Blog

Bau badan menjadi salah satu faktor yang bikin percaya diri turun sehingga berpengaruh pada interaksi sosial. Makanya, menemukan cara menghilangkan bau badan menjadi penting di kehidupan sehari-hari. 

Pada dasarnya, menjaga kebersihan tidak hanya membasmi penyebab keringat bau tapi juga memastikan tubuh nyaman saat beraktivitas. Artikel ini menginformasikan berbagai hal penting yang perlu lo tahu untuk mencegah bau badan dan stay fresh sepanjang hari.

Penyebab Bau Badan

Lo pasti tidak asing dengan sebutan “bau keringat”. Tapi apakah lo tahu kalau keringat sejatinya tidak berbau?

Ya, keringat tidak memiliki aroma sama sekali. Namun, bau badan muncul ketika keringat sudah berinteraksi dengan bakteri di permukaan kulit. Interaksi ini mendorong bakteri untuk memecah protein dalam keringat sehingga menghasilkan senyawa yang beraroma—inilah asal-mula bau badan.

Keringat sendiri merupakan respons alami tubuh ketika suhu meningkat, sehingga ini menjadi upaya tubuh menurunkan suhu dari dalam. Kelenjar apokrin yang bertanggungjawab akan tugas ini umumnya lebih banyak terdapat pada area lipatan tubuh.

Sementara itu, penyebab bau badan berlebih juga tidak lepas dari produksi keringat yang juga banyak dan berinteraksi dengan bakteri. Selain physical movement dan stres, genetik juga berkontribusi pada kondisi ini. 

Hal lain yang bikin bau badan meliputi:

• Perubahan hormonal, terutama ketika masa puber.
• Kondisi medis tertentu yang bikin produksi keringat jauh lebih banyak daripada manusia lain pada umumnya.
• Infeksi bakteri yang memperparah bau badan.
• Kebersihan probadii yang kurang sehingga sel kulit mati menumpuk tebal. Sementara itu, sel kulit mati di area lembap adalah makanan bakter body odor.
• Memakai baju yang bahannya tidak menyerap keringat serta bikin panas kulit.
• Mengabaikan diet.
• Stres dan tekanan emosional lainnya.

Tips Menghilangkan Bau Badan secara Efektif

Kabar baiknya menghilangkan dan mencegah bau badan di ketiak bukanlah hal sulit. Lo hanya perlu menerapkan langkah-langkah praktis berikut:

1. Mandi

Bukan asal mandi, lo harus melakukannya dengan teratur dan minimal dua kali sehari. Tidak hanya itu, pastikan suhu airnya hangat agar pori-pori terbuka dan sabun yang lo pakai bisa deep cleanse dengan optimal. 

Mandi juga membersihkan kotoran dan minyak serta bakteri yang menempel di tubuh, sehingga lo terhindar dari bau badan setelah mandi.

2. Pakai Sabun Antibakteri

Menghempas bakteri dari kulit tubuh lo juga tidak bisa menggunakan sabun sembarangan. Proses ini jauh lebih efektif apabila lo menggunakan body wash untuk bau badan yang antibakteri, seperti Kahf Body Wash. Khusus untuk pria, sabun ini efektif membersihkan kulit secara mendalam. 

Untuk hasil maksimal, pastikal lo membersihkan area lipatan dengan sungguh-sungguh untuk mencegah penumpukan bakteri.

3. Keringkan Tubuh

Tidak berhenti pada mandi saja, lo harus mengeringkan tubuh dengan sempurna. Pastikan handuk yang lo pakai bersih dan dalam kondisi kering. Kemudian, keringkan permukaan kulit dengan menepuk-nepuk lembut, terutama di ketiak dan lipatan lainnya. 

Apabila kelembapannya masih tertinggal, bakteri akan menggunakannya untuk berkembang biak.

4. Oleskan Deodoran

Bicara soal menghilangkan bau ketiak, keberadaan deodoran adalah sesuatu yang wajib. Pilih deodorant yang bagus, seperti Kahf Deodorant, melindungi lipatan ketiak dari body odor. 

Teknologi anti-stain dari Kahf juga mencegah noda tertinggal di ketiak. Menariknya, Kahf menawarkan deodoran yang aman untuk kulit sensitif sehingga lo bisa pakai, apa pun jenis kulit lo.

5. Pilih Pakaian yang Menyerap Keringat

Bahan baju yang lo pakai juga berpengaruh pada bau keringat lo sepanjang hari. Makanya, pertimbangkan untuk pakai natural fabrics saja, seperti linen dan katun. Selain menyerap keringat lebih baik, bahan ini cukup ringan.

6. Jaga Pakaian Tetap Bersih

Menggantung baju yang dirasa masih bersih telah menjadi kebiasaan. Namun, ini bukan pilihan tepat kalau lo ingin terhindar dari bau badan. Pakai parfum saja tidak cukup karena baju yang masih bersih dan fresh adalah kunci menjauhkan diri dari body odor.

7. Atur Pola Makan

Apabila lo adalah tipe yang mudah berkeringat, hindari makanan yang mengandung senyawa sulfur. Bawang-bawangan dan makanan pedas serta produk olahan susu sebaiknya lo hindari saja. Sebagai gantinya, perkaya diet lo dengan sayuran hijau dan buah segar termasuk asupan air harian yang cukup.

8. Bercukur

Menghilangkan bau ketiak tidak hanya soal parfum. Lo harus aware dengan body hair, termasuk yang tumbuh di ketiak. Pastikan lo rutin bercukur untuk meminimalkan tempat pertumbuhan bakteri. 

Jenggot juga perlu lo cukur secara rutin untuk mencegah penumpukan keringat di wajah. Agar tetap sehat, rawat jenggot lo dengan Kahf Beard Care.

Kunci utama bebas dari bau tak sedap adalah dengan menjaga kebersihan tubuh. Menerapkan tips mengatasi bau badan di atas, misalnya, membantu lo menjaga body hygiene dengan lebih baik. 

Jadikan produk-produk Kahf sahabat sehari-hari lo dalam merawat tubuh. Temukan cara menghilangkan bau badan yang efektif untuk hari-hari yang lebih percaya diri bersama Kahf!