jenis kulit. Kandungan alami ini pula yang nantinya akan membantu kulit wajah kamu menjadi lebih sehat secara maksimal serta tidak memiliki efek samping jangka panjang. Kahf mengambil bahan terbaik dari alam dan mengajak kamu untuk kembali ke alam semata untuk menjaga alam. Sesuai dengan kampanye yang Kahf lakukan yakni Connect to Protect. Variasi produk lengkap sesuai kebutuhan pria  Untuk mewujudkan kulit wajah yang sehat dan sehat, produk perawatan Kahf menjadi solusinya. Kahf menawarkan berbagai produk yang menjawab permasalahan kulit kamu. Mulai dari perawatan untuk wajah

Ingin punya kulit wajah yang bersih dan cerah meski banyak kegiatan di luar rumah? Ini, 5 alasan wajib coba Kahf skin c ...

Ingin meningkatkan hardskill dan performance kerja di kantor? Coba 7 tips meningkatkan kemampuan profesional agar karir semakin melesat berikut ini aja! Memiliki rencana dan tujuan Kemampuan profesional serta keluwesan kita dalam bekerja memang dapat ditingkatkan sesuai dengan jam terbang bekerja yang kita miliki. Namun, untuk membangun jenjang karir dalam jangka waktu yang panjang kamu perlu memiliki strategi tertentu untuk mendapatkannya. Oleh karena itu, kamu perlu memiliki tujuan yang tepat arah karir yang ingin kamu miliki. Tak hanya itu, kamu juga perlu memikirkan apa rencana yang tepat dan bagaimana step by step untuk dapat menjangkau tujuan karir impianmu. Pastikan tujuan tersebut realistis disertai dengan rencana atau misi yang terukur, terarah dan konsisten.  Memperluas relasi  Relasi merupakan hal penting yang perlu dibangun dalam dunia profesional. Hal ini yang nantinya akan membuka jalan kamu agar dapat mengembangkan karir. Pasalnya, semakin banyak orang yang mengetahui kamu, bekerja sama dengan kamu, mengetahui kemampuan kamu maka akan semakin banyak peluang

Ingin meningkatkan hardskill dan performance kerja di kantor? Coba 7 tips meningkatkan kemampuan profesional agar karir ...

Punya banyak waktu senggang setelah bekerja? Sayang sekali jika tidak dimanfaatkan. Simak deh, ini 10 aktivitas untuk mengisi waktu senggang agar lebih kreatif. Membaca Membaca dapat membuat kamu mengetahui banyak hal. Hal itu akan membuka jalan pikiran serta ide datang kepada hidupmu. Oleh karena itu, untuk mengisi waktu luang aktivitas yang dapat kamu lakukan adalah dengan membaca baik membaca buku ataupun artikel yang menarik. Kamu bisa sisihkan waktu 5-10 menit untuk membaca, serta merefleksikan bacaan tersebut untuk meningkatkan kreativitas dirimu.  Merawat Diri  Tak disangka, merawat diri dapat membuat kamu menjadi lebih kreatif lho! Caranya adalah dengan menggunakan waktu senggang untuk beristirahat, menenangkan pikiran sambil melakukan hobi yang kamu sukai. Dengan merawat diri yang baik, pikiran kamu menjadi lebih fresh dan terbuka dengan berbagai hal baru yang akan kamu temui. Merawat diri dapat memberikan kesenangan dan kepuasan terhadap diri kamu. Tentunya hal ini akan membantu untuk lebih kreatif dan produktif di kemudian hari.  Menulis Jurnal Menulis jurnal

Punya banyak waktu senggang setelah bekerja? Sayang sekali jika tidak dimanfaatkan. Simak deh, ini 10 aktivitas untuk m ...

Sering merasa jenuh dan burnout di kantor? Agar performance kerja tidak terganggu, coba lakukan 10 tips meningkatkan produktivitas di kantor berikut ini! Buat list tiap hari  Untuk menjaga tiap pekerjaan teratur dengan baik maka kamu perlu untuk membuat list tiap hari. Untuk memudahkan kamu bisa gunakan teknologi pendukung seperti aplikasi To DO List, Notion maupun aplikasi list pekerjaan lainnya. Hal ini akan mempermudah kamu dan membuat kamu lebih disiplin untuk checklist pekerjaan tiap hari. Kamu juga bisa membuat list dalam jangka waktu yang lebih panjang misal perminggu atau perbulan.  Atur prioritas  Dari tiap list yang sudah dibuat, kamu bisa atur prioritas sesuai pekerjaan yang ada. Atur list prioritas mulai dari yang terpenting hingga yang kurang penting untuk dilakukan saat ini. Pastikan, jika ada pekerjaan yang didelegasikan ke orang lain atau staff bawahan kamu maka delegasikanlah. Hal itu akan memudahkan kamu untuk fokus ke kerjaan penting lainnya yang lebih membutuhkan diri kamu.  Tentukan deadline  Agar lebih disiplin

Sering merasa jenuh dan burnout di kantor? Agar performance kerja tidak terganggu, coba lakukan 10 tips meningkatkan pr ...

Masih bingung bagaimana cara menjaga kesehatan kulit yang tepat untuk pria? Yuk, simak cara perawatan wajah pria agar selalu cerah dan terhidrasi. Bersihkan wajah secara teratur Untuk mewujudkan wajah yang bersih dan cerah kamu perlu membersihkan wajah secara teratur 1-2 kali sehari. Namun, terlalu sering membersihkan wajah akan membuat kulit kamu kering lho. Lalu, jangan lupa untuk ketahui jenis kulit kamu dan pastikan menggunakan cleanser wash atau pembersih wajah yang sesuai ya Bro!  Gunakan toner Setelah membersihkan kotoran di muka dengan face cleanser, pH atau tingkat keasaman wajah akan berubah menjadi lebih basa. Jika wajah tidak kembali ke pH semua yang asam, akan menyebabkan wajah menjadi rentan iritasi dan jerawat. Oleh karena itu, kamu perlu menggunakan toner yang berfungsi mengembalikan pH wajah serta membersihkan kotoran yang masih menempel. Gunakan toner yang juga sesuai dengan jenis kulit kamu ya! Kamu juga bisa gunakan Kahf All-in-one Power Toning Face Spray dengan kandungan Swiss Glacial Aqua yang

Masih bingung bagaimana cara menjaga kesehatan kulit yang tepat untuk pria? Yuk, simak cara perawatan wajah pria agar s ...

Ingin punya badan fit dan segar? Selain wajib memperhatikan nutrisi makanan dan istirahat, ini 7 cara menjaga kesehatan tubuh dengan rutinitas olahraga yang tepat. Tetapkan goals dan plan olahraga  Sebelum memulai olahraga, lebih baik  tetapkan goals atau tujuan terlebih dahulu untuk menjaga motivasi olahraga. Hal itu akan membuat kamu lebih konsisten dan bersemangat untuk menjalankan olahraga. Pastikan kamu juga memiliki plan atau rencana olahraga tiap minggunya. Misalnya, jika kamu memiliki tujuan olahraga untuk menurunkan berat badan, maka kamu perlu membuat rencana atau target mingguan berapa kilogram yang dibutuhkan untuk turun tiap minggunya. Perhatikan juga intensitas olahraga yang akan kamu jalani, pastikan kamu menjalani nya dengan intensitas bertahap agar tubuh melakukan adaptasi terlebih dahulu.  Pilih jenis olahraga sesuai minat  Untuk menjaga motivasi dan semangat olahraga, pilihlah olahraga yang sesuai dengan minat dan kemampuan kamu. Kamu juga dapat melakukan olahraga yang berganti-ganti tiap minggunya agar tidak bosan. Pilihlah jenis olahraga yang kamu sukai agar olahraga mu

Ingin punya badan fit dan segar? Selain wajib memperhatikan nutrisi makanan dan istirahat, ini 7 cara menjaga kesehatan ...

Ingin tampil stylish tapi tetap profesional pada acara kantor? Jangan ragu coba 7 tips mix and match pakaian formal pria dan casual untuk acara kantor berikut ini! Pilih warna yang serasi  Tips yang paling penting untuk mix and match pakaian ialah memilih warna yang serasi. Menggunakan pakaian dengan warna yang serasi dapat membuat kamu terlihat lebih profesional dan rapi. Jika kamu menggunakan warna celana biru, maka kamu bisa gunakan atasan berwarna putih agar terlihat lebih serasi. Namun jika kamu menggunakan pakaian berwarna hitam atau putih, kamu bisa serasikan dengan warna bebas lainnya karena warna hitam dan putih merupakan warna netral dan cocok untuk digunakan dalam segala acara. Pastikan juga warna pakaian kamu sesuai dengan dresscode acara tersebut ya! Gunakan celana yang tepat  Celana sebagai salah satu item pakaian terpenting bagi pria juga perlu untuk diperhatikan. Pastikan kamu menggunakan celana yang tepat dan jangan sampai salah kostum. Tidak mungkin pergi ke acara kantor dengan menggunakan

Ingin tampil stylish tapi tetap profesional pada acara kantor? Jangan ragu coba 7 tips mix and match pakaian formal pri ...

Tidak hanya perawatan kulit, sebagai pria kamu juga perlu perawatan rambut. Berikut ini 5 alasan kenapa grooming routine baik untuk kesehatan rambut pria. Membuat rambut lebih sehat Grooming routine dengan keramas dan penggunaan conditioner yang tepat dapat mencegah rambut dari kerusakan seperti rambut bercabang dan kering. Gunakan shampo secukupnya dan keramas dengan baik dan teratur hingga ke sela-sela kulit kepala. Kamu tidak perlu menggunakan shampo terlalu banyak karena hanya akan meninggalkan residu di kepala tempat berkumpulkan kotoran.  Tak hanya menggunakan shampo dan conditioner saja, rambut juga perlu menggunakan hair oil untuk menjaganya agar tetap bersinar dan ternutrisi hingga akar rambut, Gunakan Kahf Advancing Beard & Hair Oil dengan kandungan utama Nourish Gro yang mampu membuat rambut sehat, berkilau dan anti bakteri. Kamu bisa dapatkan segera di Tokopedia Kahf Official ya!  Jangan lupa untuk selalu gunakan rutin dan potong rambut secara teratur juga! Merangsang pertumbuhan rambut Selain menyehatkan rambut, grooming routine pada rambut juga dapat meningkatkan

Tidak hanya perawatan kulit, sebagai pria kamu juga perlu perawatan rambut. Berikut ini 5 alasan kenapa grooming routin ...

Selain menjaga hati dan sikap, waktunya untuk menjaga penampilan dengan 5 persiapan Lebaran berikut ini agar kamu bisa tampil keren di Hari Raya.

Selain menjaga hati dan sikap, waktunya untuk menjaga penampilan dengan 5 persiapan Lebaran berikut ini agar kamu bisa t ...

Meta desc: Selain menjaga hati dan sikap, waktunya untuk menjaga penampilan dengan 5 persiapan Lebaran berikut ini agar kamu bisa tampil keren di Hari Raya.

Meta desc: Selain menjaga hati dan sikap, waktunya untuk menjaga penampilan dengan 5 persiapan Lebaran berikut ini agar ...

Perhatikan 5 tips berikut ini yang membantu menjaga kesehatan kulit selama Ramadan.

Perhatikan 5 tips berikut ini yang membantu menjaga kesehatan kulit selama Ramadan.

Agar momen bulan Ramadan semakin suci, mari lakukan amalan baik yang juga menjadi bagian dari gerakan #MultiplyYourGoodness.

Agar momen bulan Ramadan semakin suci, mari lakukan amalan baik yang juga menjadi bagian dari gerakan #MultiplyYourGoodn ...

Tetap lindungi kulit saat beraktivitas di bawah matahari! Yuk, intip dua produk terbaru dari Kahf yang akan menjaga kulitmu seharian!

Tetap lindungi kulit saat beraktivitas di bawah matahari! Yuk, intip dua produk terbaru dari Kahf yang akan menjaga kuli ...

Agar tak salah gaya rambut, berikut ada beberapa rekomendasi model potongan rambut yang bisa kamu pilih

Agar tak salah gaya rambut, berikut ada beberapa rekomendasi model potongan rambut yang bisa kamu pilih ...

Lakukan ini sebelum memasuki tahun yang baru nanti, agar bisa jadi lebih baik dengan #JalanYangKupilih

Lakukan ini sebelum memasuki tahun yang baru nanti, agar bisa jadi lebih baik dengan #JalanYangKupilih ...

Wajah kusam dan berjerawat bisa merusak kepercayaan diri dan mengganggu aktivitas kamu sehari-hari. Segera atasi dengan solusi-solusi berikut ini

Wajah kusam dan berjerawat bisa merusak kepercayaan diri dan mengganggu aktivitas kamu sehari-hari. Segera atasi dengan ...

Waktunya untuk bangkit, teguhkan hati, dan mantapkan langkahmu bersama Kahf lewat gerakan #LanjutTerusBro

Waktunya untuk bangkit, teguhkan hati, dan mantapkan langkahmu bersama Kahf lewat gerakan #LanjutTerusBro ...

Banyak yang belum menyadari bahwa seperti gaya rambut dan kacamata, beard style pun perlu dipilih berdasarkan bentuk wajah. Sebelum memilih gaya janggut, ada baiknya kamu ketahui dulu bentuk wajahmu.

Banyak yang belum menyadari bahwa seperti gaya rambut dan kacamata, beard style pun perlu dipilih berdasarkan bentuk waj ...

Banyak yang belum menyadari bahwa seperti gaya rambut dan kacamata, beard style pun perlu dipilih berdasarkan bentuk wajah. Sebelum memilih gaya janggut, ada baiknya kamu ketahui dulu bentuk wajahmu.

Banyak yang belum menyadari bahwa seperti gaya rambut dan kacamata, beard style pun perlu dipilih berdasarkan bentuk waj ...

Programmer adalah salah satu profesi yang semakin dibutuhkan di era digital seperti sekarang. Tidak heran kalau gaji programmer pemula saja bisa membuat lulusan baru tergiur untuk terus mengembangkan karier.Jika ingin mengetahui lebih lanjut, berikut ini 7 tips belajar coding untuk pemula yang ingin jadi programmer.

Programmer adalah salah satu profesi yang semakin dibutuhkan di era digital seperti sekarang. Tidak heran kalau gaji pro ...

Tak harus jadi profesional untuk bisa memotret gambar yang indah. Cobalah untuk memulai dengan mempelajari beberapa tips fotografi sederhana. Sebagai pemula, kamu bisa mulai dengan memperhatikan teknik fotografi alam berikut ini.

Tak harus jadi profesional untuk bisa memotret gambar yang indah. Cobalah untuk memulai dengan mempelajari beberapa tips ...

Dalam hal memilih sabun mandi, pria cenderung memilih sabun berdasarkan wanginya. Mana pun yang baunya lebih macho, itulah yang dia bawa ke kasir. Masih banyak yang tidak sadar, atau bahkan tidak peduli, bahwa sabun yang mereka pakai bisa saja merusak kulit mereka.

Dalam hal memilih sabun mandi, pria cenderung memilih sabun berdasarkan wanginya. Mana pun yang baunya lebih macho, itul ...