Punya Masalah Dull Skin? Pahami Penyebab dan Cara Mengatasi
| |Dull skin adalah masalah kulit yang tidak hanya dialami wanita. Para pria justru lebih rentan mengalami dull skin akibat kurang aware terhadap perawatan kulit dan intensitas aktivitas outdoor yang tinggi.
Lo mungkin tidak menyadari kondisi kulit ini, tetapi dull skin bisa membuat visual lo lebih tua. Yuk pahami dull skin hingga cara mengatasinya di sini!
Pengertian Dull Skin
Sederhananya, dull skin adalah kulit kusam. Kulit kusam juga terkait dengan kemampuan kulit untuk memantulkan cahaya secara merata.
Uneven skin tone adalah salah satu hal yang membuat kulit lo terlihat kusam. Faktanya, jika lo merasa kulit kurang cerah, tampak kusam, ataupun lelah, ini adalah tanda-tanda dull skin dan ada yang salah dalam kulit.
Penyebab Dull Skin
Sebagai organ terbesar, kondisi kulit sangat terpengaruh oleh berbagai aktivitas ataupun asupan yang masuk ke dalam tubuh. Oleh karena itu, sebelum menemukan solusi untuk mengatasi kulit kusam, lo wajib mencari tahu alasannya dulu. Berikut penyebab paling umum dull skin pada pria:
1. Dehidrasi
Hal pertama yang perlu lo cross check adalah kelembaban kulit. Apakah kulit lo terhidrasi dengan baik? Minum air putih cukup? Sering pakai pelembab? Jika jawaban dari pertanyaan ini adalah tidak, maka indikasinya kulit kusam lo karena dehidrasi.
2. Penumpukan Sel Kulit Mati
Kulit itu punya siklus alami untuk mengganti sel kulit secara berkala. Sayangnya, proses pergantian sel kulit ini tidak selamanya mulus. Ada kalanya sel kulit mati tidak terkelupas dengan sempurna sehingga menumpuk di permukaan kulit dan memicu dull skin.
3. Merokok
Kebiasaan merokok menjadi faktor penting penuaan dini seperti dull skin.[1] Ini karena kandungan dalam rokok bisa mengganggu produksi kolagen dan menurunkan serat elastis dan jaringan ikat di kulit. Efek lain adalah peningkatan stres oksidatif pada sel kulit.
Faktor-Faktor yang Memperparah Dull Skin
Kulit kusam lo bisa lebih parah jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat. Apalagi jika beberapa faktor di bawah ini lo lakukan dalam keseharian.
1. Cara Merawat Kulit yang Salah
Lo merasa sudah merawat kulit dengan baik, tetapi hasilnya tetap kusam? Ini bisa jadi karena lo terlalu sering mencuci muka, menggunakan produk yang tidak tepat, hingga eksfoliasi berlebihan. Perawatan yang tidak tepat justru memperparah dull skin yang lo alami.
2. Stres
Saat lo stres karena pekerjaan, percintaan, atau masalah keluarga pun ini bisa membuat hormon kortisol meningkat. Peningkatan hormon ini memicu tubuh untuk mengalihkan aliran darah ke organ vital. Hasilnya, kulit kurang sirkulasi sehingga dull skin semakin parah.
3. Pola Makan Tidak Sehat
Setiap asupan makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh berpengaruh terhadap kondisi kulit. Jika lo hobi makan junk food atau makanan tidak sehat lain, maka ini jawaban kenapa kulit lo tetap saja kusam meski sudah beli produk skincare sultan.
4. Kurang Tidur
Di siang hari, kulit bekerja untuk melindungi dirinya dari stres karena lingkungan. Saat malam hari, kulit akan melepas hormon pertumbuhan sehingga sel kulit beregenerasi. Oleh karena itu, hobi begadang atau kondisi kesehatan seperti insomnia bisa memperparah dull skin.
Cara Mengatasi Dull Skin
Dull skin memang tidak bisa lo atasi dalam semalam. Namun, beberapa cara berikut bisa lo gunakan untuk mengatasi dan memperbaiki dull skin:
1. Perlakukan Kulit dengan Lembut
Kulit lo juga perlu dimanja dengan perlakuan yang lembut. Hindari menggunakan produk dengan bahan keras yang bisa memicu iritasi dan jangan menggunakan air panas atau dingin untuk mencuci muka. Gunakan air hangat saja.
2. Jangan Skip Eksfoliasi
Eksfoliasi yang rutin menjadi kunci kulit lebih bercahaya. Ini akan membantu sel kulit mati tidak menumpuk di permukaan kulit. Pilih bahan yang sesuai dengan kondisi kulit. Pastikan juga tidak over eksfoliasi karena bisa merusak skin barrier. Idealnya lo bisa eksfoliasi minimal 2 kali seminggu.
3. Gunakan Pelembab, Serum, dan Sunscreen
Lo bisa menambahkan pelembab dan serum untuk meningkatkan kelembaban kulit. Pilih produk dengan kandungan pencerah seperti Vitamin C dan niacinamide. Pastikan untuk pakai sunscreen untuk mengurangi dampak paparan sinar matahari.
4. Perbaiki Pola Makan
Kulit tetap membutuhkan nutrisi dari dalam. Perbaiki pola makan dengan menambah asupan yang baik untuk kulit. Perbanyak makan sayuran dan buah yang tinggi vitamin C dan B3. Contohnya seperti bayam, jeruk, pisang, hingga berry.
Pentingnya Perawatan Kulit untuk Mencegah Dull Skin
Merawat kulit dari luar adalah bentuk ikhtiar agar terhindar dari dull skin. Apalagi jika lo tinggal di area perkotaan dengan banyak polusi yang gak baik untuk kesehatan kulit. Salah satunya dengan memilih produk perawatan yang gentle terhadap kulit. Contohnya adalah Kahf Acne And Pore Cleanse Scrub Face Wash 100 ml.
Kandungan utamanya adalah Gentle Power Scrub, Centella Asiatica Complex, Pentavitin, Niacinamide PC, dan Salicylic Acid. Produk pembersih wajah dari KAHF ini mampu mengatasi jerawat dengan cara membersihkan kulit wajah hingga ke pori-pori terdalam dan melawan bakteri penyebab jerawat.
Selain itu, kandungan niacinamide bisa mencegah noda bekas jerawat. Produk ini juga tidak menyebabkan iritasi dan dapat menjaga kelembaban alami kulit.
Dull skin adalah masalah sejuta umat. Namun, lo juga harus bijak dalam memilih produk perawatan. Kapan lagi lo bisa ketemu produk face wash yang mampu membersihkan secara mendalam tanpa memicu iritasi kan?